Olivier Lockert, "Le petit livre de l'autohypnose"
Olivier Lockert, "Le petit livre de l'autohypnose"
2020 | ISBN: 2412055424 | Français | EPUB | 160 pages | 1.1 MB
2020 | ISBN: 2412055424 | Français | EPUB | 160 pages | 1.1 MB
Libérez-vous grâce à l'autohypnose !
Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?
Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Olivier Lockert est auteur et hypnothérapeute.
Il a obtenu sa Certification d'Enseignant en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) de Richard Bandler lui-même et a suivi les enseignements de Robert Dilts, Jay Haley, William O'Hanlon et Frank Farrelly.
En 1995, il a co-fondé avec Patricia d'Angeli l'Institut Français d'Hypnose Humaniste & Ericksonienne (IFHE).
Il est Enseignant International en Hypnose Ericksonienne et a travaillé auprès de Carol Erickson ainsi que d'Ernest Rossi.