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    Bimbi offline

    Posted By: eBookRat
    Bimbi offline

    Bimbi offline
    by Katherine Johnson Martinko

    Italian | October 22, 2024 | ISBN: 8866817538 | 257 Pages | True epub | 1,39 MB

    Il segreto giapponese del tè verde - Izumi Foraste Onuma

    Posted By: Maroutan
    Il segreto giapponese del tè verde - Izumi Foraste Onuma

    Il segreto giapponese del tè verde. Virtù, benefici e riti della bevanda più antica al mondo - Izumi Forasté Onuma
    Italiano | 2024 | 224 Pages | ASIN: B0D3JHJ1LM | EPUB | 18.95 MB

    Dietro il tè verde c'è una storia millenaria ricca di fascino e dentro una tazza di tè verde ci sono proprietà salutari per il corpo e per lo spirito. In questo libro scoprirete lo stretto rapporto fra questa bevanda molto speciale e quei valori della cultura giapponese che possiamo adottare nella nostra vita quotidiana per circondarci in ogni momento di bellezza, semplicità e salute. La medicina tradizionale cinese utilizza le foglie di tè verde da più di quattromila anni. Solo in un tempo successivo sono diventate un infuso da assaporare.

    Nataliya Gera - In forma per sempre con il metodo Intensive 21

    Posted By: Karabas91
    Nataliya Gera - In forma per sempre con il metodo Intensive 21

    Nataliya Gera - In forma per sempre con il metodo Intensive 21
    Italiano | 2022 | 256 pages | ISBN: 8822766989 | EPUB | 1,2 MB

    «Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo». Questa celebre frase di Ippocrate è il mantra che bisognerebbe tenere a mente nell'affrontare qualunque discorso sul dimagrimento. Perdere peso e tenersi in forma ha senso infatti solo se si parte dal presupposto che lo si fa per stare bene, che l'obiettivo finale non sono i chili o i centimetri in meno, ma un organismo in buona salute. Questa guida propone un rivoluzionario sistema da sperimentare in 21 giorni, con sessioni quotidiane di allenamento di trenta minuti, basato su studi all'avanguardia in ambito medico e nutrizionale, capace di rimettere in moto il metabolismo e riabituare il nostro corpo ad attivarsi secondo ritmi più sani. Basta con diete fallimentari o digiuni forzati: il segreto per un organismo che funziona è legato a un'attitudine positiva nei confronti dell'attività fisica e del cibo e, soprattutto, all'attenzione per il benessere psicologico, indispensabile per quello del corpo…

    D.R. Casalino, "Ma Funziona Veramente la Dieta Sirt ?: Perchè la dieta più chiacchierata e discussa degli ultimi anni può (fors

    Posted By: iBooker
    D.R. Casalino, "Ma Funziona Veramente la Dieta Sirt ?: Perchè la dieta più chiacchierata e discussa degli ultimi anni può (fors

    D.R. Casalino, "Ma Funziona Veramente la Dieta Sirt ?: Perchè la dieta più chiacchierata e discussa degli ultimi anni può (forse) risolvere i nostri problemi di peso"
    Italiano | 2021 | ASIN: B097Z3PPK4 | EPUB | 120 pages | 0.3 MB

    Viola Di Russo, "Intelligenza Emotiva: Come mantenere la calma, gestire lo stress e capire le persone con dei metodi efficaci"

    Posted By: iBooker
    Viola Di Russo, "Intelligenza Emotiva: Come mantenere la calma, gestire lo stress e capire le persone con dei metodi efficaci"

    Viola Di Russo, "Intelligenza Emotiva: Come mantenere la calma, gestire lo stress e capire le persone con dei metodi efficaci"
    2020 | ASIN: B08978J7X8 | Italiano | EPUB | 125 pages | 0.5 MB

    AA.VV. - Massaggio moderno

    Posted By: Karabas91
    AA.VV. - Massaggio moderno

    AA.VV. - Massaggio moderno
    Italiano | 2021 | 256 pages | ISBN: 8844052636 | PDF | 34,7 MB

    Da migliaia di anni pratichiamo il massaggio per curare il corpo e anche l’anima. Ma come sempre quando si tratta di salute, improvvisare può essere pericoloso oltre che superficiale. Questo manuale illustra i tipi principali di massaggio della tradizione orientale e di quella occidentale, presentando i fondamenti, le caratteristiche e i benefici di ciascuna disciplina, per passare poi a spiegare nel dettaglio le diverse tecniche. Dal linfodrenaggio allo shiatsu, dalla digitopressione alla riflessologia dal massaggio estetico a quello sportivo, sarà possibile individuare la tipologia più adatta al singolo caso e capire come mettere in pratica una routine quotidiana benefica, su noi stessi o su chi ci è vicino.

    Luciano Pignataro - Il metodo Cilento. I cinque segreti dei centenari

    Posted By: Karabas91
    Luciano Pignataro - Il metodo Cilento. I cinque segreti dei centenari

    Luciano Pignataro - Il metodo Cilento. I cinque segreti dei centenari
    Italiano | 2021 | 173 pages | ISBN: 8804688718 | EPUB | 1,1 MB

    Acciaroli, Pioppi, Vallo della Lucania: in queste piccole località esposte al sole cilentano si vive più a lungo che in qualsiasi altro posto del mondo. E il perché è da anni un giallo con mille indizi, indizi su cui si sono costruite mille ipotesi. Ci sono indizi alimentari, la famosa Dieta Mediterranea scoperta da un'équipe di medici americani più di sessant'anni fa, e ci sono indizi sociali, storici, antropologici… Tanti consigli pratici per disconnetterci da un'esistenza frenetica, dai social network, dalle ansie che affannano le nostre giornate, e riscoprire il valore della lentezza e della "slow life". E vivere felici, a lungo.

    Alberto Luini - Conosci il tuo seno. Come prendersene cura per il proprio benessere

    Posted By: Karabas91
    Alberto Luini - Conosci il tuo seno. Come prendersene cura per il proprio benessere

    Alberto Luini - Conosci il tuo seno. Come prendersene cura per il proprio benessere
    Italiano | 2021 | 168 pages | ISBN: 8804735449 | EPUB | 0,2 MB

    Il seno è un organo, ma è anche «un mondo intero, è un simbolo e un centro di emozione, sentimento, parole, gesti, nutrimento, genitorialità, sensualità, pensiero razionale, poesia, rappresentazione di genere», per questo evoca in tutti, indistintamente, un caleidoscopio di sensazioni e immagini. Quello che molti non sanno, però, è che «la senologia è nata in Italia», a partire dagli studi sulla quadrantectomia effettuati negli anni Settanta allo IEO, l'Istituto Europeo di Oncologia fondato da Umberto Veronesi, di cui Alberto Luini è stato per trent'anni il braccio destro. Forte di questa decennale esperienza, l'autore ci porta in un viaggio alla scoperta di un organo che non è, come si pensa, soltanto femminile.

    Acai, goji e mirtilli: Ringiovaniscono le cellule e i tessuti. Proteggono cuore, circolo e cervello

    Posted By: crazy-slim
    Acai, goji e mirtilli: Ringiovaniscono le cellule e i tessuti. Proteggono cuore, circolo e cervello

    Acai, goji e mirtilli: Ringiovaniscono le cellule e i tessuti. Proteggono cuore, circolo e cervello di Giuseppe Maffeis
    Edizioni Riza S.p.A. | 2014 | Italiano | ASIN: B00X6NK800 | True PDF | 162 pages | 12 MB

    A ogni sovrappeso la sua soluzione: Scopri qual è il programma dimagrante su misura per te in base al tuo metabolismo

    Posted By: crazy-slim
    A ogni sovrappeso la sua soluzione: Scopri qual è il programma dimagrante su misura per te in base al tuo metabolismo

    A ogni sovrappeso la sua soluzione: Scopri qual è il programma dimagrante su misura per te in base al tuo metabolismo di Gabriele Guerini Rocco
    Edizioni Riza S.p.A. | 2013 | Italian | ASIN: B00X6NJZOU | True PDF | 161 pages | 8 MB

    Conoscere I Farmaci: Dal produttore al consumatore

    Posted By: crazy-slim
    Conoscere I Farmaci: Dal produttore al consumatore

    Conoscere I Farmaci: Dal produttore al consumatore
    Altroconsumo Edizioni S.r.l. | 2020 | Italian | ISBN: 889978051X | True PDF | 147 pages | 3 MB

    100 consigli per vivere bene

    Posted By: crazy-slim
    100 consigli per vivere bene

    100 consigli per vivere bene di Raffaele Morelli
    Edizioni Riza S.p.A. | 2013 | Italiano | ASIN: B00X6NKB9I | True PDF | 159 pages | 5 MB

    100 consigli per dimagrire senza dieta

    Posted By: crazy-slim
    100 consigli per dimagrire senza dieta

    100 consigli per dimagrire senza dieta di Gabriele Guerini Rocco
    Edizioni Riza S.p.A. | 2013 | Italiano | ASIN: B00X4YO7C6 | True PDF | 160 pages | 7 MB

    10 super alleati per la tua bellezza: Le sostanze più efficaci per la pelle: la mantengono tonica, elastica e idratata

    Posted By: crazy-slim
    10 super alleati per la tua bellezza: Le sostanze più efficaci per la pelle: la mantengono tonica, elastica e idratata

    10 super alleati per la tua bellezza: Le sostanze più efficaci per la pelle: la mantengono tonica, elastica e idratata di Gabriella Cataldo
    Edizioni Riza S.p.A. | 2014 | Italiano | ASIN: B00X4YOCHG | True PDF | 159 pages | 20 MB

    10 minerali preziosi per la tua salute: Sono indispensabili per proteggere tutti gli organi, come assumerli nel modo giusto

    Posted By: crazy-slim
    10 minerali preziosi per la tua salute: Sono indispensabili per proteggere tutti gli organi, come assumerli nel modo giusto

    10 minerali preziosi per la tua salute: Sono indispensabili per proteggere tutti gli organi, come assumerli nel modo giusto
    Edizioni Riza S.p.A. | 2014 | Italiano | ASIN: B00WRYHP1E | True PDF | 159 pages | 6 MB