Face aux défis invisibles du stress moderne, cette analyse explore les multiples facettes de la santé mentale aujourd'hui, entre angoisse, anxiété et épuisement. En abordant des troubles comme les TOC, le burn-out, le stress post-traumatique, ainsi que des souffrances plus profondes liées à la jeunesse, telles que la détresse adolescente et le suicide, l'ouvrage met en lumière les effets du stress sur l'organisme. …

Dans cette nouvelle édition bonifiée de sa biographie Maudite folle ! parue en 2009, Varda Etienne raconte avec générosité en quoi le trouble bipolaire a teinté les sphères familiale, amoureuse et professionnelle de sa vie. Enfance marquée par l’abandon et les déracinements, débordements liés aux phases de manie, besoin assumé d’être au centre de l’attention…

Pendant son adolescence, Théo a fait preuve d'un courage exceptionnel en sauvant ses amis d'un incendie. Des années plus tard, père d'une petite fille et marié, il s'épuise au travail. Ses amis Maxime et Julien viennent l'aider pendant que sa femme, Marine, part au Brésil. Lorsqu'elle meurt dans un accident d'avion, ils échafaudent un plan pour détourner leur ami du suicide. …

Édition revue et corrigée.
Un thriller finement orchestré où personne ne peut être exclu de la liste des suspects. …

Des conseils pour identifier et gérer ses émotions afin de conserver un équilibre psychique. La psychologue et psychothérapeute décrypte cinq émotions toxiques qui peuvent fragiliser la santé mentale et donne des astuces pour s'en libérer. …

Un témoignage du chroniqueur de télévision sur son addiction à la cocaïne et son combat pour la sobriété. Il revient sur son parcours et sa descente aux enfers, avant de parler de sa désintoxication. …

Mêlant morceaux de journaux intimes, aphorismes et réflexions, une oeuvre que Fernando Pessoa attribue à Bernardo Soares, un modeste employé de bureau insomniaque. Ce protagoniste y raconte une existence ordinaire, où il ne trouve la quiétude que la nuit, dans les rues désertes de Lisbonne. …

Dans le sud du désert de Mojave, Dan et Tamma, deux adolescents rêvant d'aventures, entament leur dernière année de lycée entre appréhension et excitation. Au fil de l'année, ils sont confrontés aux réalités du monde adulte. Ils prennent alors conscience qu'ils doivent choisir entre rester eux-mêmes ou se plier aux exigences sociétales. …

Une description des principaux troubles psychiques tels que la dépression, l'anxiété, le stress, les addictions, le burn-out ou encore la bipolarité, de leurs symptômes, de leurs causes ainsi que de leurs traitements. …

Ambre a tout pour être heureuse : un métier qu’elle aime au milieu d’adolescents en pleine crise, Manuela, sa meilleure amie excentrique, des soeurs jumelles qu’elle chérit comme une mère, et un drôle d’animal de compagnie à l’aile brisée. …

Et si les bouleversements écologiques en cours altéraient notre bien-être et notre santé ? La pandémie de coronavirus a surgi alors que les nouvelles inquiétantes sur l’état de notre planète émanent régulièrement des travaux des scientifiques. Angoisse, insomnie, découragement ou sentiment d’impuissance et de perte de sens… les troubles qui découlent de cette conscience d’un monde à l’avenir incertain et menacé sont autant de marqueurs de l’éco-anxiété, ou solastalgie. …

Dans une bourgade du Connecticut, Hai, Américain d'origine vietnamienne, s'apprête à sauter d'un pont quand Grazina, veuve sénile ancienne réfugiée lituanienne, l'en empêche. Elle lui propose alors de venir habiter chez elle. Employé dans le fast-food où travaille Sony, son cousin, Hai fait des rencontres marquantes, mais la santé de Grazina décline. …

À partir de son expérience personnelle et de celle de nombreux clients l'ayant consulté, l'auteur trace ici le portrait du dépendant affectif et nous indique des solutions à ce problème. …

« Je flotte au-dessus de mon corps inerte.
Ils sont tous là, agglutinés autour de moi, comme des mouches. J’ai l’air un peu grotesque. Je suis sur le ventre. Ma tête est enfoncée aux trois quarts dans le sol. Mes yeux sont grands ouverts. Mes bras en croix. Une de mes jambes est repliée, un vrai pantin. »
Colombes, 28 novembre 1963, un peu avant 14 heures…

Après une adolescence tourmentée, l'auteure, à 18 ans, retourne à l'hôpital de son plein gré pendant trois mois, où elle trouve enfin l'écoute du corps médical qui lui permettra de soigner sa dépression. Dans ce témoignage, elle met en lumière la détresse psychologique qui ronge de nombreux jeunes de sa génération tout en montrant qu'il est possible de s'en sortir. …