Jean-Marie Defossez, "Être en bonne santé grâce au nerf vague"
Jean-Marie Defossez, "Être en bonne santé grâce au nerf vague"
2021 | ISBN: 2889534324 | Français | EPUB | 223 pages | 0.8 MB
2021 | ISBN: 2889534324 | Français | EPUB | 223 pages | 0.8 MB
Le nerf vague contrôle les systèmes d’auto-réparations, de guérison et de protection de votre corps.
Afin d’activer ce nerf étonnant de la manière la plus réparatrice et complète possible et d’optimaliser son action positive, il est indispensable de réduire l’ensemble des stress auxquels vous êtes exposés dans votre quotidien et dans nos sociétés.
Ce livre fournit ainsi une boite à outils enrichie : alignement vertébral, recoordination respiratoire, drainage lymphatique, équilibration nerveuse, respiration périnéale, massage intestinal, qui vous permettra d’agir sur votre corps et d'échapper aux maladies chroniques.
Jean-Marie Defossez est titulaire d un doctorat en sciences zoologiques, spécialisé en physiologie et initiateur de la coach-respiration®, une technique intégrative qui puise dans des disciplines telles que le Qi gong, le yoga pranayama, la sophrologie… Il a déjà publié aux Éditions Jouvence En finir avec la sous-respiration, Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague et Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres.