Emilie Spilborghs, "Détox naturelle, 21 jours pour un corps plus sain et énergique"
2025 | ISBN: B0DWM1PVQ9 | Français | EPUB | 138 pages | 3.4 MB
2025 | ISBN: B0DWM1PVQ9 | Français | EPUB | 138 pages | 3.4 MB
Vous sentez-vous fatigué(e), ballonné(e) ou en manque d’énergie ? Votre corps accumule chaque jour des toxines à travers l’alimentation, la pollution et le stress. Et si vous lui offriez une pause bien méritée ?
Dans cet ebook, je vous propose un programme de détox naturelle en 21 jours, conçu pour purifier votre organisme en douceur et retrouver une vitalité éclatante.
Ce que vous trouverez dans cet ebook :
• Comprendre les toxines et leur impact : Découvrez comment les polluants, les additifs alimentaires et le stress affectent votre bien-être.
• Un programme détaillé sur 3 semaines : Des conseils pratiques pour une détox efficace, adaptée à votre rythme de vie.
• Des recettes saines et gourmandes : Smoothies revitalisants, repas équilibrés, collations énergisantes… Mangez sainement sans frustration !
• Des fiches pratiques et une checklist quotidienne : Pour vous guider pas à pas et rester motivé(e) jusqu’au bout.
• Des astuces pour surmonter les défis : Comment gérer les fringales, éviter les carences et adapter la détox à vos besoins spécifiques.
Que vous soyez débutant(e) ou déjà adepte du bien-être, ce guide pratique vous accompagnera pour nettoyer votre corps naturellement et adopter de meilleures habitudes sur le long terme.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui ! Téléchargez votre exemplaire et commencez votre transformation dès maintenant.
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