Présentation de la maladie et de la souffrance comme des manifestations de la fragilisation du terrain physique et psychique causée par les dégradations des conditions de vie : pollution, stress ou conflits psychiques. L'auteur souligne le fonctionnement du psychisme et les similitudes entre les processus de la maladie et de la guérison, puis propose des solutions pour recouvrer son état de santé. …

Les plantes sont souvent perçues comme des alliées naturelles, opposées aux médicaments « chimiques ». Pourtant, leur usage – alimentaire ou médicinal – n’est jamais anodin. À travers plus de 200 espèces végétales, cet ouvrage explore les frontières mouvantes entre nutrition, thérapie et toxicité. Une même plante peut nourrir, soigner…

On ne t'a pas préparée à ça.
Personne ne l'est vraiment. …

Sabrina Thériault, véritable référence québécoise dans l’art de la mise en conserve, revient avec un troisième livre à la fois pratique et audacieux. On y retrouve des recettes classiques incontournables (légumes marinés, sauces tomate, confitures), mais aussi des créations inédites qui élargissent les horizons de la conserve maison. Toutes les recettes sont rigoureusement testées et validées pour être à la fois savoureuses et sécuritaires. Grâce à son expertise, Sabrina rend accessible à tous l’art de remplir sa réserve de bocaux, tout en surprenant les papilles.

Un guide afin de transformer sa silhouette et de booster son énergie en stimulant la circulation lymphatique. L'auteure présente les zones de rétention (jambes, ventre, cuisses, bras, visage), puis propose des conseils ainsi que des gestes clés pour les drainer, adopter une hydratation et une alimentation détox bénéfiques pour la lymphe. …

Conseils précis et avisés pour le campement sauvage, les expéditions sur le terrain ou en pleine nature et pour les situations extrêmes : comment se mettre en condition, préparer son matériel, planifier son expédition, etc. …

La liberté, c’est reprendre le contrôle de sa vie et de sa richesse…

Le scientifique analyse les enjeux contemporains de l'agriculture à travers dix chapitres thématiques. Il examine les paradoxes liés aux pesticides, à l'élevage industriel ou encore à la gestion de l'eau et démontre que les difficultés agricoles proviennent de l'instabilité économique ainsi que des aléas climatiques, et non des normes sanitaires ou environnementales évoquées dans la loi Duplomb. …

70 idées reçues sur la santé mentale et la psychiatrie sont déconstruites à travers six chapitres. Les auteurs abordent notamment les amalgames entre folie ordinaire, maladie mentale et troubles psychiques, l'idée fausse du patient impuissant face aux injonctions des psychiatres ou la stigmatisation des malades vus comme des criminels en puissance. …

Pourquoi avons-nous faim… même lorsque nous mangeons trop ?
Et pourquoi les régimes échouent-ils presque toujours à long terme ? …

Un questionnaire personnalisé permet de diagnostiquer son sommeil et son profil de dormeur afin de bénéficier d'explications et de conseils adaptés pour retrouver des nuits réparatrices. …

De manière documentée, pédagogique et sur un ton drôle, l'auteure fait découvrir, expérience personnelle à l'appui, les secrets des règles des femmes, ce signe de la vie fertile qui reste encore un tabou. Les troubles qui leur sont liés sont mal soignés, et les protections périodiques sont souvent gorgées de résidus toxiques. …

L’optimisation des interventions dans le domaine de la santé se base sur les résultats des études, mais aussi sur la réflexion de la mise en pratique des recommandations dans un contexte sociosanitaire précis. L’augmentation des résultats probants en lien avec les interventions éducatives en santé est le moteur de la rédaction de cette deuxième édition. Cet ouvrage se veut un outil pragmatique et réflexif pour mieux adapter les interventions éducatives en santé aux différentes clientèles et aux différents contextes de soins et de services de santé. …

Formé à l'Ecole de chirurgie de Rochefort, Adrien Pierre Fabré devient chirurgien-major de la Marine royale. Son destin bascule quand il embarque à bord de l'Hermione, où il croise La Fayette, Latouche-Tréville, La Pérouse et Talleyrand. …

Le médecin présente les cinq piliers de la santé : la respiration, l'hydratation, l'alimentation, l'activité physique et l'importance du soleil et de son messager, la vitamine D. Il offre un regard nouveau sur l'ensemble des maladies de civilisation (diabète, surpoids, maladies inflammatoires, cancer) et livre des repères accessibles au quotidien pour adopter de bonnes habitudes de vie. …