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    Nicolas Aunil, "Décrypter les gens: Les signaux invisibles du langage corporel"

    Posted By: TimMa
    Nicolas Aunil, "Décrypter les gens: Les signaux invisibles du langage corporel"

    Nicolas Aunil, "Décrypter les gens: Les signaux invisibles du langage corporel"
    2025 | ASIN: B0F8P4V39G | Français | MP3@128 kbps | 3 hrs 26 mins | 190.1 MB

    Vous êtes fasciné par les subtilités du comportement humain? Souhaitez-vous maîtriser l'art de comprendre les signaux invisibles du langage corporel? …

    2897361441-mp3-un-cerveau-en-sante-immunisez-votre-cerveau-contre-le-stress-rick-hanson

    Posted By: TimMa
    2897361441-mp3-un-cerveau-en-sante-immunisez-votre-cerveau-contre-le-stress-rick-hanson

    Rick Hanson, "Un cerveau en santé : Immunisez votre cerveau contre le stress"
    2017 | ASIN: B01MS3PQFW | Français | MP3@128 kbps | 2 hrs 33 mins | 140.4 MB

    En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick Hanson, neuropsychologue, nous présente Un cerveau en santé. …

    Christophe André, "Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi"

    Posted By: TimMa
    Christophe André, "Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi"

    Christophe André, "Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi"
    2018 | ISBN: 2367625662 | Français | MP3@192 kbps | 12 hrs 57 mins | 1.1 GB

    Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. …

    Zephyr Valeo, "Le pouvoir de la confiance en soi: Libérez votre potentiel et organisez votre réussite"

    Posted By: TimMa
    Zephyr Valeo, "Le pouvoir de la confiance en soi: Libérez votre potentiel et organisez votre réussite"

    Zephyr Valeo, "Le pouvoir de la confiance en soi: Libérez votre potentiel et organisez votre réussite"
    2024 | ASIN: B0DHLMWQDM | Français | EPUB | 17 pages | 0.1 MB

    Développer une confiance en soi solide pour une productivité optimale:
    Bienvenue dans cet ebook dédié à l’exploration de deux concepts clés pour mener une vie épanouissante : la confiance en soi et la productivité. Imaginez-vous accomplissant vos objectifs avec facilité, vous sentant pleinement confiant dans vos capacités et gérant votre temps de manière efficace. Cela peut devenir une réalité. …

    Anne-Marie Cariou-Rognant, Anne-Françoise Chaperon, Nicolas Duchesne, "L'affirmation de soi par le jeu de rôle"

    Posted By: TimMa
    Anne-Marie Cariou-Rognant, Anne-Françoise Chaperon, Nicolas Duchesne, "L'affirmation de soi par le jeu de rôle"

    Anne-Marie Cariou-Rognant, Anne-Françoise Chaperon, Nicolas Duchesne, "L'affirmation de soi par le jeu de rôle: En thérapie comportementale et cognitive"
    2007 | ISBN: 2100495917 | Français | PDF | 167 pages | 1.2 MB

    Les thérapies comportementales et cognitives utilisent un certain nombre de méthodes afin d'obtenir un changement cognitif et émotionnel. Cet ouvrage est donc consacré à l'une des principales techniques, l'affirmation de soi par le biais du jeu de rôle. …

    Susan Jeffers, "Tremblez mais osez ! Transformer la peur et l'indécision en assurance et en action"

    Posted By: TimMa
    Susan Jeffers, "Tremblez mais osez ! Transformer la peur et l'indécision en assurance et en action"

    Susan Jeffers, "Tremblez mais osez ! Transformer la peur et l'indécision en assurance et en action"
    2001 | ISBN: 2501052579 | Français | PDF | 218 pages | 5.4 MB

    Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. …

    Béatrice Millêtre, "Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués"

    Posted By: TimMa
    Béatrice Millêtre, "Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués"

    Béatrice Millêtre, "Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués"
    2021 | ASIN: B08T5NGKBW | Français | MP3@128 kbps | 2 hrs 40 mins | 147.3 MB

    L'auteure s'adresse aux personnes qui n'ont pas conscience de leur intelligence car leur mode de fonctionnement est atypique, qui souffrent donc d'un sentiment d'inadaptation et d'un manque de confiance en eux. Elle montre que chacun peut développer son potentiel maximum s'il sait comment il fonctionne et ce qui le bloque. …

    Amanda Sthers, "Lettre d'amour sans le dire"

    Posted By: TimMa
    Amanda Sthers, "Lettre d'amour sans le dire"

    Amanda Sthers, "Lettre d'amour sans le dire"
    2023 | ISBN: 2895588228 | Français | MP3@64 kbps | 1 hrs 58 mins | 54.4 MB

    Alice, 48 ans, est une femme prisonnière de ses souvenirs douloureux et cabossée par la vie. Ancienne professeure de français, elle vit auprès de sa fille, mariée à un homme riche, passant son temps à lire et à rêver. Un jour, dans un salon de thé, elle rencontre un masseur japonais qui lui fait entrevoir le bonheur. Dans l'espoir de voir ses sentiments partagés, elle apprend la langue japonaise. …

    Charles Pépin, "La confiance en soi : Une philosophie"

    Posted By: TimMa
    Charles Pépin, "La confiance en soi : Une philosophie"

    Charles Pépin, "La confiance en soi : Une philosophie"
    2019 | ASIN: B07QCV1SX8 | Français | MP3@192 kbps | 5 hrs 03 mins | 416.8 MB

    Le philosophe étudie la façon dont la confiance en soi se manifeste et fonctionne. Les textes de penseurs et les témoignages sur lesquels il s'appuie lui permettent de questionner les mécanismes de la confiance en soi, ses fluctuations ou encore ce qu'elle implique de la relation avec autrui et le monde. …

    Isabelle Pandazopoulos, "Demandez-leur la lune"

    Posted By: TimMa
    Isabelle Pandazopoulos, "Demandez-leur la lune"

    Isabelle Pandazopoulos, "Demandez-leur la lune"
    2023 | ISBN: 2075188122 | Français | MP3@128 kbps | 6 hrs 40 mins | 363.4 MB

    Lilou, Sam, Bastien et Farouk, des adolescents âgés de 15 à 17 ans, vivent dans un coin de France éloigné de tout. Peu confiants dans leur avenir, ils n'espèrent pas accéder à la seconde générale. Un jour, Agathe Fortin, une jeune professeure de français passionnée, leur propose un cours de soutien dont le but est de les faire parler, afin de les préparer à un concours régional d'éloquence. …

    Emma Green, "La vie en vrai"

    Posted By: TimMa
    Emma Green, "La vie en vrai"

    Emma Green, "La vie en vrai"
    2022 | ISBN: 237126525X | Français | EPUB | 472 pages | 0.4 MB

    Louve, 17 ans, est harcelée au lycée et sur les réseaux sociaux par les Royals. Sa famille l'aide, parfois maladroitement, et, bien décidée à réagir, elle se rapproche du plus cruel de tous, Lazare Nightingale. Lui ne recherche qu'une chose, qu'on le laisse tranquille. Mais jamais il n'aurait imaginé que sous l'apparente fragilité de Louve se cache une âme de véritable guerrière. …

    Émilie Chazerand, "L'ours qui ne rentrait plus dans son slip"

    Posted By: TimMa
    Émilie Chazerand, "L'ours qui ne rentrait plus dans son slip"

    Émilie Chazerand, "L'ours qui ne rentrait plus dans son slip"
    2022 | ASIN: B09VHCFH4G | Français | MP3@128 kbps | 0 hrs 19 mins | 17.3 MB

    Un ours est consterné en constatant qu'il ne rentre plus dans son slip. Il décide donc de commencer un régime. Un album sur l'acceptation de soi. Le CD audio contient huit chansons. …

    Yves-Alexandre Thalmann, "S'affirmer même si on manque de confiance en soi"

    Posted By: TimMa
    Yves-Alexandre Thalmann, "S'affirmer même si on manque de confiance en soi"

    Yves-Alexandre Thalmann, "S'affirmer même si on manque de confiance en soi"
    2020 | ASIN: B089CZVMSH | Français | MP3@128 kbps | 2 hrs 52 mins | 158.7 MB

    Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant. …

    Jean-Louis Muller, "Se faire marcher sur les pieds, c'est fini !"

    Posted By: TimMa
    Jean-Louis Muller, "Se faire marcher sur les pieds, c'est fini !"

    Jean-Louis Muller, "Se faire marcher sur les pieds, c'est fini !"
    2017 | ISBN: 2889118959 | Français | EPUB | 143 pages | 3 MB

    Des méthodes, des outils et des exercices pour retrouver une relation plus équilibrée avec les autres et trouver sa place. …