Prolongeant le propos de Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre, l'auteur propose un carnet pratique et ludique, dans lequel il présente vingt situations quotidiennes pour appliquer sa méthode. …

Dans ce plaidoyer en faveur de la vulnérabilité, l'auteure révèle que loin d'être une faiblesse elle est plutôt signe de force et de courage. Elle invite à se libérer de la pression du perfectionnisme et à accepter ses insuffisances pour s'affirmer pleinement. …

Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. …

Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements de votre ego. À vous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix. Étape par étape, l'auteur vous guide dans une aventure inattendue, celle de la… décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Car un petit pas de moins pour Pensouillard, c'est un grand pas de plus pour vous.

Country guide de (relative) mauvaise foi à l'usage des parisiens.
Parisiens assoiffés de vert ou saignés à blanc, prêts à franchir le périph' pour une vie meilleure…