Méthode pour concrétiser une idée à travers les conseils et les expériences de l'auteur. Il propose un accompagnement en plusieurs étapes pour : définir correctement son idée de départ, déterminer la temporalité et la faisabilité de celle-ci selon son ampleur, s'inspirer et s'entourer des bonnes personnes, entre autres. Avec des outils et des méthodes à sélectionner selon le profil et le projet. …

Des informations pour comprendre les raisons et les mécanismes de l'état anxieux ainsi que des conseils et des solutions naturelles pour y remédier. La psychologue propose une cinquantaine d'exercices progressifs permettant d'apprendre à extérioriser l'angoisse et le stress afin d'améliorer la qualité de vie au quotidien et la relation à soi. …

Présentation d'outils et de techniques de management pour améliorer la performance collective en entreprise, une approche développée par l'auteur pour sa méthode Team sport. …

Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoires personnelles, des sagesses ancestrales et des outils concrets, ils montrent que chacun a en lui les clés de son épanouissement et de sa résilience. …

L'enseignante de français établit une liste de figures de style prononcées, involontairement ou à dessein, par ses élèves et les met en scène dans des dialogues didactiques, alliant des définitions académiques à des exemples amusants. …

Conçu comme un guide d’expérimentation destiné à nous faire grandir, La Médecine des trois S nous introduit de façon aisée à la discipline du TANTRA dont l’Enseignement universel est issu de la Nuit des Temps. Sans tabou ni hypocrisie, ses pratiques et sa sagesse transcendent tous les éléments de la dualité qui bride nos consciences et plombe nos sociétés pour enfin partir à la découverte d’un Amour réconciliateur toujours plus vaste. …

Comment abordez-vous les situations délicates avec un collègue, un employé ou un dirigeant ? Doutez-vous quand vient le temps de communiquer lors d’une situation stressante ? de parler à un collègue ou à un employé de crainte de le blesser ? de demander un changement de comportement ? de travailler avec des gens différents de vous ? de dire « non » et faire respecter vos limites ? …

Des entretiens avec des personnalités, entrepreneurs, champions ou encore acteurs, comme Jamie Foxx, Paulo Coelho et Jack Dorsey, qui livrent le secret de leur réussite, ainsi que des conseils pratiques pour s'inspirer de leurs habitudes, leur mode de vie et leur état d'esprit et les appliquer au quotidien afin de réussir sa vie. …

Après avoir travaillé comme technicien intermittent du spectacle, l'auteur s'est lancé dans l'autonomie financière. Dans ce guide, il détaille les étapes par lesquelles il est passé et auxquelles il forme désormais d'autres volontaires : prise de conscience, évaluation des besoins, investissements progressifs, organisation d'une vie simple, entre autres. …

Loin des discours moralisateurs ou des injonctions au bonheur et au bien-être, cet ouvrage fournit les clés pour être épanoui en restant soi-même. …

Présentation des fondements de l'enseignement d'Abraham, nom d'un groupe d'entités s'exprimant à travers le médium Esther Hicks : comment utiliser avec profit la loi d'attraction qui influence les existences humaines. …

Le psychologue présente sa méthode pour abandonner ses mauvaises habitudes étape par étape afin de trouver l'équilibre, le mieux-être et le bonheur. Avec des exercices, des exemples concrets ainsi que des outils pratiques. …

Des conseils pour prendre sa vie en main, arrêter de se faire marcher sur les pieds, cesser d'attendre que tout arrive tout seul et s'affirmer dans sa vie professionnelle comme personnelle. …

Prêtre, l'auteur a mené une enquête de plus de vingt ans sur les pratiques de différentes spiritualités, de l'ésotérisme et de l'occultisme, qui irriguent les principes de nombreuses médecines douces et de techniques de développement personnel. Rappelant que l'Eglise a toujours mis en garde les croyants contre la tentation des pratiques occultes, il en confirme les risques pour l'âme. …

Un travail d'introspection en trente questions pour un coaching sur un mois afin d'apprendre à mieux se connaître, à identifier ses blessures et à exprimer ses désirs. …