Cet ouvrage propose des clés et une méthodologie pour apprendre à mémoriser, à rédiger, à structurer et à réhabiliter la curiosité des enfants pour les apprentissages, au-delà des résultats scolaires et des enjeux de la réussite, à travers la pédagogie positive, grâce à des outils comme le mind mapping et la gestion mentale. …

Cinquante sujets de développement personnel et de spiritualité sont revisités, expliqués et commentés avec un ton décalé pour mieux comprendre et mettre en application les techniques permettant de dénouer les situations problématiques. …

Christine, avocate trentenaire, déprime et se réfugie dans la lecture. Elle remporte un concours auquel elle avait participé sans y croire et dont le prix est une rencontre avec une personne censée changer sa vie. En route pour l'Italie, elle s'apprête à bouleverser son existence du tout au tout.
Grand prix du roman bien-être 2020. …

L'amour est un sentiment certes, mais aussi une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais que se passe-t-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se révèle être un vampire affectif ? Que devons-nous faire quand une relation amoureuse nous détruit, écrase notre personnalité et notre identité propre ? Et comment pouvons-nous sortir d'une pareille relation quand celle-ci dure depuis deux ans ou quarante ? …

Édition 20e anniversaire.
Connaissez-vous bien votre patron ? Souhaitez-vous établir une relation de confiance avec lui ? Écoutez ce livre audio et apprenez comment …

Psychiatre et psychanalyste, l'auteure donne des conseils ainsi que des pistes de réflexion pour accepter ses blessures et vivre en paix avec elles. …

D'où nous viennent nos connaissances ? Qu'est-ce qui motive nos actions ? Pourquoi le monde va si mal ? …

L'auteur examine les formes sous lesquelles s'expriment la culture, l'éducation, la religion, la politique et la tradition. D'après lui, la véritable culture n'est pas une question d'éducation, d'apprentissage, de talent ou de génie mais plutôt un mouvement vers la découverte du bonheur, vers la vérité. Ce bonheur ne pourrait être atteint que si l'individu refuse tout type d'autorité. …

44 fiches pratiques dans lesquelles l'auteure propose des solutions concrètes pour exprimer ses sentiments, résoudre les conflits, maintenir une communication ouverte et gérer ses émotions afin de s'épanouir dans ses relations tout en respectant les singularités de chaque individu. …

Des conseils pour réorienter sa vie selon les préceptes du stoïcisme et accéder à une joie profonde. …

A la fois un guide de massage shiatsu, un traité de relaxation et une initiation à la philosophie taoïste, indissociable de l'approche énergétique chinoise et japonaise. …

Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. ///

Ce guide fournit des exercices pour aider à identifier et évaluer son empathie ainsi que des outils pour se protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant son énergie vitale. Des conseils sont fournis aux parents pour l'éducation des enfants hypersensibles. …

Maîtrisez vos reactions. …

A partir de son expérience de jeune mal à l'aise à l'école, qui a pu dépasser ses failles en les acceptant grâce à la méditation, l'auteur donne des clés pour que chaque adolescent puisse trouver sa voie en surmontant les obstacles liés à cette période. Douze méditations guidées permettent de s'initier à la pratique. Avec des exemples de questions d'adolescents et des conseils aux accompagnants. …