Lascia che la felicità accada. Lezioni di educazione emotiva per imparare a vivere e a viversi meglio - Ana Maria Sepe & Anna De Simone
Italiano | 2025 | 416 Pages | ISBN: 8817195979 | EPUB | 530.11 KB
Ti sei mai chiesto perché la felicità sembra sempre sfuggirti? Perché hai spesso la sensazione che manchi qualcosa? Non è un'illusione: siamo prigionieri di convinzioni e automatismi che ci spingono a cercare la gioia altrove, legandola a ciò che non abbiamo o a ciò che ancora dobbiamo ottenere. E così la felicità diventa una corsa senza fine, sempre rimandata a un domani migliore. In realtà, la radice del benessere si trova dentro di noi, nella capacità di riconoscere, comprendere e trasformare le emozioni.