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Toutes ne sont pas des anges - Sylvie Tenenbaum

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Toutes ne sont pas des anges - Sylvie Tenenbaum

Toutes ne sont pas des anges : Reconnaître les femmes au comportement toxique et s’en protéger - Sylvie Tenenbaum
Français | 2022 | ASIN: B09R6L6WR9 | EPUB | 240 pages | 0.5 MB

La résolution émotionnelle - Franck Andersen, Aurore Aimelet

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La résolution émotionnelle - Franck Andersen, Aurore Aimelet

La résolution émotionnelle : La méthode révolutionnaire pour apprivoiser vos émotions et dépasser vos peurs - Franck Andersen, Aurore Aimelet
Français | 2022 | ASIN: B09R74Q97V | EPUB | 177 pages | 0.7 MB

Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ? Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d’avancer ? Grâce à la résolution émotionnelle, Franck Andersen vous propose d’appréhender autrement vos émotions et de contrer vos peurs en les « digérant ». Et il révèle que vous portez en vous la solution pour vous guérir.

Connectez avec la nature : votre guide quatre saisons - Marjorie D. Lafond

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Connectez avec la nature : votre guide quatre saisons - Marjorie D. Lafond

Connectez avec la nature : votre guide quatre saisons - Marjorie D. Lafond
Français | 2018 | ISBN: 2898086940 | EPUB | 218pages | 5 MB

La vie moderne tend à nous éloigner de notre connexion originelle à la nature, pourtant essentielle à la santé du corps et de l’esprit. Que vous demeuriez en ville ou en milieu rural, ce livre vous fournira une foule de conseils et d’idées d’activités pour vous réapproprier la nature et ses bienfaits en toute saison.

La marche : sportive, athlétique, nordique, afghane - Cécile Bertin

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La marche : sportive, athlétique, nordique, afghane - Cécile Bertin

La marche : sportive, athlétique, nordique, afghane - Cécile Bertin
Français | 2022 | ASIN: B09MK3FHXY | EPUB | 112 pages | 12.4 MB

Découvrez les bases et les techniques, marche par marche, ainsi que les clés pour réussir votre entraînement à 100 %, sans oublier les conseils indispensables pour adapter votre alimentation.

Histoires du soir pour bien dormir - Rosa Jové

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Histoires du soir pour bien dormir - Rosa Jové

Histoires du soir pour bien dormir : Comment inventer ou raconter des histoires qui font dormir les enfants - Rosa Jové
Français | 2022 | ASIN: B09PJ5D6PR | EPUB | 186 pages | 2.3 MB

Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile. Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir.

Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort - France Guillain

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Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort - France Guillain

Nos chers pieds : Bien-être, beauté, confort - France Guillain
Français | 2022 | ISBN: 2268103927 | EPUB | 120 pages | 0.2 MB

Halte au stress au quotidien - Caroline Carlicchi

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Halte au stress au quotidien - Caroline Carlicchi

Halte au stress au quotidien - Caroline Carlicchi
Français | 2017 | MP4 1280x720, 25 fps | AAC, 48000 Hz, 2ch | 1h 05m | 1 GB
Genre: eLearning Video, Développement Personnel

Et si le stress n'était pas dû à une situation réelle mais à notre seule perception ? C'est ce qu'a démontré Kenny McGonical, psychologue de la santé. En effet, la manière dont on considère le stress reçu est plus néfaste que le stress lui-même.

Écoute tes émotions pour te libérer - Marine Colombel

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Écoute tes émotions pour te libérer - Marine Colombel

Écoute tes émotions pour te libérer - Marine Colombel
Français | 2022 | ISBN: 2501167341 | EPUB | 192 pages | 2 MB

La Dr Marine Colombel vous propose d’aller au contact de vos émotions, car elles sont au cœur de votre vie, elles ponctuent vos actions et peuvent devenir des guides si vous savez les écouter et les accueillir. Grâce à des exercices issus des thérapies émotionnelles et de la méditation, vous allez apprendre à percevoir les messages qu’elles vous envoient.

Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d'abord dans la tête - Ben Bergeron

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Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d'abord dans la tête - Ben Bergeron

Chasing Excellence : Devenir un champion se construit d'abord dans la tête - Ben Bergeron
Français | 2022 | ISBN: 2757605356 | EPUB | 171 pages | 0.7 MB

Dans ce véritable best-seller, découvrez à quel point vous pouvez devenir extraordinaire.

Apaiser ses émotions avec le magnétisme - Christophe Limayrac, Anne Ghiringhelli

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Apaiser ses émotions avec le magnétisme - Christophe Limayrac, Anne Ghiringhelli

Apaiser ses émotions avec le magnétisme : Colère, stress, anxiété un guérisseur vous aide à libérer vos émotions - Christophe Limayrac, Anne Ghiringhelli
Français | 2022 | ISBN: 2036000428 | EPUB | 240 pages | 1.5 MB

Depuis toujours nous savons que de nombreux maux ont pour origine nos émotions. Elles agissent sur notre corps mais aussi sur notre mental et notre énergie et peuvent être à l’origine de nos tensions, de nos douleurs, de nos addictions ou encore de nos maladies.

Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram - Christophe Lorreyte

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Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram - Christophe Lorreyte

Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram - Christophe Lorreyte
Français | 2022 | ISBN: 2379352704 | EPUB | 200 pages | 3.5 MB

Contrairement aux idées reçues, apprendre à méditer ce n’est pas se relaxer ou tenter de se couper du monde extérieur pour quelques minutes. La vraie méditation va bien au-delà, elle vous engage dans un travail d’introspection et vous transforme en profondeur.

50 Nuances de gras, Tome 2 : Brûle du gras, kiffe tes plats - Monsieur Keto

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50 Nuances de gras, Tome 2 : Brûle du gras, kiffe tes plats - Monsieur Keto

50 Nuances de gras, Tome 2 : Brûle du gras, kiffe tes plats - Monsieur Keto
Français | 2022 | ISBN: 2365495613 | EPUB | 192 pages | 51 MB

Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles.

J'en ai rien à f**tre : une méthode imparable pour vivre votre vraie vie - Sylvie Tenenbaum

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J'en ai rien à f**tre : une méthode imparable pour vivre votre vraie vie - Sylvie Tenenbaum

J'en ai rien à f**tre : une méthode imparable pour vivre votre vraie vie - Sylvie Tenenbaum
Français | 2020 | MP4 1280x720, 25 fps | AAC, 48000 Hz, 2ch | 1h 33m | 1.4 GB
Genre: eLearning Video, Développement Personnel

L’encyclopédie du bien-être - Jean Laval

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L’encyclopédie du bien-être - Jean Laval

L’encyclopédie du bien-être - Jean Laval
Français | 2022 | ISBN: 2290364223 | EPUB | 480 pages | 0.5 MB

Comment le rendre fou (de vous) - Gérard Leleu

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Comment le rendre fou (de vous) - Gérard Leleu

Comment le rendre fou (de vous) - Gérard Leleu
Français | 2011 | ASIN: B01N2RDV70 | EPUB | 225 pages | 0.3 MB

Voici le traité des caresses magiques que chaque femme devrait connaître pour devenir une amante parfaite et envoyer son homme au septième ciel !