John Bingham, "No Need for Speed: A Beginner's Guide to the Joy of Running"
English | 2002 | ISBN: 1579544290 | 240 pages | EPUB | 1 MB
English | 2002 | ISBN: 1579544290 | 240 pages | EPUB | 1 MB
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Vous avez envie de retrouver la forme? Après moult hésitations, ça y est! Vous avez résolu de fa ire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? Courir au bon rythme est pour vous. …