Gym douce et yoga sur une chaise - Jacques Choque
Français | 2024 | ISBN: 2889538672 | EPUB | 144 pages | 11 MB
Ce guide vous propose 150 exercices et postures ainsi que de très nombreuses variantes et progressions, afin de faciliter votre pratique et de vous permettre de devenir un acteur lucide et actif dans la préservation de votre capital santé !