Tags
Language
Tags

Jean-Maurice Bonneau, "On y sera un jour, mon grand"

Posted By: TimMa
Jean-Maurice Bonneau, "On y sera un jour, mon grand"

Jean-Maurice Bonneau, "On y sera un jour, mon grand"
2022 | ISBN: 2330163894 | Français | EPUB | 452 pages | 0.5 MB

J.-M. Bonneau, l’un des plus grands entraîneurs mondiaux de jumping, témoigne de son parcours et évoque ses valeurs et ses stratégies. Il explique comment, de groom, il est devenu cavalier puis enseignant, entraîneur national puis coach de saut d'obstacles de haut niveau. …

Jean-Philippe Arrou-Vignod, "Les recettes du chef: Histoires des Jean-Quelque-Chose"

Posted By: TimMa
Jean-Philippe Arrou-Vignod, "Les recettes du chef: Histoires des Jean-Quelque-Chose"

Jean-Philippe Arrou-Vignod, "Les recettes du chef: Histoires des Jean-Quelque-Chose"
2022 | ISBN: 207517007X | Français | MP3@64 kbps | 1 hrs 31 mins | 32.2 MB

Six histoires mettant en scène la famille des six Jean. Avec, en bonus, des conseils d'écriture pour inventer ses propres histoires.
Entre le Grand Prix de l'écrivain en herbe organisé par le journal local, les après-midi en famille chez le coiffeur, la construction d'un igloo ou le jeu de "Bonjour Philippine", Jean-B. et sa ribambelle de frères ne manquent pas d'idées pour se distraire ! Sauf que papa et maman n'ont pas toujours l'air de penser qu'elles sont si géniales que ça…

Jessie Inchauspé, "Faites votre glucose révolution"

Posted By: TimMa
Jessie Inchauspé, "Faites votre glucose révolution"

Jessie Inchauspé, "Faites votre glucose révolution"
2022 | ISBN: 2221256778 | Français | EPUB | 320 pages | 2.4 MB

La créatrice du compte Instagram @glucosegoddess donne des conseils pour gérer son glucose, aussi désigné par glycémie ou taux de sucre dans le sang. Elle explique comment l'organisme absorbe le glucose, décrit les conséquences d'une glycémie élevée sur la santé, le vieillissement de la peau ou encore la fatigue et partage des stratégies pour lisser sa courbe de glucose sans régime. …

L.B. Satis, T.K. Yongdroup, "L'oracle des Poissons : Mieux se connaître et se réaliser"

Posted By: TimMa
L.B. Satis, T.K. Yongdroup, "L'oracle des Poissons : Mieux se connaître et se réaliser"

L.B. Satis, T.K. Yongdroup, "L'oracle des Poissons : Mieux se connaître et se réaliser"
2021 | ISBN: 2889534634 | Français | EPUB | 128 pages | 3.3 MB

Présentation des bases de l'astrologie (aspects, modes, éléments, maisons) pour apprendre aux Poissons à mieux se connaître et à devenir les acteurs éclairés de leur vie. Avec 24 cartes oracle détachables. …

Juliette Dumas, Locana Sansregret, "16 sésames pour une vie merveilleuse: Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?"

Posted By: TimMa
Juliette Dumas, Locana Sansregret, "16 sésames pour une vie merveilleuse: Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?"

Juliette Dumas, Locana Sansregret, "16 sésames pour une vie merveilleuse: Pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?"
2022 | ISBN: 208026981X | Français | EPUB | 236 pages | 2.3 MB

Un exposé des principes fondateurs du raja yoga, un art de vivre qui mêle philosophie de vie positive, éveil spirituel et état d'esprit bienfaisant. Il est accompagné de nombreux exercices appelés yamas, de techniques, de conseils pratiques et d'outils concrets pour l'adopter dans sa vie de tous les jours. …

Rick Hughes, Andrew Kinder, Cary Cooper, "Le petit manuel de la gestion de crise"

Posted By: TimMa
Rick Hughes, Andrew Kinder, Cary Cooper, "Le petit manuel de la gestion de crise"

Rick Hughes, Andrew Kinder, Cary Cooper, "Le petit manuel de la gestion de crise: 70 situations critiques, 70 solutions pratiques"
2019 | ISBN: 2804706427 | Français | EPUB | 178 pages | 4.5 MB

Des conseils proposés par trois spécialistes en coaching personnel et professionnel pour surmonter les situations de crise que chacun peut rencontrer. Le deuil, le stress, la dépression et les relations humaines tendues au travail ou chez soi sont abordés. …

Olivier Cechman, "Vaincre ses complexes"

Posted By: TimMa
Olivier Cechman, "Vaincre ses complexes"

Olivier Cechman, "Vaincre ses complexes"
2022 | ISBN: 2824620358 | Français | EPUB | 256 pages | 0.4 MB

S'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteur donne les clés pour se libérer de ses complexes et s'accepter pleinement. …

Delphine Lebrun, "Ma cuisine en van et en camping : 80 recettes pour manger sain avec trois fois rien !"

Posted By: TimMa
Delphine Lebrun, "Ma cuisine en van et en camping : 80 recettes pour manger sain avec trois fois rien !"

Delphine Lebrun, "Ma cuisine en van et en camping : 80 recettes pour manger sain avec trois fois rien !"
2022 | ISBN: 2263174621 | Français | EPUB | 192 pages | 6.8 MB

80 recettes ingénieuses à réaliser sans four et avec très peu d'ustensiles, accompagnées de conseils pour s'équiper de l'essentiel, remplir ses placards des ingrédients de base et composer des repas sur le pouce, du petit-déjeuner au dîner. Au menu : granola salé, mix pour crêpes, pizza à la poêle, pâtes maison, pains plats, tartinades, soupes froides et chaudes, tacos ou encore meatballs. …

Philippe Gosse, "Halte au mauvais choléstérol"

Posted By: TimMa
Philippe Gosse, "Halte au mauvais choléstérol"

Philippe Gosse, "Halte au mauvais choléstérol : 100 questions-réponses pour tout savoir sur le cholestérol et protéger votre santé"
2022 | ISBN: 2501167546 | Français | EPUB | 224 pages | 0.5 MB

Les conseils et les réponses à toutes vos questions.
Le cholestérol est un tueur silencieux. Lentement, progressivement, il contribue à créer des lésions artérielles qui, un jour, provoqueront un accident cardio-vasculaire. Aujourd'hui, le meilleur moyen de sauver des vies reste donc de mettre en place des stratégies de prévention. Mais pour qu'elles soient efficaces, encore faut-il que les patients soient avertis et sachent de quoi leur médecin leur parle ! …

Marie Minelli, "Osez... réussir votre divorce"

Posted By: TimMa
Marie Minelli, "Osez... réussir votre divorce"

Marie Minelli, "Osez… réussir votre divorce"
2012 | ISBN: 2842714237 | Français | EPUB | 259 pages | 0.7 MB

Des conseils pour surmonter l'épreuve du divorce et la transcender pour en retirer du positif. En plus des conseils pratiques, des brèves de divorces insolites, des histoires de divorcés finalement heureux, des idées et des trucs de nombreux experts du divorce, psychologues, spécialistes, avocats, coachs, ex-divorcés. …

Jimmy Mohamed, "Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé"

Posted By: TimMa
Jimmy Mohamed, "Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé"

Jimmy Mohamed, "Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé"
2022 | ISBN: 2080261010 | Français | EPUB | 272 pages | 0.8 MB

Des conseils pour prendre soin de sa santé sans effort. …

Laëtitia Payen, "Mon enfant cyclone : Le tabou des enfants bipolaires"

Posted By: TimMa
Laëtitia Payen, "Mon enfant cyclone : Le tabou des enfants bipolaires"

Laëtitia Payen, "Mon enfant cyclone : Le tabou des enfants bipolaires"
2022 | ISBN: 2080263994 | Français | EPUB | 288 pages | 0.7 MB

"Le pire, c'était le sentiment d'être pris au piège. La nounou n'en pouvait plus, les amis n'en pouvaient plus, nos parents n'en pouvaient plus, sa soeur n'en pouvait plus. Nous vivions en prison, avec "un monstre". On se disait bien qu'il y avait une explication. Mais laquelle ? En attendant, on subissait. Les conseils, on les avait tous suivis. Rien n'avait de prise sur Stan. Il n'avait que cinq ans. Il nous détruisait et semblait très malheureux"…

Alban Bourdy, "Itinéraire d'un haut-potentiel sensible: Accepter sa différence pour en faire une force"

Posted By: TimMa
Alban Bourdy, "Itinéraire d'un haut-potentiel sensible: Accepter sa différence pour en faire une force"

Alban Bourdy, "Itinéraire d'un haut-potentiel sensible: Accepter sa différence pour en faire une force"
2022 | ASIN: B09GFCJKD3 | Français | EPUB | 224 pages | 0.3 MB

De sa scolarité à l'école primaire à l'adulte heureux qu'il est devenu aujourd'hui, Alban Bourdy se livre comme il ne l'a jamais fait. …

Brissette Lorraine, "Guide de survie des proches aidants"

Posted By: TimMa
Brissette Lorraine, "Guide de survie des proches aidants"

Brissette Lorraine, "Guide de survie des proches aidants"
2022 | ISBN: 2761959353 | Français | EPUB | 264 pages | 0.6 MB

Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant?
Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller?
Quels choix privilégier pour protéger sa santé?
Comment agir avant qu'il ne soit trop tard? …

Lucie Pagé, "Comprendre l'Afrique du Sud"

Posted By: TimMa
Lucie Pagé, "Comprendre l'Afrique du Sud"

Lucie Pagé, "Comprendre l'Afrique du Sud"
2011 | ISBN: 2894649711 | Français | EPUB | 110 pages | 0.4 MB

Réussir son séjour en Afrique du Sud - Découvrir l'art de vivre local - Éviter les faux pas - Nouer des relations fructueuses ! …