Annie Leibovitz, "La boîte à outils de la confiance en soi"
Annie Leibovitz, "La boîte à outils de la confiance en soi"
2017 | ISBN: 210080748X | Français | PDF | 580 pages | 11.5 MB
2017 | ISBN: 210080748X | Français | PDF | 580 pages | 11.5 MB
Un guide concret, avec de nombreux exercices, pour apprendre à retrouver confiance en soi.
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
• Des fiches opérationnelles au quotidien
• Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
• Des exemples et des exercices pour passer à l'action
52 outils en 8 objectifs
1. Se connaître et s'accepter
2. Développer l'estime de soi
3. Affirmation de soi
4. Apprivoiser mes émotions
5. Développer ma présence
6. Prendre la parole en public
7. Mes stratégies de changement
8. Manager et guider ses collaborateurs
Des vidéos d'approfondissement
• Astuces pour booster sa confiance en soi
• Le syndrome de l'imposteur : exemple
Des autodiagnostics
• Les positions de vie
• L'egogramme
• Estimer son assertivité
Publics
• Décideurs, entrepreneurs, managers, collaborateurs
• Consultants, formateurs, coachs, chargé