Anthony Tschiegg, Sylvie Godon-Hardy, "Le mal de dos pour les nuls"
Anthony Tschiegg, Sylvie Godon-Hardy, "Le mal de dos pour les nuls"
2013 | ISBN: 2754053077 | Français | PDF | 500 pages | 9 MB
2013 | ISBN: 2754053077 | Français | PDF | 500 pages | 9 MB
Les clés pour trouver des solutions pour prévenir et soigner, voire éliminer, le mal au dos. Avec des exercices pratiques pour soulager la douleur.
Savez-vous que votre dos est sollicité entre 1 500 et 2 000 fois par jour ? Que le mal de dos représente en France le troisième motif de consultation en cabinet médical ? Qu'il est aussi la première cause d'arrêt de travail et le responsable de 50 % des maladies professionnelles ?
Le Mal de dos pour les Nuls vous donne les clefs pour vous permettre de trouver des solutions pour prévenir, soigner voire éliminer le mal de dos.
De l'accident grave à la chute malencontreuse, de la chaise sur laquelle vous passez la journée face à votre écran aux faux mouvements que vous répétez de manière inconsciente que ce soit dans votre lit, au travail ou en pratiquant votre sport, les facteurs déclencheurs du mal de dos sont légion. Anthony Tschiegg et le Dr Sylvie Godon-Hardy vous indiqueront qui et quand aller consulter, vous conseilleront les exercices à pratiquer pour prévenir le mal de dos et vous feront découvrir les nouvelles thérapies pour se soigner.
Mes releases > Bonne lecture