Sophie Lacoste, "Guide de poche des plantes qui soignent: 200 Plantes, 110 maux"

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Sophie Lacoste, "Guide de poche des plantes qui soignent: 200 Plantes, 110 maux"

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Un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisanes, de sirops, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, avec la description de cent plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner les maux du quotidien recensés sous forme d'abécédaire.

Fatigue, stress, insomnie, digestion difficile, douleurs musculaires, problèmes de peau… Et si les plantes pouvaient vous aider ?

Dans ce guide pratique et accessible, Sophie Lacoste vous livre les secrets des plantes médicinales et de leurs bienfaits pour soulager 110 maux du quotidien. Sous forme de tisanes, huiles essentielles, cataplasmes ou autres préparations, découvrez comment utiliser les plantes pour améliorer votre bien-être naturellement.

Grâce à des conseils clairs et faciles à appliquer, ce guide de poche deviendra votre allié santé au quotidien !

- Les plantes médicinales, mode d'emploi : infusions, décoctions, macérations, compresses et cataplasmes, vins médicinaux, sirops, teintures-mères, huiles essentielles…
- De Acné à Zona, 110 troubles soignés par les plantes : fleurs de tilleul contre la grippe, d'aubépine en cas de palpitations, racines de pissenlit pour le foie… des recettes simples et efficaces à réaliser chez soi.

Un indispensable pour toute la famille !