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Curro Cañete - Il potere di credere in te

Posted By: Karabas91
Curro Cañete - Il potere di credere in te

Curro Cañete - Il potere di credere in te
Italiano | 2021 | 256 pages | ISBN: 8855053604 | EPUB | 0,8 MB

Curro Cañete è diventato un vero e proprio caso in Spagna e ha cambiato la vita di un intero Paese. Il suo metodo: ascolto - quante cose cattive ci diciamo ogni giorno? -, individuazione, perdono di se stessi. La strada che funziona per noi è unica, perciò è inutile ascoltare consigli vaghi pensati per un io astratto. L'autore di questo libro ci accompagna, passo dopo passo, a imboccare la via per diventare guida e coach di noi stessi, la vera bussola delle nostre vite. Perché la felicità non è solo una destinazione, ma anche il sentiero che tutti noi dobbiamo percorrere in nome della fiducia in noi stessi, della nostra potenza innata. Dobbiamo solo prenderne coscienza. L'esistenza ci regala ogni giorno nuove opportunità: l'importante è non avere paura, perché scommettere sui sogni non è mai un rischio, vivere senza preoccuparsi delle conseguenze non è mai un errore..

Tina Turner - Diventare felicità. Diario spirituale per una vita migliore

Posted By: Karabas91
Tina Turner - Diventare felicità. Diario spirituale per una vita migliore

Tina Turner - Diventare felicità. Diario spirituale per una vita migliore
Italiano | 2021 | 192 pages | ISBN: 8804738286 | EPUB | 6,2 MB

"Dedico questo libro a te, in onore dei tuoi sforzi invisibili per trionfare su tutti i problemi che la vita pone sulla tua strada". Tina Turner è molto più di una rock star: è una fonte di ispirazione continua, un'icona globale di speranza, capace di superare i limiti e costruire un successo duraturo. Anche grazie al suo percorso nel buddhismo, che piano piano è diventato sostegno e asse portante della sua vita. In "Diventare felicità" ripercorre il proprio viaggio spirituale alla ricerca di se stessa e della vera felicità, attraverso i picchi stratosferici e le cadute dolorose di una vita e di una carriera straordinarie. Un racconto profondamente personale, capace di fornire a chiunque una guida pratica per trovare la propria dimensione di felicità. "In questo libro troverai le mie lezioni di vita più importanti e mai raccontate, profonde conquiste e antichi principi che ti aiuteranno a ricaricare lo spirito e a trovare nuova speranza, coraggio e compassione. Puoi cambiare il mondo, se migliori la tua vita".

Rüdiger Dahlke - R-esistere! Comprendere le contrapposizioni per superare gli ostacoli

Posted By: Karabas91
Rüdiger Dahlke - R-esistere! Comprendere le contrapposizioni per superare gli ostacoli

Rüdiger Dahlke - R-esistere! Comprendere le contrapposizioni per superare gli ostacoli
Italiano | 2021 | 199 pages | ASIN: B097DLJ696 | EPUB | 0,6 MB

Secondo Rüdiger Dahlke, gli ostacoli, le malattie e tante altre situazioni che ci rendono la vita difficile, sono indicatori delle nostre personali zone d'ombra. Se con "Malattia come simbolo" ci ha insegnato a vedere le patologie come eventi densi di significati, ora con “R-esistere!” ci offre un aiuto per orientarci nella vita. Questo libro è un vademecum per risolvere le difficoltà e i fastidi della quotidianità. Dahlke ci propone di vederli come segni esterni che ci aiutano a prendere coscienza dei nostri conflitti spirituali irrisolti: con le sue interpretazioni e gli interrogativi che ne derivano, ci guida a vedere le situazioni problematiche, irritanti o gravose nelle loro relazioni archetipiche. In tal modo si rendono manifeste risonanze inconsce, polarizzazioni e attribuzioni di colpa e diventa così possibile riconoscere e modificare il proprio comportamento personale.

Emma Reed Turrell - La forza degli iperdisponibili

Posted By: Karabas91
Emma Reed Turrell - La forza degli iperdisponibili

Emma Reed Turrell - La forza degli iperdisponibili
Italiano | 2021 | 240 pages | ISBN: 8845402045 | EPUB | 0,3 MB

Chiedete scusa anche se non avete fatto nulla di male, vi sentite in colpa per il solo fatto di aver cambiato idea e vi fate sempre carico dei problemi di tutti? Allora anche voi siete iperdisponibili. Vi hanno fatto credere che compiacere gli altri fosse un atto di generosità e gentilezza, la dimostrazione che siete brave persone. Peccato però che, a forza di trascurare le vostre esigenze, vi siate dimenticati di voi stessi, chiudendovi in un circolo vizioso di autonegazione. Risultato? Bassa autostima e insoddisfazione cronica, malessere fisico e mentale, ansia e depressione. La psicoterapeuta Emma Reed Turrell, da ex iperdisponibile, ha messo a punto un metodo semplice ed efficace per aiutare chi soffre di questo problema..

Tessa Randau - Due donne e quattro domande nella foresta della vita

Posted By: Karabas91
Tessa Randau - Due donne e quattro domande nella foresta della vita

Tessa Randau - Due donne e quattro domande nella foresta della vita
Italiano | 2021 | 109 pages | ISBN: 8856681331 | EPUB | 2,5 MB

"Un libro che ha il potere di cambiarti la vita". La protagonista di questa storia è una giovane madre e donna in carriera, che vive una vita apparentemente felice. Però qualcosa comincia a scricchiolare: dubbi, rimpianti, timori per il futuro. E così un giorno, mentre cammina in mezzo al bosco, incontra una donna più anziana di lei su una panchina e cominciano a parlare. La conversazione tra le due diventa un meraviglioso viaggio alla ricerca delle radici più profonde dell'essere umano. Cosa voglio davvero e di cosa ho veramente bisogno nella mia vita? È più importante scegliere con la testa o con il cuore? La donna anziana le consegna quattro domande che hanno il potere di illuminare: inizialmente scettica, la giovane donna accetta questo esperimento. Ad ogni domanda si spalancano davanti a lei sempre più possibilità…

Owen O'Kane - 10 volte più felici

Posted By: Karabas91
Owen O'Kane - 10 volte più felici

Owen O'Kane - 10 volte più felici
Italiano | 2021 | 208 pages | ISBN: 8809906020 | EPUB | 0,4 MB

Il passato, la mente, i rimpianti, le preoccupazioni, gli altri, i comportamenti non costruttivi, la tendenza a scaricare le colpe, i confronti con gli altri, il vizio del melodramma, il pensiero del futuro: ecco i dieci atteggiamenti che contribuiscono ad aggravare il senso di infelicità. I tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di negatività senza precedenti. Eppure, se lavoriamo correttamente su ciascuno di questi aspetti, facendo intervenire in modo più attivo il sistema di conforto e adottando le strategie che Owen O'Kane presenta in questo libro, possiamo cogliere l'opportunità non solo di superare un momento difficile, ma anche di imparare un modo migliore di vivere. Grazie alla sua venticinquennale esperienza come medico e psicoterapeuta, l'autore ci aiuta a capire perché ci troviamo in difficoltà, quali processi psicologici intervengono e quali soluzioni ci consentirebbero di sbloccare questo stallo. Per plasmare la nostra vita in una direzione, quella della felicità.

Soline Bourdeverre-Veyssière - Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi

Posted By: Karabas91
Soline Bourdeverre-Veyssière - Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi

Soline Bourdeverre-Veyssière - Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi
Italiano | 2021 | 201 pages | ISBN: 8868207338 | EPUB | 6,8 MB

Ogni bambino viene al mondo con un piccolo seme di autostima. Sta a noi adulti (genitori, educatori, insegnanti ecc.) assicurarci che questo seme attecchisca in modo stabile e possa crescere. Vuoi insegnare nel modo migliore a tuo figlio ad avere fiducia in se stesso e negli altri? Impara a fidarti di lui! Se questa reciprocità viene stabilita, crescerà diventando un adolescente e poi un adulto sereno, amorevole, altruista, consapevole e sicuro di sé. L'infanzia e l'adolescenza sono due periodi chiave nel processo di costruzione della fiducia e le esperienze fatte in questi momenti saranno decisive per la vita adulta. Ispirato alle più recenti ricerche delle neuroscienze affettive e sociali, Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi attinge a piene mani a studi documentati e offre 38 strumenti concreti e divertenti, accompagnati da attività semplici e pratiche per coltivare la fiducia in sé e sviluppare le risorse già esistenti nei nostri figli.

Judith Crillen - Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità

Posted By: Karabas91
Judith Crillen - Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità

Judith Crillen - Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità
Italiano | 2021 | 169 pages | ISBN: 8868207419 | EPUB | 2,4 MB

Troppi oggetti inutili, troppo cibo, troppi rifiuti, troppe sollecitazioni e informazioni, troppi sprechi… Di fronte a questi eccessi, sempre più persone sentono di aver perso il contatto con il loro sé interiore e sognano un ritorno alla semplicità, per ritrovare la serenità. Judith Crillen racconta la propria esperienza e ci offre consigli per riprendere in mano il controllo della nostra vita: riportare ordine in casa, mangiare meno ma meglio, ridurre i rifiuti che produciamo, alleggerire il nostro stile di vita, evitare acquisti d'impulso, praticare il detox digitale, meditare, vivere in armonia con la natura, provare gratitudine, prenderci il tempo di non fare nulla…

Stefanos Xenakis - Il Metodo To Doro

Posted By: Karabas91
Stefanos Xenakis - Il Metodo To Doro

Stefanos Xenakis - Il Metodo To Doro
Italiano | 2021 | 336 pages | ISBN: 8817156264 | EPUB | 0,4 MB

In quinta elementare il piccolo Stefanos legge in un libro una frase che lo colpisce molto: «La maggior parte delle persone si limita a vedere. Solo pochissimi osservano». Sul momento non coglie il senso di quell'affermazione, che però negli anni continuerà a risuonargli dentro. Col tempo gli si fa più chiara, e impara a osservare. A fotografare con gli occhi, ma soprattutto con l'anima, le cose che di solito consideriamo senza importanza. Inizia a scorgere la bellezza ovunque. Passa altro tempo e Stefanos, ormai uomo, impara anche a osare. A confrontarsi con se stesso, con le sue paure, con i suoi pregiudizi, con le sue certezze. Quindi a scegliere, a mostrare il suo sorriso, ad affermare le sue convinzioni, a lavorare per realizzare i suoi sogni. Infine, impara ad accettare i suoi errori. Ad amarli e a rispettarli. Ha così iniziato a tenere un quaderno dei miracoli, un diario dove scrivere ogni giorno i motivi per i quali sentirsi grato..

Frank Martela - Una vita meravigliosa. Come vivere un'esistenza ricca di significato

Posted By: Karabas91
Frank Martela - Una vita meravigliosa. Come vivere un'esistenza ricca di significato

Frank Martela - Una vita meravigliosa. Come vivere un'esistenza ricca di significato
Italiano | 2021 | 170 pages | ISBN: 8833535665 | EPUB | 0,5 MB

Qual è il senso della vita? È un valore stabile e oggettivo, o qualcosa di inevitabilmente fluido e arbitrario? In base a quali principi dobbiamo orientare le nostre azioni e i nostri rapporti con gli altri? Se in passato la visione del mondo tradizionale, fondata sulla religione, sapeva dare risposte ai grandi interrogativi dell’esistenza, nella società contemporanea, sempre più individualistica e secolarizzata, la nostra sete di significato si fa ogni giorno più intensa. In questo libro, scritto con un linguaggio accessibile ma concettualmente rigoroso, il giovane filosofo Frank Martela ci accompagna in un viaggio coinvolgente che ripercorre la storia del pensiero occidentale moderno, rivisitato attraverso esperienze quotidiane, aneddoti, film, ma anche con gli strumenti delle più avanzate ricerche psicologiche e sociali sui grandi fenomeni del nostro tempo..

Paola Gianotti, Lorenzo Paoli - La svolta

Posted By: Karabas91
Paola Gianotti, Lorenzo Paoli - La svolta

Paola Gianotti, Lorenzo Paoli - La svolta
Italiano | 2021 | 176 pages | ISBN: 8807091542 | EPUB | 0,5 MB

Vorrei trasferirmi… dedicare più tempo alla famiglia… Vorrei cambiare lavoro… perdere peso… uscire da questa relazione… iniziare a correre… Vorrei cambiare vita! Di quanti "vorrei" è costellata la nostra esistenza? E perché rimangono puri desideri? Non c'è nulla di più mortale della staticità cui ci condanniamo per paura di cambiare. Ogni volta che rimandiamo la svolta che desideriamo, in qualsiasi ambito, ci priviamo di una possibilità di miglioramento, mentre il cervello tenacemente ci ripropone la stessa voglia di lasciare ciò che non ci soddisfa più. In questo libro il processo di cambiamento segue le tracce delle incredibili storie di Paola Gianotti – dal suo viaggio in bici intorno al mondo, che le è valso il Guinness dei primati, alle tante altre avventure sportive e professionali – aprendo a tutti la possibilità di seguire nuove rotte nella propria vita, con volontà e gli strumenti adatti.

Come vivere e amare la vita. 16 lezioni per una vita perfetta - Genevieve Behrend

Posted By: Maroutan
Come vivere e amare la vita. 16 lezioni per una vita perfetta - Genevieve Behrend

Come vivere e amare la vita. 16 lezioni per una vita perfetta - Genevieve Behrend
Italiano | 2016 | 208 Pages | ISBN: 8893311453 | EPUB | 434 KB

Un libro che in 16 lezioni racchiude tutto il suo insegnamento sulla Legge di Attrazione e su come applicarla in OGNI ambito della tua vita: dal lavoro alla salute, dal denaro alle relazioni al successo personale.

Il libro dei segreti rossi - Albert Espinosa

Posted By: Maroutan
Il libro dei segreti rossi - Albert Espinosa

Il libro dei segreti rossi - Albert Espinosa
Italiano | 2016 | 378 Pages | ISBN: 8869189228 | EPUB | 4.99 MB

"Quando nasci nessuno ti consegna un manuale sulla vita e nemmeno le istruzioni per essere felice e vivere su questo pianeta. Esistono però dei segreti che non ti hanno mai svelato e io voglio condividere tutti quelli che conosco. Spero che questo ti porti a fare lo stesso. Voglio condividerli perché credo che possiamo riuscire a cambiare questo mondo e a stravolgere il pensiero negativo, triste e distruttivo. Per vivere bisogna vivere, non devi dimenticarlo."

Paola Pizza - Il coraggio di piacersi

Posted By: Karabas91
Paola Pizza - Il coraggio di piacersi

Paola Pizza - Il coraggio di piacersi
Italiano | 2021 | 152 pages | ISBN: 8835110521 | EPUB | 2,5 MB

Una guida pratica di taglio psicologico per chi vuole migliorare il rapporto con il proprio corpo e con la propria immagine ed esprimere la propria originalità con la moda. Tutti aspirano alla bellezza e tutti desiderano piacere a loro stessi e agli altri. Molti adottano strategie per sentirsi migliori ma, in questo percorso, capita di rimanere imprigionati nella dittatura di quell’immagine che propone modelli ideali ai quali conformarsi. Questa ricerca ossessiva della forma perfetta rende insicuri e infelici. Ma c’è un nuovo concetto di bellezza, più libero dai pregiudizi estetici e più inclusivo, che si sta affermando. Una bellezza che punta all’unicità di ogni persona. Che esprime il vero sé, le autentiche emozioni e la singolare personalità di ciascuno di noi. Una bellezza nella quale gli abiti, gli accessori, i colori parlano di chi li indossa ed esprimono la sua autenticità. Molte persone sono belle, ma non sanno di esserlo..

Gianluca Spadoni - Networker vincenti. Storie di «pescatori di uomini»

Posted By: Karabas91
Gianluca Spadoni - Networker vincenti. Storie di «pescatori di uomini»

Gianluca Spadoni - Networker vincenti. Storie di «pescatori di uomini»
Italiano | 2021 | 280 pages | ISBN: 8835117534 | EPUB | 20,8 MB

Una nuova edizione della guida al network marketing in Italia. L’autore, il maggior esperto italiano di network marketing, ci guida alla scoperta della professione del futuro e ci “presenta” delle persone che hanno accolto questo nuovo modo di fare impresa e ne sono diventate eccelsi rappresentanti. Un settore nuovo per il nostro Paese, in grande crescita e che coinvolge sempre più persone. Tanti punti da chiarire. Confusione da superare. Nebbia da dissolvere. In questo libro troverai le risposte ai principali quesiti sul Network Marketing: cos’è; i 7 motivi per cui risponde alle esigenze di questo momento economico e sociale; come scegliere il Network giusto. Questi i punti che potrai interiorizzare sulla magnifica opportunità di questo periodo storico..