Après avoir retracé l'histoire de l'ostéopathie pour éclairer le contexte de sa naissance, l'auteur détaille ses techniques et mène une réflexion sur la nécessité de l'intégrer dans une approche scientifique pour la faire reconnaître par le corps médical. Il définit en outre ses indications mais aussi ses limites. …

Selon l'auteur, la douleur physique est la manifestation d'un conflit psychique et le produit d'émotions, colère ou stress, refoulées par le subconscient. Le médecin propose un programme antidouleur quotidien à mettre en place chez soi sans recourir à la médication, ni à la psychothérapie ou encore à des séances d'ostéopathie. …

Dans un cheminement à travers le temps et l'espace, l'auteur présente la vie des plantes, celle des sols et la façon dont l'homme tire bénéfice des tannins. Les fonctions de ces derniers dans l'environnement humain et leur importance sont expliquées. …

Héritier de la tradition Da Xuan (Chine), S. Augier développe ici les techniques issues de cet enseignement, basées notamment sur le travail du souffle, et axées sur un travail de développement personnel et de recherche spirituelle. …

Ce guide pratique propose une approche thérapeutique se fondant sur des formules de méditations du taoïsme pour traiter des symptômes émotionnels et mentaux. Il décrit précisément le paradigme taoïste de la guérison avec ses lois universelles de la nature. …

Une présentation de la symbolique et des emplois thérapeutiques de 21 plantes selon la tradition druidique. …

La créatrice du compte Instagram @glucosegoddess donne des conseils pour gérer son glucose, aussi désigné par glycémie ou taux de sucre dans le sang. Elle explique comment l'organisme absorbe le glucose, décrit les conséquences d'une glycémie élevée sur la santé, le vieillissement de la peau ou encore la fatigue et partage des stratégies pour lisser sa courbe de glucose sans régime. …

Un exposé des principes fondateurs du raja yoga, un art de vivre qui mêle philosophie de vie positive, éveil spirituel et état d'esprit bienfaisant. Il est accompagné de nombreux exercices appelés yamas, de techniques, de conseils pratiques et d'outils concrets pour l'adopter dans sa vie de tous les jours. …

Présentation illustrée de témoignages de cette thérapie en plein essor qui permet d'exprimer des émotions par l'art. L'ouvrage présente les art-thérapeutes et les personnes concernées par cette thérapie, permet de comprendre le fonctionnement de l'art-thérapie, les différentes formes qu'elle prend (chant, danse, sculpture…), et ses applications dans le développement personnel. …

Grandir au sein d’une famille dysfonctionnelle laisse un héritage qui peut nous suivre jusque dans notre vie adulte, apportant des conséquences sur notre santé, notre travail et notre vie amoureuse. Plutôt que de continuer à laisser notre enfance malsaine contrôler nos actions et nos réactions, l’auteure nous montre comment reconnaître, changer et prévenir l’influence nuisible que les fantômes de notre passé peuvent avoir sur le présent et le futur. …

Des outils permettant de maîtriser son trouble de l'attention au quotidien et des stratégies pour affronter toutes les situations dans sa vie familiale, personnelle et professionnelle. L'auteure se fonde sur son expérience et sur des témoignages pour livrer des conseils sur l'organisation du temps, la procrastination, la gestion de l'argent, la vie de couple ou encore la conduite d'un véhicule. …

Expert en nutrition, l'auteur décrit les facteurs clés pour maigrir, tels que la densité calorique, l'index glycémique et l'impact des aliments sur le microbiome intestinal, tout en insistant sur l'importance de l'alimentation végétale. En complément, il identifie 21 accélérateurs de perte de poids, parmi lesquels la chronobiologie, le sommeil, l'activité physique, la relaxation ou l'hydratation. …

Présentation de pratiques curatives chamaniques adaptées aux maux contemporains. Avec des descriptions d'exercices. …

Enquête sur la désaffection pour la pilule contraceptive en France. Elle analyse la part des scandales sanitaires mais aussi des effets secondaires dans ce choix. …

Un tour d'horizon des principaux maux du quotidien expliquant leur origine et la manière de les soulager naturellement, par une bonne hygiène de vie et une pratique adaptée du yoga. …