Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice? Comment faire pour optimiser les séances? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d'illustrations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d'affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive. …

Ce guide réno montrera comment réparer et moderniser les robinets, éviers, toilettes et autres accessoires de plomberie. …

Ce guide réno vous montrera comment installer une nouvelle couverture et réparer un toit qui fuit avec la maîtrise d’un professionnel. …

Ce guide réno vous montrera comment installer des appareils électriques et des luminaires et comment réparer le câblage avec le savoir-faire d’un professionnel. …

Synthèse qui prend le contre-pied de l'historiographie récente et questionne la réalité de la politique d'épuration en France entre 1943 et les années 1950. Selon l'auteure, les milieux intellectuels, financiers et politiques ainsi que l'Eglise auraient protégé certains anciens collaborateurs. Elle met en lumière le rôle joué par les Etats-Unis dans cette non-épuration. …

Un guide pour apprendre les bases et les techniques de la brasse, du crawl, du dos crawlé et du papillon pour devenir plus performant et pour, éventuellement, aborder la compétition. …

Alexandre Villaplane (1905-1944) découvre le football durant son enfance à Alger, intègre l'équipe de France et devient le capitaine au cours de la première Coupe du monde de l'histoire en 1930. Condamné pour escroquerie, il fraye avec le grand banditisme avant de rejoindre les rangs de la Gestapo française puis de prendre la nationalité allemande. Il est exécuté à la Libération. …

Des biologistes, spécialistes du cerveau, paléoanthropologues, spécialistes de sciences humaines dressent un état des lieux de la fécondité actuelle du darwinisme et de la théorie de l'évolution. Ils analysent ainsi ce qu'en retient l'étude du cerveau humain, ce qu'est devenue la question de la nature humaine ou encore le darwinisme et les normes. …

Une synthèse sur l'histoire de la piraterie et de la flibusterie, depuis l'Antiquité jusqu'au XIXe siècle, et de la Méditerranée à l'océan Pacifique en passant par les Caraïbes et les mers du Nord. Au gré des incursions terrestres, des razzias et des attaques de navires, l'auteur retrace notamment les rapports entre ces activités maritimes dangereuses et les pouvoirs politiques. …

Alexandre Pouchkine, "La fille du capitaine", suivi de "Pouchkine et Pougatchov" de Marina Tsvetaïeva…

Le 10 juin 1945, le corps de Mendel Szkolnikoff, un Juif détenteur d'un passeport allemand et d'une autorisation de circuler dans les territoires occupés par la Wehrmacht, est retrouvé calciné à proximité de Madrid. A partir d'archives, l'auteur a enquêté sur ce personnage rocambolesque, arrêté pour diverses escroqueries avant guerre, agent financier de la SS, et dont la mort reste un mystère. …

A partir d'une documentation constituée de sources allemandes et de rapports clandestins de la Résistance, l'auteur retrace le quotidien des Toulousains au temps de Vichy et de l'Occupation. Il décrit l'évolution de l'opinion publique ainsi que le comportement de l'administration, de la presse, de l'Eglise ou de la police durant cette période. …

Des explications sur la blockchain, les monnaies numériques et l'économie en temps réel. Après un rappel de notions fondamentales, l'auteur aborde les évolutions côté décentralisé, les avancées côté centralisé ou encore le rôle des monnaies et des registres numériques dans le changement climatique. …

Lethbridge, Alberta — juin 1944 Dans les camps de prisonniers de guerre des Prairies, ce sont les détenus eux-mêmes qui, sous la surveillance des gardes canadiens, gèrent les lieux dans le respect de la hiérarchie allemande. C’est ainsi que le sergent Neumann, chef de la Sécurité civile, est chargé d’éclaircir le meurtre – malhabilement camouflé en suicide – du capitaine Mueller qu’on a retrouvé pendu. …