N. Métro a quitté un grand groupe pour créer son entreprise en accord avec sa passion et ses valeurs. En se fondant sur cette expérience, il invite chacun à exploiter son potentiel de création et montre qu'à tout âge, il est possible de se réinventer. Il propose ainsi des exercices destinés à permettre d'identifier dans sa vie les sources simples de satisfaction. …

Héritier de la tradition Da Xuan (Chine), S. Augier développe ici les techniques issues de cet enseignement, basées notamment sur le travail du souffle, et axées sur un travail de développement personnel et de recherche spirituelle. …

Ce guide pratique propose une approche thérapeutique se fondant sur des formules de méditations du taoïsme pour traiter des symptômes émotionnels et mentaux. Il décrit précisément le paradigme taoïste de la guérison avec ses lois universelles de la nature. …

Un exposé des principes fondateurs du raja yoga, un art de vivre qui mêle philosophie de vie positive, éveil spirituel et état d'esprit bienfaisant. Il est accompagné de nombreux exercices appelés yamas, de techniques, de conseils pratiques et d'outils concrets pour l'adopter dans sa vie de tous les jours. …

Le Tirage astrologique du Tarot s'adresse autant au Tarologue débutant qu'au professionnel. …

Présentation de pratiques curatives chamaniques adaptées aux maux contemporains. Avec des descriptions d'exercices. …

Initiation aux concepts fondamentaux du feng shui (la forme, les huit demeures et les étoiles volantes). L'auteure s'attache à démystifier certaines idées préconçues et à expliquer l'essence de cette pratique traditionnelle orientale grâce à de nombreux exemples pratiques. …

Une soixantaine d'outils, de techniques et d'astuces pour dépasser sa timidité et réussir son intervention en développant ses compétences oratoires et en affirmant son charisme. La gestion du trac, l'entraînement, la mise en scène ou le dynamisme sont abordés. …

Des conseils proposés par trois spécialistes en coaching personnel et professionnel pour surmonter les situations de crise que chacun peut rencontrer. Le deuil, le stress, la dépression et les relations humaines tendues au travail ou chez soi sont abordés. …

S'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteur donne les clés pour se libérer de ses complexes et s'accepter pleinement. …

A travers l'étude de Foucault et Lacan, l'auteure questionne les normes, qu'elles soient sociales, politiques ou morales, dans un contexte de revendication identitaire des minorités. Elle montre que la psychanalyse peut apporter des réponses à cette réflexion si elle s'extrait du schéma binaire médical du normal et du pathologique. …

A partir d'un état des lieux de la gauche française, qui a perdu en 2002 et 2007, et d'un bilan de la politique menée par N. Sarkozy et rejeté par beaucoup en France, P. Moscovici veut démontrer que la gauche, et particulièrement le Parti socialiste, doit sortir de l'immobilisme et de l'autosatisfaction pour gagner l'élection présidentielle de 2012 et que vienne le temps de l'alternance. …

Depuis quelques années, les jardins et les potagers en bacs connaissent une popularité grandissante. Ils permettent d'apporter un peu de campagne dans tous les milieux grâce à leur polyvalence et à leur format. Afin de faire les bons choix, de mieux s'y retrouver et, surtout, de s'assurer du succès de vos récoltes en bacs, l'auteur Serge Fortier partage dans ce livre tous ses conseils de jardinier écologique avec un regard critique sur les pratiques actuelles. Efforts à investir, dépenses nécessaires et rendements ; les bacs n'auront désormais plus aucun secret!

Une découverte des différents boutons, des manipulations de base et des réglages variés de l'appareil. Ce guide pratique permet de se familiariser à l'univers complexe du reflex numérique. …

Envie de jouer de la guitare électrique sans passer par la guitare acoustique ? Cette méthode est faite pour vous ! …