Après le succès de Ho’oponopono, ce pouvoir est en vous, Laurent Debaker propose une nouvelle étape décisive. Le présent ouvrage ne se contente plus de transmettre une sagesse ancestrale : il la rend immédiatement applicable en l’associant à la PNL pour un véritable nettoyage intérieur en profondeur. …

Huit programmes d'activité physique à la portée de tous pour atténuer les symptômes de l'arthrose et de l'arthrite naturellement. Adaptés à différentes problématiques (lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, spondylarthrite, polyarthrite rhumatoïde, etc.), ils reposent sur quatre piliers essentiels : cardio, renforcement musculaire, mobilité articulaire et coordination. …

Notre souffle, notre pouvoir, notre santé.
Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorité de la population présente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problèmes de santé: stress, anxiété, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. …

L'anxiété revêt toutes sortes de facettes. Et, bien souvent, malgré les efforts déployés pour la dominer ou l'apaiser, elle prend de plus en plus de place. …

Introduction des différents concepts géométriques, basée sur les outils de l'algèbre linéaire et bilinéaire : barycentre, parallélisme, distance, orthogonalité, écart angulaire, quadriques et coniques… Avec des exercices corrigés à la fin de chaque chapitre. …

Une mauvaise alimentation, le stress au travail, les petits tracas du quotidien… Tant de facteurs qui peuvent avoir de sérieuses conséquences sur notre santé. Quelles sont les causes de ces rondeurs indésirables qui nous mènent la vie dure ? …

Introduction à un large panel de notions mathématiques, de la grande section au post-bac, à travers l'utilisation du langage de programmation Python. …

Une présentation illustrée des pathologies liées à la pratique de la musculation et des sports de force suivie de conseils pour les éviter. …

Un guide illustré pour découvrir le Pilates à travers une approche progressive et accessible. La méthode permet d'améliorer la posture, de renforcer le corps en profondeur et de se tonifier grâce à l'utilisation du mur comme support. L'auteure propose un programme structuré pour évoluer vers une pratique plus libre et autonome, jusqu'au Pilates au tapis ou au Pilates machine. …

Un cours sur le calcul variationnel appliqué à la physique qui met en évidence l'influence de cette méthode sur l'aspect probabiliste de la physique. Avec plus de 130 exercices et problèmes corrigés. …

Des documents et des activités pratiques permettant de réutiliser les acquis du collège et, pour chaque chapitre, un bilan avec des schémas pour mémoriser les connaissances essentielles ainsi que des fiches d'autoévaluation corrigées. Avec un accès au manuel numérique. …

La yogathérapie propose de retrouver l'équilibre de la santé et de l'optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Les autrices invitent à adopter un état d'esprit qui permet d'observer les maux du quotidien au-delà des signes et des symptômes. A chaque thématique de maux est associée une séance appropriée. …

Un outil de révision des notions fondamentales en mathématiques du programme de classe de 3e. Avec des exercices corrigés et des défis en fin de chapitre pour tester ses connaissances. …

Un manuel destiné aux étudiants en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) et aux candidats à l'entrée aux instituts de formation en massokinésithérapie, avec l'essentiel du cours sur l'anatomie de l'homme, des conseils, des exemples permettant de faire le lien entre les savoirs scientifiques et pratiques ainsi que des exercices et des annales corrigés et commentés. …

Un guide pour apprendre à lâcher prise, à vivre le moment présent ou encore à libérer sa créativité, avec des exemples et des exercices. …