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ALLENAMENTO DA CASA

Posted By: Free butterfly
ALLENAMENTO DA CASA

ALLENAMENTO DA CASA: TRUCCHI E SEGRETI PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE SENZA ANDARE IN PALESTRA VOLUME 2 (Italian Edition) by Livio Leone
Italian | April 18, 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B0875Z4K85 | 99 pages | Rar (PDF, AZW3) | 0.54 Mb

SAPEVI CHE IL 90% DI CHI SI ALLENA DA CASA E' PIU' IN FORMA DI CHI SI ALLENA IN PALESTRA ?
Tutti vogliono migliorare il loro aspetto fisico e sognano un corpo perfetto, forte, curato ed attraente.

Ci sono molti vantaggi nell’avere un corpo in ottima forma. Eccone alcuni:
  • Aumento dell’autostima;
  • Miglioramento della vita sociale;
  • Miglioramento delle performance lavorativa;
  • Miglioramento delle relazioni di coppia;
  • Miglioramento dello stato di salute;

Ottenere un’ottima forma fisica non è difficile, bisogna solo conoscere quali sono i passi da seguire e quali sono gli errori da evitare.

Il problema è che molto spesso la maggior parte della gente non riesce ad ottenere i risultati ambiti per svariate motivazioni.

Eccone alcune:
  • Iscriversi in palestra ma non essere seguiti adeguatamente;
  • Ricevere dei programmi di allenamento standard e non personalizzati;
  • Vergognarsi del proprio aspetto e piuttosto che iscriversi in palestra restare a casa;
  • Vita sedentaria;
  • Alimentazione scorretta;
  • Poca assunzione di acqua;
  • Poco tempo da dedicare all’allenamento;
  • Vita frenetica e stressante;

Se anche tu ti stai allenando e non stai ottenendo i risultati sperati, sono certo che ti sarai immedesimato in almeno una delle motivazioni che ti ho elencato.

La soluzione concreta è l’allenamento da casa !

Questa tipologia di allenamento è soluzione migliore per evitare di sperperare tempo, denaro ed energie inutilmente.

Se seguirai alla lettera i miei consigli, riuscirai a sviluppare un piano fatto su misura per te!

Anche se in passato hai provato diverse tipologie di allenamento con scarsi risultati o hai speso una fortuna per abbonamenti in centri fitness, sappi che non devi arrenderti e non devi mollare.

Se Edison avesse mollato al primo tentativo oggi vivremmo tutti al buio.

Ti spiegherò le basi per pianificare un allenamento da casa e per ottenere ottimi risultati velocemente.

Sarai sorpreso di quanto sia facile e divertente il tuo allenamento da casa e sarai entusiasta del risultato.

Potrai finalmente ottenere il corpo perfetto che hai sempre desiderato.

Ecco cosa scoprirai leggendo questo libro:
  • I 12 esercizi migliori da svolgere da casa
  • Come personalizzare un piano di allenamento da casa in base alla tua età, struttura muscolare e livello di attività fisica;
  • Perché i programmi di fitness a domicilio spopoleranno dal 2020 in poi
  • I 5 errori da evitare quando ti allenerai da casa
  • I 3 segreti per creare un piano di allenamento divertente ed efficace
  • Come dimagrire in 5 settimane allenandoti da casa
… e molto altro.

Non dovrai più provare imbarazzo nell’andare in palestra e nell’avere gli occhi della gente addosso, non avrai bisogno di un personal Trainer qualificato o di attendere ore e ore per utilizzare un attrezzo.

Non ti serviranno attrezzature ultra moderne e potrai allenarti da casa anche se parti da zero e non hai mai fatto attività fisica in vita tua.

Ti assicuro che partire, fare i primi passi ed ottenere i primi risultati è semplicissimo.
Ci riuscirebbe anche un ragazzino di 6 anni.
Quindi, se vuoi finalmente rimetterti in forma allenandoti da casa e smettere di vergognarti quando ti guardi allo specchio, clicca sul pulsante arancione e Acquista Ora !

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