L'ancienne Miss France se confie sur les aléas de sa vie, loin de l'image véhiculée par les médias ou sur les réseaux sociaux. Elle évoque son quotidien de femme, la PMA, son rôle de jeune maman de deux paires de jumeaux, les difficultés de la parentalité ou encore sa ménopause précoce. …

Des outils et des conseils pour mieux comprendre et vivre l'andropause, une période qui se manifeste par des troubles du désir, des trous de mémoire, des idées noires ou encore de la fatigue. Rappelant qu'à partir de la cinquantaine, tous les hommes connaissent une diminution de leur taux de testostérone, l'auteur explique comment adopter un mode de vie adapté. …

La yogathérapie propose de retrouver l'équilibre de la santé et de l'optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. Les autrices invitent à adopter un état d'esprit qui permet d'observer les maux du quotidien au-delà des signes et des symptômes. A chaque thématique de maux est associée une séance appropriée. …

Un guide pratique pour vivre plus sereinement cette période de transition qui précède la ménopause, des premiers symptômes (bouffées de chaleur, sautes d'humeur, perte de libido) jusqu'à l'arrêt définitif des règles. L'auteure fournit des explications pour une meilleure connaissance de son corps et des solutions pour atténuer les inconforts. …

Dans cet ouvrage, Camille Froidevaux-Metterie revient particulièrement sur l’affaire Weinstein et sur ses conséquences et montre comment ce scandale marque un moment particulier dans la fondation d’un nouveau féminisme. L’auteure analyse, en philosophe et en tant que femme, des faits universels comme les règles, la maternité, les seins, le premier rapport sexuel, le passage de la cinquantaine…

Alors que de nombreuses femmes souffrent de la ménopause en France, peu d'entre elles en parlent à leur médecin. L'auteur présente les traitements hormonaux substitutifs de la ménopause, leurs bienfaits et les dernières études les concernant. …

Lorsqu'elle reçoit de façon inopinée une somme d'argent conséquente, une mère de famille et artiste d'une quarantaine d'années en profite pour s'offrir un séjour dans un bel hôtel new-yorkais. Elle se prévoit un voyage de trois semaines, avec un trajet en voiture de Los Angeles à New York. Mais trente minutes après être partie, elle s'arrête dans une petite bourgade pour faire le plein. …

Julie fête allègrement ses cinquante ans au bar en bas de chez elle, réunit ses amis et toute sa famille, chante Dalida à tue-tête puis rentre se coucher, joyeuse et un peu ivre… Mais le réveil est cruel. …

Un guide pour accompagner les femmes après 50 ans dans leur pratique du sport et leur rapport à l'alimentation. Dix programmes santé et minceur sont proposés en fonction de troubles liés à la ménopause comme l'anxiété, la dépression, l'ostéoporose, les problèmes de thyroïde ou de digestion. Pour chacun sont conseillés des aliments, des activités physiques, des recettes, etc. …

Entre femmes, on se dit tout.
« Être une femme, c’est déjà un superpouvoir, et le périménopower est précisément ce qu’il vous faut pour traverser cette phase difficile. » …

Résumé
Un guide pour aider les femmes à passer le cap de la ménopause en adoptant un programme nutritionnel cétogène alcalinisant et à modifier leur mode de vie. Ces conseils agissent sur l'équilibre de l'insuline, du cortisol et de l'ocytocine pour améliorer le bien-être. …

S'appuyant sur les témoignages de quarante femmes de tous âges, l'auteure aborde différents aspects de la condition féminine tels que les règles, la contraception, la grossesse, l'IVG, l'accouchement et la ménopause. …

« Les plantes et les femmes ont quelque chose de commun dans leur destinée : elles sont liées l une à l autre. Prenez soin de votre corps de femme grâce à la richesse des plantes. » Pour accompagner toutes les facettes de la vie d une femme et apaiser les éventuels troubles rattachés aux spécificités organiques féminines, faites confiance à la phytothérapie et aux plantes. …