Marie Borrel, "Le grand livre des plantes médicinales à cultiver soi-même"

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Marie Borrel, "Le grand livre des plantes médicinales à cultiver soi-même"

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Ce guide pratique présente 80 plantes médicinales à cultiver chez soi et livre des conseils pour leur entretien, leur récolte et 160 recettes pour tirer bénéfice de leurs vertus pour la santé et le bien-être. Avec les outils nécessaires, un calendrier des semis et des récoltes ainsi qu'un tableau récapitulatif des indications à connaître pour chaque plante.

Les plantes médicinales ont repris leur place dans l'armoire à pharmacie des familles. Arnica pour éviter les bleus et les bosses, tisane de thym pour la digestion, gingembre pour stimuler l'organisme, lavande pour aider à dormir… Mais comment faire pour avoir toujours sous la main des plantes de qualité, cultivées sans engrais ni pesticide chimique ? Une solution : les faire pousser soi-même.

Que vous disposiez d'un grand jardin, une terrasse, un balcon ou un simple rebord de fenêtre, il existe de nombreuses plantes médicinales simples à cultiver et à utiliser.

Dans ce guide pratique, vous trouverez :
• Basilic, marjolaine, thym… Tous les conseils pour bien démarrer ;
• 80 plantes médicinales : leurs vertus santé et bien-être, des conseils pour les cultiver, les récolter et les utiliser ;
• Tisane dépurative, bain de bouche antiaphte, masque antirides… 160 recettes santé ;
• Un tableau récapitulatif de toutes les indications à connaître pour chaque plante.

Une introduction simple à la phytothérapie pour tous ceux qui souhaitent se soigner au naturel.