Mel Robbins, "5 secondes pour tout changer"

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Mel Robbins, "5 secondes pour tout changer"

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Oui, 5 petites secondes peuvent complètement changer votre vie ! Avec ce véritable livre-boost, c'est l'heure de devenir ce que vous rêvez d'être, enfin !…

Des milliers d'avis "5 étoiles" !

L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon Audible !

Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ?

Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même.

Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?

Plus de 8 millions de personnes ont déjà transformé leur vie personnelle et professionnelle grâce à la règle des cinq secondes.

Vous avez une belle possibilité d'apprendre comment et pourquoi cette règle marche. Facile à appliquer, elle vous aidera à vivre, aimer et travailler avec plus d'assurance et de courage. Vous pouvez trouver le courage de faire des choses que vous voulez faire depuis des années !

La règle vous aidera à :
• accroître votre productivité ;
• vous débarrasser de vos peurs et à vaincre vos comportements anxieux ;
• améliorer votre santé et votre bien-être ;
• cesser de ruminer ses idées et les mettre en pratique ;
• rompre avec vos habitudes destructrices ;
• participer à des projets qui vous tiennent à cœur ;

Et plus encore !