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John Gray - Marte e Venere fanno pace

Posted By: Karabas91
John Gray - Marte e Venere fanno pace

John Gray - Marte e Venere fanno pace
Italiano | 2021 | 288 pages | ISBN: 8850253575 | EPUB | 0,7 MB

L'autore di "Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere" continua a esplorare il campo delle relazioni d'amore, offrendoci innumerevoli esempi delle più tipiche incomprensioni di coppia e tecniche collaudate per superarle. Un libro chiaro e concreto che insegna alle coppie a capirsi, apprezzarsi e amarsi come mai avremmo creduto possibile Spesso ci piacerebbe che i nostri fidanzati, fidanzate, mogli o mariti fossero più simili a noi. Quando cerchiamo di cambiare qualcosa nei nostri partner, però, rischiamo di dimenticarci cosa ci è più piaciuto di loro quando ce ne siamo innamorati la prima volta. Anzi, insistendo perché cambino, non solo ci avviamo verso un fallimento certo, ma le persone che amiamo potrebbero finire per sopprimere le caratteristiche che le rendono speciali e che più ci piacciono in loro. È normale sentirsi frustrati in una relazione…

Andrea Maggi - Educhiamoli alle regole

Posted By: Karabas91
Andrea Maggi - Educhiamoli alle regole

Andrea Maggi - Educhiamoli alle regole
Italiano | 2019 | 160 pages | ISBN: 8807091356 | EPUB | 0,5 MB

La supponenza, l'aggressività, talvolta l'apatia dei nostri figli, diversamente da quanto è avvenuto anche solo con la generazione precedente, sono sintomi di un grande disorientamento, che li rende permeabili e vulnerabili a nuove e pericolose minacce, dell'oggi e del domani. La vita che li aspetta, come e più di un collegio ― dove almeno tutto è moderatamente prevedibile ―, sarà ricca di complessità, di imprevisti, di frustrazioni e di fatica. Molti genitori, di fronte agli insuccessi, scolastici e no, dei figli, si schierano a prescindere in loro difesa, finendo così per minare l'autorevolezza di insegnanti e educatori e per accrescere le debolezze dei ragazzi. È invece quanto mai urgente ridare importanza alle regole, che sono necessarie per aiutare i nostri figli a costruirsi una coscienza di sé, a superare smarrimenti e frustrazioni, così da renderli capaci di affrontare con coraggio e un po' di disciplina le sfide che la vita porrà loro..

Deborah Auteri - Parla con me

Posted By: Karabas91
Deborah Auteri - Parla con me

Deborah Auteri - Parla con me
Italiano | 2021 | 240 pages | ISBN: 8804745185 | EPUB | 0,8 MB

Quando nasce un bambino, ogni giorno è una scoperta. Figuriamoci quando inizia a parlare! I primi versetti, le prime lallazioni, le prime parole… ogni tappa dello sviluppo del linguaggio è carica di sorprese e meraviglie, ma anche di ansie e preoccupazioni, talvolta immotivate. Comunicando, i bambini imparano a conoscere il mondo. Stimolare questa competenza è quindi uno dei regali più preziosi che possiamo fare ai nostri piccoli. Per questo la logopedista Deborah Auteri scrive il libro che migliaia di genitori, nonni, insegnanti ed educatori sognano: un pratico vademecum per accompagnare i bambini lungo lo straordinario viaggio all'interno della comunicazione e della parola. In queste pagine troverete tutto quello che c'è da sapere sul linguaggio dei bambini e potrete apprendere strumenti pratici, semplici e divertenti da applicare nella vita di tutti i giorni per stimolarli…

Mel Robbins - 1 sola abitudine può cambiarti la vita

Posted By: Karabas91
Mel Robbins - 1 sola abitudine può cambiarti la vita

Mel Robbins - 1 sola abitudine può cambiarti la vita
Italiano | 2021 | 289 pages | ISBN: 8820072408 | EPUB | 2,9 MB

Nel suo nuovo bestseller Mel Robbins propone una strategia senza precedenti per efficacia e rapidità: una sola, rivoluzionaria abitudine può resettare la tua mente e farti diventare inarrestabile. Forse anche tu, infatti, ti ritrovi spesso bloccato da uno di questi ostacoli emotivi: sensi di colpa, ansia, insicurezze, pensieri negativi, invidia. Ma come i milioni di follower di Mel che hanno seguito i suoi consigli, puoi liberarti da queste catene imparando a sostenere, incoraggiare, festeggiare, amare la persona più importante che conosci: te stesso. Sulla base delle più recenti ricerche neuroscientifiche, l’autrice ti spiegherà come riprogrammare i meccanismi dell’inconscio attraverso una semplice abitudine quotidiana che agisce in profondità cambiando il tuo atteggiamento mentale…

Business networking. L'importanza delle relazioni umane per una carriera di successo nell'epoca digitale - Benedetto Buono

Posted By: Maroutan
Business networking. L'importanza delle relazioni umane per una carriera di successo nell'epoca digitale - Benedetto Buono

Business networking. L'importanza delle relazioni umane per una carriera di successo nell'epoca digitale - Benedetto Buono
Italiano | 2021 | 240 Pages | ISBN: 8857912523 | EPUB | 489 KB

Il mondo non sta cambiando. Il mondo è già cambiato e, con esso, quello del lavoro. Fenomeni epocali, quali la trasformazione digitale, e contingenti, quali il distanziamento sociale, hanno modificato profondamente lo scenario nel quale vivere e lavorare. Come costruire, quindi, dei percorsi professionali soddisfacenti e sostenibili? Come emergere e reagire all'iper-competizione e all'avvento dell'intelligenza artificiale? La risposta risiede nelle persone e nella capacità delle stesse di creare relazioni di valore che possano durare nel tempo, anche facendo leva sulle ultime tecnologie…

Nicole LePera - Manifesto dell’autoguarigione

Posted By: Karabas91
Nicole LePera - Manifesto dell’autoguarigione

Nicole LePera - Manifesto dell’autoguarigione
Italiano | 2021 | 323 pages | ASIN: B09HWVL6B3 | EPUB | 0,8 MB

Quello che siamo – quello che percepiamo di essere – il frutto di interconnessioni complesse tra mente, corpo e anima. Un intreccio di memorie e sensazioni dentro cui, se si possiedono le informazioni e gli strumenti adatti, è possibile leggere la storia della nostra vita emotiva e individuare le cicatrici lasciate dai piccoli e grandi traumi che hanno segnato la nostra esistenza. E individuare le radici del nostro malessere attuale, delle nostre paure e delle nostre insicurezze. Come psicologa clinica, la dottoressa Nicole LePera si sentiva frustrata dalle limitazioni della sua professione. Voleva di più per i suoi pazienti e per se stessa: quindi ha elaborato una filosofia unitaria del benessere mentale, fisico e spirituale che ci permette di trovare da soli la via per la guarigione. Ha condiviso queste risorse sul web, e milioni di persone hanno iniziato a chiederle consiglio. È nato un movimento…

Irene Bertucci - Non fraintendermi!

Posted By: Karabas91
Irene Bertucci - Non fraintendermi!

Irene Bertucci - Non fraintendermi!
Italiano | 2021 | 160 pages | ISBN: 886905926X | EPUB | 1,3 MB

Parlare non è comunicare. Conosciamo tutti le stesse parole eppure fraintendersi è più facile che comprendersi. Se si potesse indovinare a un primo sguardo il modo di ragionare dell’altro, sarebbe come avere a disposizione gli occhiali a raggi X della comunicazione. Ma l’interpretazione della realtà è mediata da filtri inconsci: le prime esperienze, le parole preferite, i valori, il tono di voce, le differenze cerebrali, l’atteggiamento del corpo, la costruzione della frase, rivelano di noi ben più che il semplice significato di quello che abbiamo detto. Le persone non sono una “tabula rasa”, sono mosse da condizionamenti di varia natura che noi possiamo portare alla luce. Perché è proprio l’incapacità di leggere questi meccanismi a provocare equivoci che rendono vane le relazioni. Conoscere il buon funzionamento della comunicazione senza fraintendimenti è davvero facile, basta sapere come farlo…

Randy Taran - Il potere delle emozioni

Posted By: Karabas91
Randy Taran - Il potere delle emozioni

Randy Taran - Il potere delle emozioni
Italiano | 2021 | 352 pages | ISBN: 8869055701 | EPUB | 1,3 MB

Negli ultimi anni, la cosiddetta "scienza della felicità" ha suscitato grande interesse: la felicità è un motore universale per tutti gli esseri umani, un'emozione fondamentale che ci dà la spinta per andare avanti. A complicarci la vita, però, spesso intervengono anche altre emozioni, e a volte si tratta di emozioni che preferiremmo evitare. Ma se ne abbiamo così tante a disposizione una ragione c'è: ciascuna di esse, infatti, porta con sé delle informazioni che possiamo usare per migliorarci, a patto che sappiamo come fare.
Anche le emozioni negative hanno qualcosa da offrire, e persino i sentimenti più scomodi in realtà ci mandano messaggi per dirci che qualcosa non va, per proteggerci e per spingerci a migliorare. La neuroscienza insegna che per comprendere e utilizzare al meglio le emozioni dobbiamo prima di tutto dare loro un nome…

Lasciateli giocare con gli orsi. Come far conoscere ai nostri figli la natura. Una guida coraggiosa - Peter Brown Hoffmeister

Posted By: Maroutan
Lasciateli giocare con gli orsi. Come far conoscere ai nostri figli la natura. Una guida coraggiosa - Peter Brown Hoffmeister

Lasciateli giocare con gli orsi. Come far conoscere ai nostri figli la natura. Una guida coraggiosa - Peter Brown Hoffmeister
Italiano | 2013 | 300 Pages | ISBN: 8891503312 | EPUB | 2.66 MB

Un libro che vuole esortare i genitori a vivere all'aria aperta e praticare attività con i propri figli: escursioni, arrampicata, campeggio libero, rafting e lunghissime e rigeneranti camminate. In palio c'è la bellezza della natura, vi pare poco? A volte l'eccesso di protezione è un deterrente per questa filosofia di vita. Ma la vita all'aria aperta è per i bambini e i ragazzi una necessità e una fonte per sviluppare la personalità e la fantasia…

Mindfulness per le relazioni affettive. L'arte di amare con consapevolezza - Attilio Piazza & Monica Colosimo

Posted By: Maroutan
Mindfulness per le relazioni affettive. L'arte di amare con consapevolezza - Attilio Piazza & Monica Colosimo

Mindfulness per le relazioni affettive. L'arte di amare con consapevolezza - Attilio Piazza & Monica Colosimo
Italiano | 2016 | 248 Pages | ISBN: 8850240988 | EPUB | 1.89 MB

Il rapporto tra due persone è un'esperienza intensa, dinamica e mutevole nel tempo. Se inizialmente una relazione genera meccanismi di attaccamento, vicinanza e intimità, col tempo può trasformarsi in terreno fertile per conflitti e sofferenze. Il nuovo libro di Attilio Piazza e Monica Colosimo mostra come un atteggiamento di presenza mentale e di coscienza piena, la Mindfulness, possa giovare ai rapporti interpersonali, rendendoli maturi, consapevoli e creativi…

Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità - Patrizia Meringolo

Posted By: Maroutan
Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità - Patrizia Meringolo

Che le lacrime diventino perle. Sviluppare la resilienza per trasformare le nostre ferite in opportunità - Patrizia Meringolo & Moira Chiodini & Giorgio Nardone
Italiano | 2016 | 203 Pages | ISBN: 8868335964 | EPUB | 271 KB

È quando si presentano le difficoltà, nei momenti di crisi e di sofferenza, che individui, gruppi e comunità devono trovare in se stessi le risorse per andare avanti. Possono farlo dimostrando elasticità e assorbendo l'urto dell'evento negativo per indirizzarlo verso traiettorie differenti, costruttive invece che distruttive. Consiste appunto in ciò la "resilienza", che in termini psicologici è un processo di creazione di competenze, nuovi obiettivi e fiducia in sé necessari per affrontare una prova, riprendersi e uscirne rafforzati…

Cristina Pozzi, Andrea Dusi - After. Il mondo che ci attende

Posted By: Karabas91
Cristina Pozzi, Andrea Dusi - After. Il mondo che ci attende

Cristina Pozzi, Andrea Dusi - After. Il mondo che ci attende
Italiano | 2021 | 240 pages | ISBN: 8830105538 | EPUB | 6 MB

Perché il covid-19 ci ha colti di sorpresa? È stato davvero un cigno nero, un evento raro e imprevedibile? Per restare in tema di metafore animali, meglio dire che si è trattato di un rinoceronte grigio, una minaccia di grande impatto e altissima probabilità, ma trascurata: le pandemie sono infatti studiate da anni come uno dei maggiori rischi per l’umanità. Ma per essere preparati agli scenari futuri non basta immaginarli, studiarli, esplorarli: occorre che le simulazioni si traducano in azioni, diventando strategie per chi governa e cultura per i cittadini. Il rinoceronte invece ci ha colpiti e travolti, e ha cambiato completamente lo status quo: il mondo come lo conoscevamo non esiste più. Ma se siamo arrivati impreparati all’emergenza, rischiamo di esserlo ancora di più di fronte a quello che ci aspetta. Cosa succederà dopo?…

Véronique Aïache - L’imperturbabile placidità del gatto

Posted By: Karabas91
Véronique Aïache - L’imperturbabile placidità del gatto

Véronique Aïache - L’imperturbabile placidità del gatto
Italiano | 2021 | 144 pages | ISBN: 880988423X | EPUB | 3,1 MB

A chi pensa che i gatti siano semplici animali da compagnia sembrerà strano considerarli un modello di serenità. In realtà questi piccoli felini possiedono ciò che gli uomini inseguono per tutta la vita: la pace del cuore e della mente. Senza saperlo, ci indicano il cammino da percorrere per rilassarci, sottrarci all’angoscia del tempo che passa e mettere a tacere il turbinio di pensieri che ci assilla ogni giorno. Simbolo di spiritualità già per i discepoli di Buddha, il gatto conserva ancora oggi la sua libertà istintiva e una immemorabile saggezza. Quando si sveglia la mattina stiracchiandosi come un vero yogi o si aggira per casa attento alla ricerca dell’energia negativa, per portarla lontano, quando sa dire di no senza il minimo senso di colpa, ecco che ci mostra come ritrovare il perfetto equilibrio tra il mondo esteriore e il nostro vissuto interiore. Per questo osservarlo e comprenderlo si rivela un’opportunità eccezionale di miglioramento personale…

Laura Pigozzi - Sorelle. Il mistero di un legame tra conflitto e amore

Posted By: Karabas91
Laura Pigozzi - Sorelle. Il mistero di un legame tra conflitto e amore

Laura Pigozzi - Sorelle. Il mistero di un legame tra conflitto e amore
Italiano | 2021 | 272 pages | ISBN: 8817158801 | EPUB | 0,3 MB

Una sorella ci accompagna per tutta la vita: la conosciamo da sempre e il rapporto con le amiche, con i gruppi femminili, ma anche con il partner, eredita molto da questa relazione di odio-amore. Una sorella è il legame più lungo e significativo con l'Altro femminile e con la propria alterità di donna. All'inizio la sentiamo come un'intrusa, eppure è proprio lei che ci spodesta dal trono dell'unicità e fa argine al nostro narcisismo. Possiamo provare una sconfinata gelosia, ma senza di lei non impariamo a far coesistere differenza e uguaglianza, cioè gli assi cartesiani di ogni progetto di umanizzazione. Anche quando il rapporto con una sorella si è dolorosamente reciso, lei resta in noi, come ricordo inconscio di un vincolo fondativo. Un'intensità che si ritrova persino nelle figlie uniche che eleggono l'amica del cuore al posto di sorella…

Il coaching per la tua startup. Tecniche e strategie per aprire un'attività oggi senza rischiare tutto - Lorenzo Paoli

Posted By: Maroutan
Il coaching per la tua startup. Tecniche e strategie per aprire un'attività oggi senza rischiare tutto - Lorenzo Paoli

Il coaching per la tua startup. Tecniche e strategie per aprire un'attività oggi senza rischiare tutto - Lorenzo Paoli
Italiano | 2014 | 190 Pages | ISBN: 8869875784 | EPUB | 1.32 MB

Oggi il lavoro dipendente è sempre meno sicuro. Per molti l'alternativa è mettersi in proprio, e con le nuove norme anche in Italia è diventato più facile ed economico. Ma come fare e soprattutto come non sbagliare? Lorenzo Paoli propone il metodo StartUp Light per ridurre i propri rischi al minimo e sfruttare al massimo le opportunità di cambiare vita anche per chi ha poche risorse economiche.