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Sant’ Agostino - Lo sguardo dell’anima è la ragione. Soliloqui. Sulla bugia

Posted By: Karabas91
Sant’ Agostino - Lo sguardo dell’anima è la ragione. Soliloqui. Sulla bugia

Sant’ Agostino - Lo sguardo dell’anima è la ragione. Soliloqui. Sulla bugia
Italiano | 2022 | 168 pages | ISBN: 8830106054 | EPUB | 1,1 MB

Agostino dialoga con Agostino. Nei Soliloqui come in uno specchio trova l’interlocutore a cui sottoporre i dubbi, le aspirazioni e rivelare le più profonde fragilità. Il dialogo diventa strumento per scandagliare lo spirito soprattutto su due argomenti-cardine: Dio e l’anima. Di grande modernità anche la riflessione di Agostino sulla bugia: la bugia ha due volti perché il bugiardo ha un cor duplex. Non è bugiardo chi dice il falso, perché potrebbe sbagliarsi, scherzare o farlo per indurre a credere il vero. Mente chi è doppio nella volontà, esprimendo con parole e altri mezzi qualcosa di diverso rispetto a ciò che crede vero.

Federico Traversa - Su la testa! I miei anni con don Andrea Gallo

Posted By: Karabas91
Federico Traversa - Su la testa! I miei anni con don Andrea Gallo

Federico Traversa - Su la testa! I miei anni con don Andrea Gallo
Italiano | 2022 | 211 pages | ASIN: B09YDLZVQN | EPUB | 0,8 MB

Su la testa! racconta l’esperienza dello scrittore Federico Traversa, che per sette anni ha avuto la fortuna di camminare insieme a Don Gallo. Il rapporto profondo e speciale di Federico e Don Gallo in Su la testa! prende la forma di un road movie letterario, tra le notti passate nel piccolo ufficio della Comunità di San Benedetto Al Porto di Genova, i tanti pranzi in compagnia, i lunghi viaggi in macchina trascorsi a parlare di tutto, con il microfono sempre acceso e la voglia di capire a fare da bussola. Fra una città e l’altra, mentre sotto scorrono i chilometri, i due incontrano personaggi noti (da Manu Chao a Caparezza, da Moni Ovadia a Celentano, da Vittorio Sgarbi a Beppe Grillo, ecc) e altri meno noti ma ugualmente importanti, i cosiddetti “ultimi", in cerca di qualcuno capace di ascoltarli. Il risultato è un viaggio spirituale commovente e autentico, che ci ricorda come gli opposti spesso siano due facce della stessa identica medaglia.

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo - Ecologia interiore. Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta

Posted By: Karabas91
Daniel Lumera, Immaculata De Vivo - Ecologia interiore. Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo - Ecologia interiore. Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta
Italiano | 2022 | 495 pages | ISBN: 8804752246 | EPUB | 1,7 MB

Al cuore di questo libro di Daniel Lumera e della professoressa di Harvard Immaculata De Vivo - che corona la trilogia iniziata con "Biologia della gentilezza" e "La lezione della farfalla" c'è il concetto di ecologia della mente e dell'anima. Basandosi sui risultati delle ricerche scientifiche più recenti, gli autori propongono un metodo innovativo ad alto impatto sulla qualità della vita che ci aiuta a riconoscere, trasformare ed eliminare ciò che inquina non solo l'ambiente intorno a noi, ma anche il nostro corpo e la nostra mente. Gli autori toccano gli aspetti essenziali del nostro stile di vita affrontando tematiche cruciali per la nostra salute, il nostro benessere e la nostra evoluzione come specie: un viaggio per accedere a un'esperienza di benessere completa riscoprendo straordinarie potenzialità sopite.

Matthieu Ricard - Cervello e meditazione. Dialogo tra buddhismo e neuroscienze

Posted By: Karabas91
Matthieu Ricard - Cervello e meditazione. Dialogo tra buddhismo e neuroscienze

Matthieu Ricard - Cervello e meditazione. Dialogo tra buddhismo e neuroscienze
Italiano | 2022 | 372 pages | ISBN: 8804736453 | EPUB | 0,8 MB

Da duemila anni il buddhismo studia la mente umana attraverso una profonda introspezione. In tempi più recenti, le neuroscienze hanno portato enormi conoscenze basate sull'osservazione sperimentale e scientifica. Lo scopo di entrambi è lo stesso: capire chi siamo attraverso l'indagine empirica. In questo libro un monaco buddhista con una formazione come biologo molecolare e un celebre neuroscienziato intessono un dialogo amichevole e costruttivo che offre al lettore, da due punti di vista differenti ma non conflittuali, una visione unica sul senso del sé, la consapevolezza, la volontà, la meditazione e molto altro ancora..

Giovanna Garbuio - Occidentalis Karma

Posted By: Karabas91
Giovanna Garbuio - Occidentalis Karma

Giovanna Garbuio - Occidentalis Karma
Italiano | 2022 | 288 pages | ISBN: 8868208164 | EPUB | 0,9 MB

Stai male? "Dovresti lavorare su te stesso". Stai soffrendo? "Probabilmente ti stai immedesimando nel ruolo di vittima". Non trovi un senso alla tua esistenza? "È perché vivi immerso nella materialità". Litighi con il partner? "È per via del tuo karma negativo". Il mondo è pieno di venditori di soluzioni, soprattutto in campo spirituale. Occidentalis karma sottolinea e ti mostra senza mezzi termini tutte le incongruenze e le incoerenze di quelle che sono divenute vere e proprie trappole della corrente new age, cioè concetti affrontatiti superficialmente che vengono distortiti e usatiti a vantaggio dell'avere ragione in base al momento e alla convenienza.

Birgit Bulla - La vescica femminile. Rimedi naturali e consigli pratici per incontinenza, cistiti e irritabilità

Posted By: Karabas91
Birgit Bulla - La vescica femminile. Rimedi naturali e consigli pratici per incontinenza, cistiti e irritabilità

Birgit Bulla - La vescica femminile. Rimedi naturali e consigli pratici per incontinenza, cistiti e irritabilità
Italiano | 2022 | 221 pages | ISBN: 886820813X | EPUB | 4 MB

Tra le donne i problemi alla vescica sono all'ordine del giorno. La cistite, per esempio, è la seconda causa più comune che spinge le donne ad andare dal medico. Oggi gli esperti definiscono l'incontinenza femminile una malattia diffusa. Eppure i problemi legati alla vescica sono ancora trascurati. Le donne e le ragazze in particolare hanno difficoltà a trattare questo argomento perché le spiegazioni sono poche. Lo sapevi che la vescica è anch'essa lo specchio dell'anima, proprio come la pelle? Che tratteniamo il respiro mentre facciamo pipì e che ci sono due sfinteri che controllano contemporaneamente la vescica? Birgit Bulla ti permette di approfondire in maniera anche scherzosa le tue conoscenze sulla vescica e la minzione femminile, facendo crollare i tabù residui sull'argomento e insegnandoti a prenderti cura di quest'organo tanto importante e delicato.

Josephine Worseck - Il potere di guarigione del freddo

Posted By: Karabas91
Josephine Worseck - Il potere di guarigione del freddo

Josephine Worseck - Il potere di guarigione del freddo
Italiano | 2022 | 192 pages | ISBN: 8868208520 | EPUB | 43,7 MB

Josephine Worseck illustra un programma in 6 settimane che permette a chiunque di iniziare una pratica rigenerante di comprovata efficacia. Offre una panoramica completa delle attuali ricerche sulla crioterapia, descrivendone le diverse applicazioni, con numerosi consigli pratici sulle docce fredde, la corretta respirazione nell’acqua ghiacciata, i bagni sulla neve e le escursioni in montagna d’inverno. Se usato correttamente, il freddo rafforza il sistema immunitario, riduce la sensazione di stress, inibisce le infiammazioni e garantisce un sonno ristoratore, come pure un maggior benessere. Per di più, accelera la rigenerazione del corpo e migliora le prestazioni atletiche. Che si tratti di abbassare la temperatura in camera da letto, fare una criosauna o immergersi in acqua ghiacciata, le applicazioni fredde hanno un effetto straordinario sul corpo e sulla mente.

Federico Tisi - La forza tranquilla

Posted By: Karabas91
Federico Tisi - La forza tranquilla

Federico Tisi - La forza tranquilla
Italiano | 2022 | 264 pages | ISBN: 8809947851 | EPUB | 0,5 MB

Le arti del combattimento hanno fatto parte del bagaglio formativo di ogni uomo perlomeno fino a tutto il diciannovesimo secolo, pensate soltanto alla scherma: i duelli alla spada e alla sciabola sono stati fatti fino agli anni Trenta del Novecento. E stiamo parlando soprattutto degli appartenenti alle classi più elevate della società: nel mondo antico combattevano soprattutto i cittadini più abbienti, coloro che potevano pagarsi un’armatura, nel Medio Evo soltanto i nobili potevano addestrarsi per diventare cavalieri e in epoche più recenti soltanto i ricchi potevano pagarsi le lezioni di scherma. Solo la contemporaneità ha reso non necessarie certe competenze che, per secoli e secoli, servivano a un fine piuttosto importante: salvarsi la vita. Che senso ha oggi voler imparare a combattere? Il libro di Federico Tisi non è un manuale tecnico, non si inserisce nell’infinita bibliografia della manualistica marziale…

Cornelia Kaspar - Il metodo Simonton anticancro

Posted By: Karabas91
Cornelia Kaspar - Il metodo Simonton anticancro

Cornelia Kaspar - Il metodo Simonton anticancro
Italiano | 2018 | 288 pages | ISBN: 8807091038 | EPUB | 2,7 MB

A una diagnosi di cancro molte persone reagiscono passivamente, invece è importante prendere in mano la situazione, facendo in concreto qualcosa per se stessi… Carl Simonton – oncologo, radiologo e pioniere dell'attuale psiconcologia – già negli anni settanta, con il suo team, aveva scoperto la connessione tra fattori psicoemotivi e salute… Cornelia Kaspar, stretta collaboratrice di Simonton, presenta qui questa pratica e ne integra nuovi e recenti sviluppi. I racconti di chi è passato attraverso l'esperienza della malattia e il programma biennale di guarigione, illustrato con ricchezza di consigli pratici, esercizi e visualizzazioni, aiutano chi è affetto da patologie gravi a mobilitare le capacità innate di guarigione del nostro corpo e a nutrire la speranza; mostrano a familiari e amici dei malati come affrontare le loro stesse paure e dare il giusto sostegno ai loro cari; insegnano a tutti noi a percorrere la strada della salute prima che la malattia si presenti.

Marina Panatero, Tea Pecunia - Che colore ha il vento?

Posted By: Karabas91
Marina Panatero, Tea Pecunia - Che colore ha il vento?

Marina Panatero, Tea Pecunia - Che colore ha il vento?
Italiano | 2018 | 256 pages | ISBN: 8807891352 | EPUB | 0,5 MB

Un libro pieno di ispirazione per non soccombere in questi tempi terribili. Una raccolta di aforismi, koan e sutra, che ci siano d'aiuto a sconfiggere il dolore, a dimorare nella calma, a sorridere di più, a vivere nel momento presente, dissolvendo la paura. Piccoli aforismi in grado di cambiare la vita, che abbiano un impatto istantaneo e che accendano in noi “la scintilla”, tradotti direttamente dal giapponese e ripresi da maestri quali Bodhidharma, Dogen, Rinzai, Nansen. Lo zen ci insegna a scardinare la “modalità predefinita”, la mente reattiva, ed essere veramente liberi da tutte le emozioni distruttive, e ce lo insegna nel qui e ora, nell'adesso, nel vivere pienamente. Per diventare consapevoli e dimorare nella piena consapevolezza mentale, e alla fine risvegliarci. Finché sogniamo, l'oca è nella bottiglia. Se siamo svegli, invece, l'oca non è mai stata nella bottiglia. Non è possibile risolvere un koan, è possibile solo dissolverlo..

Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa - Metagenealogia: La famiglia, un tesoro e un tranello

Posted By: Karabas91
Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa - Metagenealogia: La famiglia, un tesoro e un tranello

Alejandro Jodorowsky, Marianne Costa - Metagenealogia: La famiglia, un tesoro e un tranello
Italiano | 2018 | 577 pages | ISBN: 8807890933 | EPUB | 4,8 MB

Lo studio approfondito del proprio albero genealogico offre la possibilità di comprendere fino a che punto quello che si pensa, si sente, si desidera o si vive, e i conflitti e le ferite che ne conseguono, possono essere rintracciati dentro un passato famigliare, sociale, storico o dentro un residuo educativo. La metagenealogia rivela che in una stirpe si ripetono date, malattie, nascite, morti, incidenti e nomi. Sono come tappe che ricorrono e si trasmettono di generazione in generazione fino ad arrivare a noi, con la precisione di un orologio. La tendenza a identificarci e a essere fedeli ai nostri famigliari può rivelarsi in tal senso un atteggiamento doloroso, paralizzante e autodistruttivo. Svelare le dinamiche del clan famigliare ci aiuta a comprendere le nostre inibizioni: si ha in tal modo la possibilità di vivere, creare, essere e amare a partire da quello che siamo veramente…

Hal Gregersen - Nelle domande c’è la risposta

Posted By: Karabas91
Hal Gregersen - Nelle domande c’è la risposta

Hal Gregersen - Nelle domande c’è la risposta
Italiano | 2019 | 288 pages | ISBN: 8807091259 | EPUB | 28,4 MB

La chiave del successo? Porre una domanda diversa. Ve lo dicono i problem solver più creativi. Prendete per esempio il premio Nobel Richard Thaler, che si è chiesto: “La teoria economica cambierebbe, se smettessimo di pensare che le persone sono razionali?”. O seguite l’approccio di Jeff Bezos, che ha alimentato la crescita esponenziale di Amazon cercando la domanda “giusta”. Infatti, le domande “giuste” hanno la capacità di fungere da catalizzatori: abbattono le barriere a favore del pensiero creativo e incanalano la ricerca di soluzioni verso percorsi nuovi e più veloci. Spesso, quando le si formula, sono sorprendenti e, al tempo stesso, straordinariamente ovvie. Per Hal Gregersen il potere delle domande è sempre stato chiaro, ma c’è voluto qualche anno perché gli venisse in mente la domanda fondamentale: se così tanto dipende da domande originali, come si arriva a quelle domande?..

Stanislav Groff, Christina Grof - Respirazione olotropica. Teoria e pratica

Posted By: Karabas91
Stanislav Groff, Christina Grof - Respirazione olotropica. Teoria e pratica

Stanislav Groff, Christina Grof - Respirazione olotropica. Teoria e pratica
Italiano | 2020 | 320 pages | ISBN: 8807893088 | EPUB | 8,5 MB

Un testo sulla teoria e la pratica della Respirazione olotropica. Una tecnica in grado di scavalcare le barriere costruite dal lavorìo mentale e di portare rapidamente in superficie il materiale emotivo da elaborare. La Respirazione olotropica è quindi una tecnica di esplorazione dell'inconscio, in grado di intensificare tutte le strategie utilizzate dalle terapie verbali tradizionali: dall'allentamento dei meccanismi psicologici di difesa al ricordo degli eventi traumatici repressi o rimossi, dalla ricostruzione del passato mediante il lavoro sui sogni o sui sintomi nevrotici fino all'analisi del transfert. Inoltre, in uno spazio di totale regressione, può non solo riportare alla luce ricordi traumatici da elaborare, ma anche far rivivere la propria nascita biologica. Negli anni, la tecnica si è rivelata efficace per un'ampia gamma di disagi emotivi e psicosomatici, nella trasformazione della personalità e delle strategie di vita, ma anche nel trattamento di alcuni disturbi organici. I principali vantaggi della prospettiva olotropica sono quindi una comprensione più profonda del disagio emotivo e psicosomatico e una maggiore efficacia terapeutica in tempi più brevi.

Björne Süfke - Quello che gli uomini non sanno dire

Posted By: Karabas91
Björne Süfke - Quello che gli uomini non sanno dire

Björne Süfke - Quello che gli uomini non sanno dire
Italiano | 2018 | 220 pages | ISBN: 880789131X | EPUB | 0,6 MB

L'animo maschile è un territorio sconosciuto; non solo per le donne, ma per gli uomini stessi, che rimuovono, razionalizzano, si rifugiano nel lavoro o nella solitudine pur di non doversi confrontare con le proprie emozioni. Paura, impotenza, tristezza, risentimento o rabbia, sensi di colpa, vergogna, desideri inappagati: solo l'idea di riconoscerli, non diciamo il parlarne, è in grado di mandare in crisi un uomo e, a volte, di innescare la fine della sua relazione di coppia poiché la donna, di volta in volta lo taccia di insensibilità, immaturità, o superficialità. Qual è l'origine del rifiuto maschile nei confronti delle emozioni e come lo si può superare? Con uno spirito umoristico, che però non concede nulla alla banalizzazione, e l'aiuto di casi esemplificativi, lo psicoterapeuta Björn Süfke incoraggia gli uomini a ristabilire il contatto perduto con il proprio mondo interiore e offre alle donne…

Aneesha Dillon - La pulsazione tantrica

Posted By: Karabas91
Aneesha Dillon - La pulsazione tantrica

Aneesha Dillon - La pulsazione tantrica
Italiano | 2019 | 240 pages | ISBN: 8807892308 | EPUB | 0,8 MB

Aneesha L. Dillon parte dalle idee di Wilhelm Reich, dalla sua concezione dell'energia sessuale, dai suoi metodi per eliminare i blocchi energetici dell'organismo umano provocati dalla repressione sessuale ed emozionale; ma le espande, facendole naturalmente evolvere verso il percorso spirituale del Tantra. Entrambi gli approcci partono dallo stesso punto - dal corpo fisico, con la sua energia sessuale, per salire poi verso la dimensione mistica della meditazione. E qui il lavoro della Dillon incontra Osho Rajneesh, il mistico indiano che ha fornito al Tantra un contesto pertinente per il ventunesimo secolo - e che lo porta molto al di là dell'idea popolare, che il Tantra sia solo un modo per sperimentare un sesso migliore.