Toutes ne sont pas des anges - Sylvie Tenenbaum

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Date: 29 Jun 2022 09:00:45

Toutes ne sont pas des anges - Sylvie Tenenbaum

Psychologie Santé Développement Personnel Edition Leduc Bien-être

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La résolution émotionnelle - Franck Andersen, Aurore Aimelet

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Date: 25 Jun 2022 15:47:43

La résolution émotionnelle - Franck Andersen, Aurore Aimelet

Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ? Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d’avancer ? Grâce à la résolution émotionnelle, Franck Andersen vous propose d’appréhender autrement vos émotions et de contrer vos peurs en les « digérant ». Et il révèle que vous portez en vous la solution pour vous guérir.

Santé Psychologie Bien-être Développement Personnel Edition Leduc

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Connectez avec la nature : votre guide quatre saisons - Marjorie D. Lafond

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Date: 25 Jun 2022 10:51:28

La vie moderne tend à nous éloigner de notre connexion originelle à la nature, pourtant essentielle à la santé du corps et de l’esprit. Que vous demeuriez en ville ou en milieu rural, ce livre vous fournira une foule de conseils et d’idées d’activités pour vous réapproprier la nature et ses bienfaits en toute saison.

Bien-être Développement Personnel Psychologie Nature Ada Cuisine Méditation

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La marche : sportive, athlétique, nordique, afghane - Cécile Bertin

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Date: 18 Jun 2022 19:59:47

Découvrez les bases et les techniques, marche par marche, ainsi que les clés pour réussir votre entraînement à 100 %, sans oublier les conseils indispensables pour adapter votre alimentation.

Sport Marche Bien-être

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Histoires du soir pour bien dormir - Rosa Jové

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Date: 7 Jun 2022 20:19:33

Histoires du soir pour bien dormir - Rosa Jové

Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile. Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir.

Bien-être Enfants Famille Histoire

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Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort - France Guillain

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Date: 5 Jun 2022 13:38:32

Bien-être Editions du Rocher Littérature Médecine Santé

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Halte au stress au quotidien - Caroline Carlicchi

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Date: 3 Jun 2022 14:25:51

Et si le stress n'était pas dû à une situation réelle mais à notre seule perception ? C'est ce qu'a démontré Kenny McGonical, psychologue de la santé. En effet, la manière dont on considère le stress reçu est plus néfaste que le stress lui-même.

eLearning Video Développement Personnel Bien-être Weelearn

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Écoute tes émotions pour te libérer - Marine Colombel

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Date: 3 Jun 2022 07:16:03

La Dr Marine Colombel vous propose d’aller au contact de vos émotions, car elles sont au cœur de votre vie, elles ponctuent vos actions et peuvent devenir des guides si vous savez les écouter et les accueillir. Grâce à des exercices issus des thérapies émotionnelles et de la méditation, vous allez apprendre à percevoir les messages qu’elles vous envoient.

Santé Psychologie Développement Personnel Bien-être Edition Marabout

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Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d'abord dans la tête - Ben Bergeron

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Date: 27 May 2022 16:11:38

Dans ce véritable best-seller, découvrez à quel point vous pouvez devenir extraordinaire.

Bien-être Santé Sport Développement Personnel Amphora

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Apaiser ses émotions avec le magnétisme - Christophe Limayrac, Anne Ghiringhelli

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Date: 26 May 2022 11:45:43

Apaiser ses émotions avec le magnétisme - Christophe Limayrac, Anne Ghiringhelli

Depuis toujours nous savons que de nombreux maux ont pour origine nos émotions. Elles agissent sur notre corps mais aussi sur notre mental et notre énergie et peuvent être à l’origine de nos tensions, de nos douleurs, de nos addictions ou encore de nos maladies.

Santé Bien-être Développement Personnel Psychologie Larousse

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Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram - Christophe Lorreyte

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Date: 17 May 2022 06:35:20

Contrairement aux idées reçues, apprendre à méditer ce n’est pas se relaxer ou tenter de se couper du monde extérieur pour quelques minutes. La vraie méditation va bien au-delà, elle vous engage dans un travail d’introspection et vous transforme en profondeur.

Santé Psychologie Développement Personnel Alisio Méditation Bien-être

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