Meditatives Wandern: Bewusste und achtsame Übungen in der Natur
Meditatives Wandern: Bewusste und achtsame Übungen in der Natur by Norbert Parucha
Deutsch | ISBN: 3793422631 | 193 pages | EPUB | 11-04-2014 | 363.94 KB
Deutsch | ISBN: 3793422631 | 193 pages | EPUB | 11-04-2014 | 363.94 KB
Worum geht es?
Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an.
Was ist besonders?
Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur. Zudem enthält das Buch ein Kapitel zum Trend des Barfußlaufens.