Catherine Bensaid, "S'aimer avec ses blessures"
Catherine Bensaid, "S'aimer avec ses blessures"
2024 | ISBN: 2221269497 | Français | EPUB | 216 pages | 0.3 MB
2024 | ISBN: 2221269497 | Français | EPUB | 216 pages | 0.3 MB
Psychiatre et psychanalyste, l'auteure donne des conseils ainsi que des pistes de réflexion pour accepter ses blessures et vivre en paix avec elles.
Être en paix avec ses douleurs d'abandon, ses manques et insatisfactions
Nous subissons en permanence l'injonction d'« aller mieux ». Or, nous le savons : tout ne va pas toujours bien.
Nos blessures, nos manques et nos insatisfactions s'expriment dans la quête incessante et vaine d'un idéal. Pourtant, s'aimer, c'est être en paix avec ce que nous sommes : imparfaits, souffrant d'abandon et de diverses difficultés à nous sentir aimés.
Cette paix intérieure n'advient que grâce à la pleine acceptation de nous-mêmes pour nous mener à une plénitude d'amour, et, de là, à une ouverture à la vie.
Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid, forte de son expérience de psychiatre et de psychanalyste, nous donne les outils pour déconstruire les mécanismes qui ravivent ce qui nous fait mal, et nous guide sur le chemin d'une meilleure relation avec nous-mêmes et, par conséquent, avec les autres.
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