Борьба самбо
А.Харлампиев "Борьба самбо"
1949 г. | 182 стр. | ISBN (?) | PDF | 7.6Mb
В книгу мастер спорта Александра Анатольевича Харлампиева вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо.
Приемы, применяемые в борьбе самбо, в своей технике обоснованы данными науки. В одном случае — целесообразное использование рычагов тела; в другом — применение законов движения цепи звеньев человеческого тела; в третьем — достижение молниеносных движений посредством сложения скоростей и т.д. — во всех случаях в борьбе самбо успех зависит не от случайной находки удачного приема, а от правильного анализа движений человеческого тела.
В данной работе мы остановимся только на самых существенных основах и особенностях техники бросков, удержаний и болевых приемов, зная которые, борец может осознанно работать над изучением техники приемов и совершенствованием ее.