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Nicolas Métro, "Qu'est ce qui te ferait danser de joie ? : Des clés et des repères pour réinventer sa vie"

Posted By: TimMa
Nicolas Métro, "Qu'est ce qui te ferait danser de joie ? : Des clés et des repères pour réinventer sa vie"

Nicolas Métro, "Qu'est ce qui te ferait danser de joie ? : Des clés et des repères pour réinventer sa vie"
2014 | ISBN: 2212557043 | Français | EPUB | 238 pages | 6.6 MB

N. Métro a quitté un grand groupe pour créer son entreprise en accord avec sa passion et ses valeurs. En se fondant sur cette expérience, il invite chacun à exploiter son potentiel de création et montre qu'à tout âge, il est possible de se réinventer. Il propose ainsi des exercices destinés à permettre d'identifier dans sa vie les sources simples de satisfaction. …

Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, "Abécédaire de la sagesse"

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Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, "Abécédaire de la sagesse"

Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, "Abécédaire de la sagesse"
2020 | ISBN: 2378801696 | Français | EPUB | 338 pages | 1.8 MB

Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimisme, solidarité ou encore jalousie et passage à l'action. …

Juliette Dumas, Locana Sansregret, "16 sésames pour une vie merveilleuse: Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?"

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Juliette Dumas, Locana Sansregret, "16 sésames pour une vie merveilleuse: Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?"

Juliette Dumas, Locana Sansregret, "16 sésames pour une vie merveilleuse: Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?"
2022 | ISBN: 208026981X | Français | EPUB | 236 pages | 2.3 MB

Un exposé des principes fondateurs du raja yoga, un art de vivre qui mêle philosophie de vie positive, éveil spirituel et état d'esprit bienfaisant. Il est accompagné de nombreux exercices appelés yamas, de techniques, de conseils pratiques et d'outils concrets pour l'adopter dans sa vie de tous les jours. …

Johanne Hamel, "Découvrir l'art-thérapie : Des mots sur les maux, des couleurs sur les douleurs"

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Johanne Hamel, "Découvrir l'art-thérapie : Des mots sur les maux, des couleurs sur les douleurs"

Johanne Hamel, "Découvrir l'art-thérapie : Des mots sur les maux, des couleurs sur les douleurs"
2010 | ISBN: 2035842875 | Français | EPUB | 226 pages | 1.8 MB

Présentation illustrée de témoignages de cette thérapie en plein essor qui permet d'exprimer des émotions par l'art. L'ouvrage présente les art-thérapeutes et les personnes concernées par cette thérapie, permet de comprendre le fonctionnement de l'art-thérapie, les différentes formes qu'elle prend (chant, danse, sculpture…), et ses applications dans le développement personnel. …

Yael Bloch, "Soulager la douleur : Grâce au yoga"

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Yael Bloch, "Soulager la douleur : Grâce au yoga"

Yael Bloch, "Soulager la douleur : Grâce au yoga"
2022 | ISBN: 2842219279 | Français | EPUB | 80 pages | 1.6 MB

Un tour d'horizon des principaux maux du quotidien expliquant leur origine et la manière de les soulager naturellement, par une bonne hygiène de vie et une pratique adaptée du yoga. …

Sean McNeil, "À la découverte du tao: Méditations taoïstes"

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Sean McNeil, "À la découverte du tao: Méditations taoïstes"

Sean McNeil, "À la découverte du tao: Méditations taoïstes"
2011 | ISBN: 2764016387 | Français | EPUB | 116 pages | 1.8 MB

Dans notre monde occidental, où il est de plus en plus difficile de trouver des réponses à nos questions existentielles, le tao a le mérite d'offrir une manière de réfléchir et des solutions qui ont fait leurs preuves. …

Marie-Pierre Dillenseger, "La voie du Feng Shui: Les clés pour trouver sa place"

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Marie-Pierre Dillenseger, "La voie du Feng Shui: Les clés pour trouver sa place"

Marie-Pierre Dillenseger, "La voie du Feng Shui: Les clés pour trouver sa place"
2022 | ISBN: 2100832301 | Français | EPUB | 269 pages | 1.7 MB

L'auteure décode les écoles ancestrales chinoises afin de pouvoir repérer et lire les signes du temps et de l'espace environnant, pour s'y insérer en harmonie avec sa personnalité. …

Olivier Cechman, "Vaincre ses complexes"

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Olivier Cechman, "Vaincre ses complexes"

Olivier Cechman, "Vaincre ses complexes"
2022 | ISBN: 2824620358 | Français | EPUB | 256 pages | 0.4 MB

S'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteur donne les clés pour se libérer de ses complexes et s'accepter pleinement. …

Isabelle Filliozat, "Il me cherche !: Comprendre ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans"

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Isabelle Filliozat, "Il me cherche !: Comprendre ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans"

Isabelle Filliozat, "Il me cherche !: Comprendre ce qui se passe dans le cerveau de votre enfant entre 6 et 11 ans"
2022 | ASIN: B09QXMNCC7 | Français | MP3@128 kbps | 3 hrs 22 mins | 184.2 MB

Un guide pour que les parents apprennent à comprendre leurs enfants, entre 6 et 11 ans, et identifient les raisons pour lesquelles ils peuvent manquer de confiance, se montrer difficiles à table, avoir besoin de liberté ou au contraire de se réfugier dans les bras de leur mère. …

Michael Greger, "Comment ne pas faire de régime"

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Michael Greger, "Comment ne pas faire de régime"

Michael Greger, "Comment ne pas faire de régime"
2022 | ISBN: 2898260363 | Français | EPUB | 101 pages | 1.6 MB

De nouveaux régimes à la mode se succèdent régulièrement ; pourtant, la question du surpoids se pose sans cesse. Convaincu qu'une approche différente s'impose, le Dr Greger explore dans ce livre toutes les recherches sur ce phénomène à travers le monde, pour dévoiler ses véritables causes et y remédier. Avec une rigueur et un esprit critique bienvenus, il analyse les critères qui optimisent la perte de poids - tels que la densité calorique, la teneur en fibres ou la forme des aliments - et montre à quel point un menu à base de plantes est crucial. …

Karine Micard, "Un jour, Aliénor m'a dit"

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Karine Micard, "Un jour, Aliénor m'a dit"

Karine Micard, "Un jour, Aliénor m'a dit"
2019 | ISBN: 2263159711 | Français | EPUB | 272 pages | 0.7 MB

Aurélia, 35 ans, reporter dans la société de son mari, est férue d'histoire médiévale. Alors qu'elle se sent débordée par un quotidien stressant et des difficultés familiales, elle est envoyée à Bordeaux afin d'enquêter sur une start-up. Menacée par le directeur, elle se rend aux toilettes pour se calmer et tombe nez à nez avec Aliénor d'Aquitaine. …

Christophe André, "L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres"

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Christophe André, "L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres"

Christophe André, "L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres"
2011 | ISBN: 2738122043 | Français | EPUB | 341 pages | 0.97 MB

S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, représentent une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Des conseils pratiques et des tests. …

Yves Cusset, "Réussir sa vie du premier coup"

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Yves Cusset, "Réussir sa vie du premier coup"

Yves Cusset, "Réussir sa vie du premier coup"
2019 | ISBN: 2081380463 | Français | EPUB | 240 pages | 19 MB

Une parodie de manuel de développement personnel dans laquelle le philosophe développe une critique humoristique de la vacuité et de l'ineptie des promesses formulées par les professionnels de ce domaine. …

Carl Honoré, "Eloge de la lenteur : Et si ralentir le rythme était signe d'enrichissement ?"

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Carl Honoré, "Eloge de la lenteur : Et si ralentir le rythme était signe d'enrichissement ?"

Carl Honoré, "Eloge de la lenteur : Et si ralentir le rythme était signe d'enrichissement ?"
2019 | ISBN: 2501128524 | Français | EPUB | 384 pages | 0,4 MB

Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements, et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales. …

Christine Kerdellant, General Vincent Desportes, "Visez le sommet: Pour réussir, devenez stratège"

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Christine Kerdellant, General Vincent Desportes, "Visez le sommet: Pour réussir, devenez stratège"

Christine Kerdellant, General Vincent Desportes, "Visez le sommet: Pour réussir, devenez stratège"
2022 | ISBN: 220716490X | Français | EPUB | 349 pages | 0.7 MB

Destinés à ceux qui évoluent dans un univers de compétition et qui doivent prendre des décisions rapidement, cet ouvrage donne des conseils pour acquérir les bons réflexes stratégiques, pour se projeter dans l'avenir et parvenir au succès. …