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    L'opera completa - Musashi Miyamoto

    Posted By: Maroutan
    L'opera completa - Musashi Miyamoto

    L'opera completa. «Il libro dei Cinque Anelli» e tutti gli scritti - Musashi Miyamoto
    Italiano | 2025 | 254 Pages | ISBN: 8827233571 | EPUB | 3.25 MB

    Dopo 25 anni di ricerche, la rivoluzionaria traduzione dal giapponese di Alexander Bennett del "Libro dei Cinque Anelli" rivela il vero significato dell'opera di Miyamoto Musashi. A essa si aggiungono le traduzioni definitive di cinque testi del celebre samurai: Specchio sulla Via del combattimento; Note sulla strategia del combattimento; La strategia del combattimento in 35 articoli; Le cinque direzioni dei percorsi della spada; Il sentiero percorso da solo. Un libro imperdibile per coloro che sono interessati alla cultura giapponese, alla storia dei samurai e alle arti marziali. Rappresenterà un imprescindibile riferimento per tutte le traduzioni a venire. Introduzione di Claudio Regoli.

    Sempre, ovunque, contro chiunque. Vita di un fighter di Mma - Alessio Di Chirico & Daniele Manusia

    Posted By: Maroutan
    Sempre, ovunque, contro chiunque. Vita di un fighter di Mma - Alessio Di Chirico & Daniele Manusia

    Sempre, ovunque, contro chiunque. Vita di un fighter di Mma - Alessio Di Chirico & Daniele Manusia
    Italiano | 2025 | 168 Pages | ISBN: 8832974088 | EPUB | 1.09 MB

    Alessio Di Chirico è il terzo atleta italiano capace di entrare nell'élite mondiale delle mixed martial arts, e il primo a scegliere di rimanere ad allenarsi in Italia, nonostante le difficoltà e la mancanza di strutture. Spesso stigmatizzate per la loro violenza, vittime di numerosi pregiudizi («non ci sono regole», «vale tutto») ma nate dall'ibridazione di discipline di lunga tradizione come la boxe, la lotta greco-romana e il jiu-jitsu, le Mma sono il più tecnico tra gli sport da combattimento. Di Chirico, laureato in Scienze motorie, le ha scelte per la loro completezza e complessità: perché gli ponevano una sfida continua.

    Bruno Abietti - Shuriken. Le «stelle della morte» dei ninja

    Posted By: Karabas91
    Bruno Abietti - Shuriken. Le «stelle della morte» dei ninja

    Bruno Abietti - Shuriken. Le «stelle della morte» dei ninja
    Italiano | 2025 | 184 pages | ISBN: 8827233563 | EPUB | 4,1 MB

    Oggetti apparentemente innocui, gli Shuriken nascondono sotto un aspetto poco vistoso la loro funzione di terribili lame da lancio. Solo, ovviamente, nel caso in cui vengano usati dalle mani esperte di un guerriero ninja. Questo ormai raro libro di Abietti viene riproposto perché è l’unico in Italia che svela la storia e i segreti delle temibili “lame volanti” o “stelle della morte”; insegna tutte le tecniche di lancio (in piedi e distesi), il loro efficace utilizzo – sia da soli che in squadra – nonché come scegliere gli Shuriken e come, volendo, fabbricarseli.

    Julien Peltier - La vera storia dei samurai. I guerrieri giapponesi tra luci e ombre

    Posted By: Karabas91
    Julien Peltier - La vera storia dei samurai. I guerrieri giapponesi tra luci e ombre

    Julien Peltier - La vera storia dei samurai. I guerrieri giapponesi tra luci e ombre
    Italiano | 2025 | 320 pages | ISBN: 8809925815 | EPUB | 1,9 MB

    Quella del samurai è una figura largamente idealizzata non solo nel mondo orientale ma forse, e ancora di più, in quello occidentale, complice una certa filmografia (basti pensare a Kurosawa), letteratura (Mishima) e, più di recente, un incalcolabile numero di fumetti e manga. Ma chi erano realmente i samurai? Si trattava davvero di nobili le cui azioni erano unicamente spinte dal senso dell'onore e della lealtà nei confronti dello shogun o dell'imperatore? Guerrieri coraggiosi, dediti e onesti o piuttosto signorotti locali che si armavano per contrastare i banditi in un periodo di quasi anarchia, senza rinunciare, nel corso del tempo, a diventare pirati, briganti, corruttori o monaci?

    Jesse R. Glover - Bruce Lee tra Wing Chun e Jeet Kune Do

    Posted By: Karabas91
    Jesse R. Glover - Bruce Lee tra Wing Chun e Jeet Kune Do

    Jesse R. Glover - Bruce Lee tra Wing Chun e Jeet Kune Do
    Italiano | 2024 | 144 pages | ISBN: 8827233415 | EPUB | 1,9 MB

    Il primo allievo del Piccolo Drago racconta il suo maestro. Un affascinante viaggio nella vita e nella pratica di Bruce Lee attraverso gli occhi di Jesse Glover, il suo primo allievo. L’Autore ci accompagna in un’intima e autentica esplorazione dell’evoluzione di Lee come artista marziale e come uomo, raccontando quel periodo “sconosciuto” durante il quale il suo maestro passò dalla pratica del Wing Chun alla creazione del Jeet Kune Do, il suo stile personale. Attraverso racconti, metodi di addestramento e riflessioni filosofiche, questo libro offre una panoramica inedita sulla mente, lo spirito e la pratica di uno dei più grandi artisti marziali della storia. Un libro per i fan del Piccolo Drago e dei film di arti marziali.

    La misteriosa tecnica della vecchia gatta e Il discorso del demone sulle arti marziali - Issai Ch...

    Posted By: Maroutan
    La misteriosa tecnica della vecchia gatta e Il discorso del demone sulle arti marziali - Issai Ch...

    La misteriosa tecnica della vecchia gatta e Il discorso del demone sulle arti marziali - Issai Chozanshi
    Italiano | 2024 | 192 Pages | ISBN: 8817185140 | EPUB | 554.09 KB

    "La Via della spada non ha come scopo unico la sconfitta dell'avversario. È l'arte di comprendere in un momento critico la questione della vita e della morte." Issai Chozanshi è un autore a lungo ignorato nel nostro Paese, forse perché della sua vita sappiamo poco: samurai del feudo di Sekiyado, alla profonda conoscenza delle arti del combattimento univa una vasta cultura fondata su una felice sintesi di zen, taoismo, confucianesimo e shintōismo.

    Il libro dei cinque anelli e Il Dokkodo - Miyamoto Musashi

    Posted By: Maroutan
    Il libro dei cinque anelli e Il Dokkodo - Miyamoto Musashi

    Il libro dei cinque anelli e Il Dokkodo - Miyamoto Musashi
    Italiano | 2024 | 192 Pages | ISBN: 8817185221 | EPUB | 383.34 KB

    "Proponiti di vincere oggi su quello che eri ieri, di vincere domani su chi ti è inferiore, e poi anche su chi ti è superiore." Miyamoto Musashi è una leggenda della spada, combattente formidabile e fine stratega. Visse l'ultima fase dell'epoca delle grandi guerre e si racconta che il 21 ottobre 1600 fosse a Sekigahara, dove il trionfo dei Tokugawa decise le sorti del Giappone. Intraprese allora quello che all'epoca si chiamava "pellegrinaggio di ricerca", affinando senza posa tecnica e spirito, e testando i progressi nel confronto con i più forti spadaccini dell'impero. Quei duelli entrarono subito nel mito e lo portarono a fondare una sua scuola, i cui insegnamenti condensò nel "Libro dei cinque anelli", o dei "cinque elementi". In questo classico universale, che non ha nulla da invidiare all'"Arte della guerra" di Sun Tzu, la via della spada non è solo uno strumento per trionfare in battaglia, ma un percorso di evoluzione continua per diventare la versione migliore di se stessi.

    Bruno Abietti - Kuji-Kiri. Magia segreta dei ninja

    Posted By: Karabas91
    Bruno Abietti - Kuji-Kiri. Magia segreta dei ninja

    Bruno Abietti - Kuji-Kiri. Magia segreta dei ninja
    Italiano | 2024 | 190 pages | ISBN: 8827233180 | EPUB | 2,9 MB

    L’antico insegnamento segreto del Kuji-Kiri, compreso nelle arti del Ninjutsu, cioè nelle tecniche di combattimento praticate dai ninja nel Giappone feudale, venne rivelato da Abietti negli anni Ottanta in questo libro oggi introvabile. Kuji-Kiri significa “nove segni di taglio”: si tratta di nove posizioni base o Sigilli che l’adepto assumeva accompagnandole con respiro e vocalizzazioni. Le mani compiono gesti magici nell’aria che ricordano i gesti con cui il guerriero sfodera la spada e colpisce l’avversario. I nove segni sono una ginnastica del corpo e dello spirito che va eseguita con costanza e convinzione per lo sviluppo della forza interna. A essi viene attribuita la capacità di influenzare non solo le condizioni personali, ma anche il comportamento degli avversari e persino l’ambiente circostante.

    Fabrizio Mercandelli - Fun Tai Chi. Manuale simpratico

    Posted By: Karabas91
    Fabrizio Mercandelli - Fun Tai Chi. Manuale simpratico

    Fabrizio Mercandelli - Fun Tai Chi. Manuale simpratico
    Italiano | 2024 | 256 pages | ISBN: 8836016359 | EPUB | 45,2 MB

    Un manuale di Tai Chi spiegato in modo divertente, accessibile a tutti, con lezioni teoriche ed esercizi pratici in compagnia del Maestro Shifu, che si intrufola tra un capitolo e l'altro. Si ritiene che il Tai Chi rafforzi il corpo e la mente, aumenti la vitalità, combatta lo stress, rafforzi l’autostima, stimoli la creatività e migliori il sistema immunitario. Questo è quindi lo scopo del libro: non solo un semplice manuale di sport, ma ritrovare il benessere interiore, divertendosi e senza mai perdere di vista l'autorevolezza della disciplina. Il volume è organizzato in due parti: Mondo Yin (la parte teorico-filosofico e spirituale) e, ruotando il libro è possibile immergersi nel Mondo Yang (lezioni pratiche e di combattimento)..

    Bruce Lee untold - Lorenzo De Luca

    Posted By: Maroutan
    Bruce Lee untold - Lorenzo De Luca

    Bruce Lee untold: Quello che ancora non sapete sul Piccolo Drago - Lorenzo De Luca
    Italiano | 2024 | 188 Pages | ISBN: 882723313X | EPUB | 542.07 KB

    Con uno stile accattivante, veloce e agile come un film sulle arti marziali, De Luca ci racconta un Bruce Lee che ancora non conosciamo attraverso le sue appassionate ricerche di una vita, i documenti, le interviste che ha fatto personalmente ai protagonisti di un genere cinematografico che ha furoreggiato negli anni Settanta e Ottanta.

    Alessio Sakara - Quando il gioco si fa duro

    Posted By: Karabas91
    Alessio Sakara - Quando il gioco si fa duro

    Alessio Sakara - Quando il gioco si fa duro
    Italiano | 2024 | 176 pages | ISBN: 8836201962 | EPUB | 0,2 MB

    Alessio Sakara torna con un nuovo libro che racconta, con la sua immancabile vena ironica tipicamente romana, le caratteristiche essenziali proprie non solo del fighter, ma soprattutto del leader, che deve essere in grado (dentro e fuori dal ring) di costruirsi una carriera con dedizione e tenacia, non dimenticando mai il suo dovere di essere un modello di riferimento per le persone che ha attorno, che siano allievi, amici o fan. "Quando il gioco si fa duro" è un insieme di moniti e consigli di vita, aneddoti (dalla "ciavattata russa" patita dolorosamente durante il "Russia vs World 4" fino alla conquista tanto agognata della cittadinanza americana per meriti sportivi) e insegnamenti per ottenere il massimo in ogni sfida che ci si trova ad affrontare..

    Rickson Gracie, Peter Maguire - Respira. La mia vita, il jiu-jitsu e l’arte del controllo

    Posted By: Karabas91
    Rickson Gracie, Peter Maguire - Respira. La mia vita, il jiu-jitsu e l’arte del controllo

    Rickson Gracie, Peter Maguire - Respira. La mia vita, il jiu-jitsu e l’arte del controllo
    Italiano | 2023 | 272 pages | ASIN: B0BTK5667L | EPUB | 10,6 MB

    Imbattuto dalla fine degli anni Settanta fino al suo ultimo incontro al Tokyo Dome nel 2000, Rickson Gracie ha ottenuto centinaia di vittorie ovunque, in strada, in spiaggia e sul ring. È uno dei più famosi lottatori di arti marziali del ventesimo secolo e per questo risiede nel pantheon insieme con Bruce Lee, Chuck Norris e Jackie Chan. Lui e la sua famiglia hanno contribuito allo sviluppo del brazilian jiu jitsu, ora molto di- uso nel mondo, e hanno reso popolare il vale tudo, lo stile di combattimento in cui “tutto è concesso”, aprendo la strada al successo delle arti marziali miste. In Respira, per la prima volta Rickson rivela tutta la storia del clan dei Gracie, di come suo padre e suo zio hanno sviluppato il jiu jitsu, di cosa ha significato crescere in una famiglia di lottatori di fama internazionale, e i principi e le abilità che lo hanno portato al suo record imbattuto..

    Damo Mitchell - Nei gong taoista. L'arte filosofica del cambiamento

    Posted By: Karabas91
    Damo Mitchell - Nei gong taoista. L'arte filosofica del cambiamento

    Damo Mitchell - Nei gong taoista. L'arte filosofica del cambiamento
    Italiano | 2023 | 200 pages | ISBN: 8827232281 | EPUB | 2,4 MB

    Il Nei Gong è stato per secoli un segreto ben custodito all’interno delle sette taoiste cinesi. Basato sugli insegnamenti originari del grande saggio Lao Zi, è stato trasmesso solamente agli allievi più intimi dei maestri, scelti come capi degli antichi ordini taoisti. Questo libro fornisce un’analisi dettagliata dell’intero metodo del Nei Gong e spiega in parole semplici i concetti filosofici alla base della pratica di quest’arte. Per la prima volta viene descritta la tecnica della respirazione Song, una pratica meditativa avanzata che fino a oggi era stata insegnata solamente agli allievi “a porta chiusa”, oltre a diversi esercizi di Qi Gong accompagnati da numerose fotografie e illustrazioni, utili a comprendere le sequenze di movimenti.

    Peter A. Lorge - Arti marziali cinesi dall’antichità al XXI secolo

    Posted By: Karabas91
    Peter A. Lorge - Arti marziali cinesi dall’antichità al XXI secolo

    Peter A. Lorge - Arti marziali cinesi dall’antichità al XXI secolo
    Italiano | 2023 | 288 pages | ISBN: 8827232265 | EPUB | 1,6 MB

    Le arti marziali sono un fenomeno complesso documentato da un’enorme quantità di scritti, contrariamente alla diffusa opinione per cui l’unica fonte di conoscenza sulle loro origini e sul loro sviluppo sia la tradizione orale tramandata dai maestri. Questo libro ricostruisce la storia del combattimento in Cina, dall’Età del Bronzo ai giorni nostri. La trasformazione di abilità, tecniche e armamenti appare in controluce sullo sfondo della grande storia, l’ascesa e la caduta degli imperi, dei loro governi e dei loro eserciti. Citazioni poetiche e letterarie, insieme a storie di guerrieri famosi, permeano la narrazione, fornendo diversi punti di vista sul tema della prodezza in battaglia.

    Patrick McCarthy - Bubishi: l'antica arte orientale di combattere

    Posted By: Karabas91
    Patrick McCarthy - Bubishi: l'antica arte orientale di combattere

    Patrick McCarthy - Bubishi: l'antica arte orientale di combattere
    Italiano | 2022 | 352 pages | ISBN: 8822766083 | EPUB | 12,9 MB

    Per secoli il Bubishi è stato un testo segreto, trasmesso di maestro in maestro prima in Cina e poi in Giappone. Custodito gelosamente, è un'opera straordinaria sulla filosofia, la strategia, la medicina e le tecniche più letali di combattimento. Tutti i leggendari maestri del passato lo hanno studiato, e nessun'altra opera classica ha avuto un impatto così decisivo sulla formazione e lo sviluppo del karate. Patrick McCarthy, storico e autorità vivente nell'ambito delle arti marziali, ha dedicato la vita allo studio degli antichi testi del Bubishi. A lui si deve la prima traduzione in inglese mai pubblicata, arricchita, negli anni, da un'infinità di note e commenti che hanno reso la sua ricerca innovativa. Questo libro è il frutto di un impegno appassionato e infaticabile, che condensa gli insegnamenti del Bubishi in un manuale completo e attuale, in grado di fornire un punto di vista privilegiato sull'antica arte del combattimento. Perché, come ci insegna questo testo di rara saggezza, la via per una mente in armonia con il corpo passa attraverso forza di volontà, disciplina ed equilibrio. L'antico testo tramandato per secoli dai grandi maestri del karate spiegato e commentato.