Die 50 besten CrossFit WODs für Anfänger (German Edition)
Die 50 besten CrossFit WODs für Anfänger (German Edition) by Peter Schäfer
German | 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B086YHGKG4 | 100 pages | PDF | 0.22 Mb
German | 2020 | ISBN: N/A | ASIN: B086YHGKG4 | 100 pages | PDF | 0.22 Mb
Lasse dich von den CrossFit WODs in den Bann ziehen!
In diesem Buch findest du 50 Workouts, die sich wunderbar fьr den Einstieg in das CrossFit Training eignen. Wenn du mit den grundsдtzlichen Bewegungen (Squat, Press, usw.) vertraut bist, steht unglaublich effektiven Einheiten nichts mehr im Weg.
Die WODs sind in aufsteigender Schwierigkeit angeordnet. Von WOD 1 bis WOD 50 steigt das Niveau an, so dass du deine Fдhigkeiten langsam aber sicher weiter entwickeln kannst. Zusдtzlich hast du bei jedem Workout Platz fьr deine Ergebnisse oder Bemerkungen. Viel SpaЯ beim Training!
Feel Free to contact me for book requests, informations or feedbacks.
Without You And Your Support We Can’t Continue
Thanks For Buying Premium From My Links For Support
Without You And Your Support We Can’t Continue
Thanks For Buying Premium From My Links For Support