"La vie est difficile." C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre audio. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses. …

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. …

Patricia Darré a déjà évoqué dans plusieurs livres les rapports avec l'au-delà que son don de médium lui permet d'entretenir. …

Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les bons outils pour le mesurer ? Peut-être parce que nous nous trompons totalement sur ce qu'est le bonheur ?
Gaël Brulé, spécialiste en science du bonheur, nous invite à remettre en cause nos idées reçues et dévoile ce que les enquêtes nationales et internationales menées par les plus grands experts nous apprennent sur le bonheur. …

Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.

La nature humaine est plus forte que n’importe quel individu, que n’importe quelle institution, que n’importe quelle invention technologique. Elle façonne ce que nous créons. Elle nous déplace comme des pions sur son échiquier.
Nous sommes des animaux sociaux, et connaître les motivations profondes de nos semblables est un avantage suprême sans lequel nos autres talents montrent vite leurs limites. …

Notre esprit est assailli par des programmations issues des expériences que nous vivons depuis le jour où nous venons au monde. Et c'est à cause d'elles qu'il nous est impossible de mener l'existence à laquelle nous aspirons. L'une des rares solutions pour y remédier est de les effacer grâce à Ho'oponopono. Cette technique ancestrale hawaïenne, dont les effets bénéfiques sont reconnus depuis bien longtemps, vous permettra de vous libérer de ces mémoires, afin que vous puissiez enfin créer la vie à laquelle vous aspirez. …

La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Émile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut publiée la première fois en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger. En s'appuyant sur des exemples concrets, ce guide vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales, simple et efficace. …

"C'est nul !" "Je n'y arriverai jamais !" "Je ne sais pas pourquoi je suis comme ça!" Et si l'hypnose nous permettait de transformer notre perception du monde et nos représentations limitantes ? De changer à l'intérieur pour changer l'extérieur ? "C'est génial !" "Je vais y arriver !" "Tout se met enfin en place !"…

De nos rêves, il ne reste bien souvent qu'un sentiment de perplexité, un souvenir fugace, une impression de joie ou de tristesse, une émotion mystérieuse. Pour en saisir le sens, il est indispensable d'en définir la nature (leur langage, leur fonction, leurs formes) et de rappeler l'histoire des interprétations. Ernest Aeppli, docteur en psychologie et psychothérapeute, propose ici une remarquable synthèse sur cette question.

Vous êtes stressé, anxieux, sous tension…
Et si la sophrologie pouvait vous aider ? …

Ayant observé les difficultés des personnes introverties à trouver leur place dans la société contemporaine, l'auteure souhaite réhabiliter leurs qualités : capacité décisionnelle, sens de l'observation, écoute de l'autre, créativité et intuition. Elle les invite à cultiver ces traits de caractère et à les reconnaître comme des forces plus que comme des défauts.

Écrivain, psychanalyste, psychothérapeute et formateur en Institut dans la région d'Arles et de Montpellier, Jean-Charles BOUCHOUX donne de nombreuses conférences en France et en Belgique. …

4e de couverture édition 2007 :
Vous faites partie de ceux qui n'ont pas encore lu la première édition, ou encore vous avez trouvé la première édition intéressante, ayant peut-être même travaillé et résolu des conflits avec elle ! Alors, vous trouverez celle-ci tout à fait exceptionnelle ! …

Réconciliez-vous avec les émotions…