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    https://sophisticatedspectra.com/article/drosia-serenity-a-modern-oasis-in-the-heart-of-larnaca.2521391.html

    DROSIA SERENITY
    A Premium Residential Project in the Heart of Drosia, Larnaca

    ONLY TWO FLATS REMAIN!

    Modern and impressive architectural design with high-quality finishes Spacious 2-bedroom apartments with two verandas and smart layouts Penthouse units with private rooftop gardens of up to 63 m² Private covered parking for each apartment Exceptionally quiet location just 5–8 minutes from the marina, Finikoudes Beach, Metropolis Mall, and city center Quick access to all major routes and the highway Boutique-style building with only 8 apartments High-spec technical features including A/C provisions, solar water heater, and photovoltaic system setup.
    Drosia Serenity is not only an architectural gem but also a highly attractive investment opportunity. Located in the desirable residential area of Drosia, Larnaca, this modern development offers 5–7% annual rental yield, making it an ideal choice for investors seeking stable and lucrative returns in Cyprus' dynamic real estate market. Feel free to check the location on Google Maps.
    Whether for living or investment, this is a rare opportunity in a strategic and desirable location.

    Tatiana Saulia - Dieta? No, grazie!

    Posted By: Karabas91
    Tatiana Saulia - Dieta? No, grazie!

    Tatiana Saulia - Dieta? No, grazie!
    Italiano | 2025 | 162 pages | ASIN: B0FD3ML9PN | EPUB | 3,6 MB

    Hai provato mille diete senza risultati duraturi? Ti senti spesso frustrato, demotivato e in colpa ogni volta che “sgarri”? Sei stanco di vivere in costante lotta con il tuo corpo? Allora questo libro è scritto esattamente per te. “Dieta? …No, grazie!” non è l’ennesima guida nutrizionale, ma un viaggio rivoluzionario all’interno del tuo benessere, dove dimagrire non significa rinunciare o sacrificarsi, ma ritrovare equilibrio e piacere. Con il metodo Slim4U, ideato e perfezionato da Tatiana Saulia, potrai finalmente ottenere risultati concreti senza diete drastiche, nel massimo relax e con un approccio empatico, olistico e profondamente umano.

    Sofia Ballati - Mangiare bene è una figata

    Posted By: Karabas91
    Sofia Ballati - Mangiare bene è una figata

    Sofia Ballati - Mangiare bene è una figata
    Italiano | 2025 | 304 pages | ISBN: 8820081377 | EPUB | 2,1 MB

    «È vero che se bevo tanto caffè dimagrisco più velocemente?» «È giusto digiunare dopo un pasto importante?» «È giusto smettere di mangiare prima di essere sazi?» «Il sabato e la domenica posso sgarrare?» Quante domande e incertezze esistono quando parliamo di nutrizione! La lista è lunghissima: dalla frutta che andrebbe abolita perché piena di zuccheri, ai carboidrati che sono diventati il male del nostro secolo, fino alla ricerca estenuante di una fisicità «perfetta » che possiamo conquistare solo grazie a diete drastiche e proibitive. La diet culture ci ha infatti convinti che un'alimentazione sana debba prevedere terribili rinunce e minuziosi conteggi calorici..

    Aggie Lal - Ascolta i tuoi ormoni

    Posted By: Karabas91
    Aggie Lal - Ascolta i tuoi ormoni

    Aggie Lal - Ascolta i tuoi ormoni
    Italiano | 2025 | 328 pages | ASIN: B0FBW2XL9X | EPUB | 1,6 MB

    Ogni giorno centinaia di milioni di donne lottano contro la bilancia e le calorie, seguendo consigli di salute dispensati da uomini e pensati per uomini. Aggie Lal, health coach e biohacker internazionale, propone il primo libro di biohacking creato su misura per le donne, che mette al centro la variabile più importante per loro: il ciclo ormonale (ritmo infradiano). È il ciclo, dalle mestruazioni alla menopausa, a regolare i nostri ormoni, che a loro volta regolano la fame, il consumo di grassi, i livelli di energia, la qualità del sonno e dell'umore. Grazie a una solida base scientifica e alle conoscenze accumulate dalla comunità dei biohacker, l'autrice rivela un approccio olistico e diversificato alla salute, in cui sei tu a decidere cosa è meglio per il tuo corpo.

    Farzana Ali - Guarire con il suono: Vincere l’ansia e lo stress con le onde sonore positive

    Posted By: Karabas91
    Farzana Ali - Guarire con il suono: Vincere l’ansia e lo stress con le onde sonore positive

    Farzana Ali - Guarire con il suono: Vincere l’ansia e lo stress con le onde sonore positive
    Italiano | 2025 | 243 pages | ASIN: B0FCZJDCZV | EPUB | 0,6 MB

    Una vera esperta dei suoni terapeutici ti mostra i numerosi benefici di una pratica sorprendente. Il potere delle onde sonore costituisce un trattamento olistico che ti permette di avere accesso al riposo e alla guarigione, indipendentemente da come si manifestano i disturbi. Nota a livello internazionale come “The Sound Therapist”, Farzana Ali ti porta alla scoperta del “bagno sonoro”, una tecnica di guarigione nella quale il potenziale terapeutico del suono viene incanalato per alleviare lo stress, migliorare il tono dell’umore, attenuare il dolore, rafforzare il sistema immunitario, trovare chiarezza, creatività e concentrazione, accedere alle emozioni più profonde. Il bagno sonoro si differenzia dalla musicoterapia perché vengono utilizzati soltanto suoni e note, non melodie, ritmi o testi..

    Laura Diana - Fino a scomparire. La libertà oltre il peso, la mia storia di cadute e rinascite

    Posted By: Karabas91
    Laura Diana - Fino a scomparire. La libertà oltre il peso, la mia storia di cadute e rinascite

    Laura Diana - Fino a scomparire. La libertà oltre il peso, la mia storia di cadute e rinascite
    Italiano | 2025 | 176 pages | ASIN: B0DNLQJ6QC | EPUB | 0,3 MB

    Per chi la conosce e la segue sui social, Laura è una ragazza solare, una personal trainer dall’energia contagiosa che, dopo una laurea in Scienze motorie, ha fatto della sua passione un lavoro. Ma dietro ogni sorriso c’è una storia, dietro ogni successo un percorso. E oltre il riflesso dello schermo e le foto dei momenti più felici, c’è una ragazza che ha imparato a guardarsi dentro, con un passato che ancora oggi la accompagna, fatto di cadute, lotte silenziose e rinascite. Anni fa, quando Laura era ancora un’adolescente, i disturbi alimentari si facevano strada nella sua vita come fantasmi, nascondendosi dietro una continua ricerca del controllo e un equilibrio fragile, che paradossalmente sembrava darle stabilità. Oggi ne è consapevole: la sua lotta non era ricerca della perfezione, ma una richiesta di conforto e calore..

    Casey Means - Good energy

    Posted By: Karabas91
    Casey Means - Good energy

    Casey Means - Good energy
    Italiano | 2025 | 456 pages | ISBN: 8804800240 | EPUB | 0,5 MB

    E se gran parte delle malattie e dei disturbi che ci affliggono - dalla depressione all'ansia, dall'infertilità all'insonnia, fino al diabete, all'Alzheimer e persino al cancro - avessero un'unica causa comune? La verità è che molte malattie si possono prevenire, e di alcune è possibile persino invertire il decorso. E lo si può fare fin da subito, con strumenti semplici e alla nostra portata. La chiave è la nostra funzione metabolica, un fattore cruciale per la salute in generale, ma ancora poco compreso. Come spiega la dottoressa Casey Means in questo libro rivoluzionario, quasi ogni problema di salute che affrontiamo può essere ricondotto all'efficacia con cui le cellule del nostro corpo producono e utilizzano energia..

    Francien Regelink - Strafare. La mia vita (irre)quieta con l'Adhd

    Posted By: Karabas91
    Francien Regelink - Strafare. La mia vita (irre)quieta con l'Adhd

    Francien Regelink - Strafare. La mia vita (irre)quieta con l'Adhd
    Italiano | 2025 | 262 pages | ASIN: B0DVX5S98Y | EPUB | 1,2 MB

    “Ma hai preso le pillole?”, è la domanda che chi incontra per la prima volta Francien Regelink potrebbe porsi, perché l’autrice ha l’Adhd e può apparire decisamente agitata. In questo saggio autobiografico, l’autrice ci racconta la sua vita con l’Adhd, senza filtri. Dal perché fare la spesa è una sfida, ai farmaci che (a volte) assume; da come l’Adhd influisce sulla sua sessualità e sulle relazioni, al motivo per cui in ufficio lavora sotto la scala antincendio. Senza nascondere momenti di difficoltà, vergogna e depressione, "Strafare" è la condivisione di un viaggio intenso, che vuole incoraggiare chi vive una situazione simile a trovare la propria strada, le proprie "istruzioni per l’uso"..

    Chiara Ingrao - La vita è un profumo. Canto a due voci

    Posted By: Karabas91
    Chiara Ingrao - La vita è un profumo. Canto a due voci

    Chiara Ingrao - La vita è un profumo. Canto a due voci
    Italiano | 2025 | 368 pages | ASIN: B0F1J47GZZ | EPUB | 2 MB

    Una storia vera, che prende le mosse da un suicidio ma trabocca di vitalità. La storia di Blessing, giunta in Italia dalla Nigeria a dieci anni, piena di speranze ma già ferita dalla vita. La storia di Giovanna, che la accoglie diciassettenne, in fuga da un contesto familiare violento. Giovanna, mamma per amore, che di sua figlia scopre giorno dopo giorno la generosità, il coraggio, l’allegria travolgente; che con lei gioca e litiga e sfida gli ostacoli, ma non riesce a impedire che i traumi del passato la facciano piombare più volte in un dolore senza uscita, e infine gliela portino via. Chiara Ingrao ci narra questa storia come un canto a due voci, alternando i racconti di Giovanna a una scelta delle più belle poesie scritte da Blessing nei dodici anni di vita in comune. Un libro intenso, dai mille volti: dalla tenerezza all’ironia, dalla sofferenza interiore alla forza dell’amicizia, dalla rabbia contro i razzismi alla fierezza di un’identità afro-europea e globale.

    Alessia Ingrasciotta - Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda

    Posted By: Karabas91
    Alessia Ingrasciotta - Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda

    Alessia Ingrasciotta - Intestino più felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda
    Italiano | 2025 | 194 pages | ASIN: B0F9TZBVNG | EPUB | 0,9 MB

    "Soffro di disturbi intestinali da quando avevo circa dieci anni. Ma non sono un caso raro: in Italia la sindrome del colon irritabile affligge oltre una persona su dieci. Tra consigli contrastanti sulla dieta e diagnosi incerte, ci ritroviamo spesso a convivere con sintomi debilitanti che non sappiamo gestire e con l’unica prospettiva di far pace con la nostra condizione. Fortunatamente, la rassegnazione non è ciò che avevano in mente i ricercatori della Monash University di Melbourne quando hanno elaborato la dieta Low FODMAP, un protocollo che permette di identificare i cibi che scatenano i sintomi, efficace nel 70% dei casi di sindrome del colon irritabile. Ma la dieta non basta..

    Salvatore Rainò - Omeopatia. Curarsi senza medicine

    Posted By: Karabas91
    Salvatore Rainò - Omeopatia. Curarsi senza medicine

    Salvatore Rainò - Omeopatia. Curarsi senza medicine
    Italiano | 2025 | 144 pages | ISBN: 8866235636 | EPUB | 2 MB

    Occorre del tempo per capire qualcosa di nuovo, specie quando la novità crea un sommovimento nel sapere precedente. È indispensabile aprire gli occhi, come se si trattasse di un viaggio in cui devi tenerti pronto a riconoscere forme che non sono il tuo abituale modo di collocarti nello spazio-tempo. Questo libro è frutto di una lunga stagionatura, prima attraverso gli studi di protocollo, poi attraverso l’esperienza, il passar della vita, mia e di coloro che ho incontrato, e poi ancora attraverso un nuovo cammino di studio, seguito da nuove esperienze, sempre di meno mie e sempre di più esperienze nostre. Infatti, quando l’uomo-medico si riconosce completamente nei racconti dei suoi pazienti, allora può ardire a comprendere che cosa egli può davvero fare per “guarire” una persona..

    Umberto Pelizzari, Daniela Lucangeli - Vite in apnea

    Posted By: Karabas91
    Umberto Pelizzari, Daniela Lucangeli - Vite in apnea

    Umberto Pelizzari, Daniela Lucangeli - Vite in apnea
    Italiano | 2025 | 192 pages | ISBN: 8820080907 | EPUB | 0,6 MB

    Umberto Pelizzari, apneista di fama internazionale, e Daniela Lucangeli, docente di psicologia dello sviluppo, si incontrano e dialogano per esplorare il legame profondo tra respirazione ed emozioni. Attraverso racconti di esperienze reali - vissute in prima persona o raccolte nel suo lavoro di formatore - Umberto Pelizzari ci guida nei momenti in cui il respiro diventa la chiave per affrontare lo stress, superare i propri limiti e la paura, e riscoprire il controllo di sé. Daniela Lucangeli, invece, ci aiuta a comprendere i meccanismi che regolano questa connessione, svelando come la respirazione influenzi il nostro benessere psicofisico e, al tempo stesso, come emozioni profonde possano alterare il nostro modo di respirare..

    Giada Di Berardino - Frollino, il mio bambino magico

    Posted By: Karabas91
    Giada Di Berardino - Frollino, il mio bambino magico

    Giada Di Berardino - Frollino, il mio bambino magico
    Italiano | 2025 | 168 pages | ISBN: 8804805056 | EPUB | 0,4 MB

    Quando Giada, ad appena ventitré anni, rimane incinta del suo secondo figlio, lei e il compagno Alessio sono ebbri di felicità. Già genitori di Matilde, non vedono l'ora di allargare la loro famiglia. Quella che stanno costruendo è la vita che sognavano fin da quando, ancora ragazzini, si sono messi insieme. A qualche mese dalla nascita di Roberto, però, Giada si accorge che qualcosa non va. Dopo una sequela infinita di visite, riesce finalmente ad avere una diagnosi. Il suo secondogenito è affetto da una malattia genetica rarissima e degenerativa, la sindrome di Cockayne. Quando guarda il suo bimbo, però, Giada non vede un bambino disabile..

    Irene Sanguineti - Parliamoci sempre. Come le emozioni influenzano le nostre relazioni

    Posted By: Karabas91
    Irene Sanguineti - Parliamoci sempre. Come le emozioni influenzano le nostre relazioni

    Irene Sanguineti - Parliamoci sempre. Come le emozioni influenzano le nostre relazioni
    Italiano | 2025 | 208 pages | ISBN: 8820082241 | EPUB | 0,7 MB

    Viviamo immersi nelle relazioni con amici, famigliari, colleghi, sconosciuti che incontriamo per caso. Ogni giorno, le emozioni che proviamo nascono e si trasformano attraverso questi legami, influenzando le nostre scelte e i nostri comportamenti. Parliamoci sempre è un viaggio nella complessità dei sentimenti, dalla gelosia alla rabbia, dall'ansia alla felicità, per imparare a comprenderli e a gestirli con maggiore consapevolezza. Le emozioni non sono né giuste né sbagliate: esistono, ci attraversano, ci parlano e non mentono mai. Spesso, però, ci troviamo a reprimerle o a reagire d'istinto, con conseguenze che possono allontanarci dalle persone a cui teniamo..

    Ines Mordente - #SkinRevolution

    Posted By: Karabas91
    Ines Mordente - #SkinRevolution

    Ines Mordente - #SkinRevolution
    Italiano | 2025 | 272 pages | ISBN: 8820081911 | EPUB | 2,6 MB

    «Attraverso queste pagine seguirete il percorso che compie la pelle dalla nascita all'età adulta (un vero e proprio viaggio nella conoscenza dettagliata della cute) e, se metterete in pratica i consigli che vi darò, assisterete a una vera e propria "evoluzione" sia delle vostre conoscenze sia della vostra salute cutanea, per una pelle perfetta a ogni età. La consapevolezza è la chiave di tutto.» Conosci davvero la tua pelle? Sai come prendertene cura? In questo libro, Ines Mordente, dermatologa e divulgatrice scientifica, ci conduce alla scoperta della cute in ogni fase della vita: dalla pelle delicata dei neonati e dei bambini a quella dell'adolescenza; dalle trasformazioni durante la gravidanza alle cure indispensabili nell'età adulta..

    Damiano Galimberti - Longevi, sani e felici

    Posted By: Karabas91
    Damiano Galimberti - Longevi, sani e felici

    Damiano Galimberti - Longevi, sani e felici
    Italiano | 2025 | 271 pages | ASIN: B0DYJZHQVF | EPUB | 0,8 MB

    Diciamoci la verità: tutti noi vorremmo vivere a lungo, ma nessuno vorrebbe invecchiare. Per questo dobbiamo puntare a migliorare la qualità del nostro diventare vecchi e non limitarci ad allungare la nostra aspettativa di vita. Partendo da questa lucida premessa, il dottor Damiano Galimberti, dietologo e nutrizionista Anti-Age e fondatore dell’Associazione Medici Italiani Anti-Aging, ci accompagna in un percorso davvero rivoluzionario in grado di condizionare positivamente il nostro invecchiamento..