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Jimmy Mohamed, "Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé"

Posted By: TimMa
Jimmy Mohamed, "Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé"

Jimmy Mohamed, "Zéro contrainte : Surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé"
2022 | ISBN: 2080261010 | Français | EPUB | 272 pages | 0.8 MB

Des conseils pour prendre soin de sa santé sans effort. …

Niki Segnit, "Le répertoire des saveurs"

Posted By: TimMa
Niki Segnit, "Le répertoire des saveurs"

Niki Segnit, "Le répertoire des saveurs"
2012 | ISBN: 2501075056 | Français | EPUB | 496 pages | 1.2 MB

La bible des associations de saveurs par paires. 16 thèmes principaux (Torréfié, Carnée, Fromagère, Terreuse, Moutardée, Sulfurée, Marine, Saumurée & Salée, Verte & Herbacée, Épicée, Boisée, Fruitée fraîche, Fruitée crémeuse, Agrume, Ronce & Haie, Fruitée florale) qui regroupent 99 saveurs allant du chocolat à la vanille en passant par le fromage de chèvre, l'olive, le jambon, la muscade, l'ananas ou la sauge. Des recettes et idées pour cuisiniers créatifs.

Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont, "La 25e Heure"

Posted By: TimMa
Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont, "La 25e Heure"

Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont, "La 25e Heure"
2018 | ASIN: B07FCDT721 | Français | MP3@128 kbps | 3 hrs 01 mins | 165.1 MB

Un guide partageant les conseils de plus de 300 fondateurs de start-up, d'entrepreneurs et de directeurs de fonds d'investissement pour gagner une heure de temps par jour dans sa vie professionnelle et ainsi augmenter sa productivité. Apprendre à dire non, réduire les réunions à trente minutes ou limiter le temps passé à consulter ses mails font partie de leurs propositions. …

Gérard Desmaretz, "Manuel de conduite extrême: Rapide, de sûreté, anti-agression et sportive"

Posted By: TimMa
Gérard Desmaretz, "Manuel de conduite extrême: Rapide, de sûreté, anti-agression et sportive"

Gérard Desmaretz, "Manuel de conduite extrême: Rapide, de sûreté, anti-agression et sportive"
2015 | ISBN: 2212563337 | Français | PDF | 248 pages | 33.2 MB

Cet ouvrage propose une méthode dérivée des techniques de pilotes professionnels et de rallye, adaptée aux besoins des chauffeurs de hautes personnalités, d'élus, de maîtres, et à la conduite rapide des policiers et des services de secours. Il permet de rendre la conduite de tous les jours plus sûre en toutes circonstances. …

Sonia de Sousa, Elodie Baunard, "Le dictionnaire des produits miracles"

Posted By: TimMa
Sonia de Sousa, Elodie Baunard, "Le dictionnaire des produits miracles"

Sonia de Sousa, Elodie Baunard, "Le dictionnaire des produits miracles : Près de 1.000 trucs et astuces, 30 produits du quotidien"
2012 | ISBN: 2353558615 | Français | EPUB | 257 pages | 0.5 MB

Découvrez 30 produits miracles à utiliser tous les jours pour se faciliter le quotidien. Des astuces simples et pratiques qui vous permettront de réaliser des économies. Cuisiner, jardiner, planter, se soigner par les plantes, entretenir la maison, fabriquer ses cosmétiques… Près de 1 000 astuces qui vous changeront la vie et vous permettront une consommation plus saine.

Madeleine Allard, Annie Desrochers, "Le guide pratique de l'allaitement: Conseils et astuces"

Posted By: iBooker
Madeleine Allard, Annie Desrochers, "Le guide pratique de l'allaitement: Conseils et astuces"

Madeleine Allard, Annie Desrochers, "Le guide pratique de l'allaitement: Conseils et astuces"
Français | 2021 | ISBN: 2804708152 | EPUB | 320 pages | 10 MB

Jean-Paul Curtay, Rose Razafimbelo, "La cuisine de l'immunité: Programme global pour résister aux virus"

Posted By: TimMa
Jean-Paul Curtay, Rose Razafimbelo, "La cuisine de l'immunité: Programme global pour résister aux virus"

Jean-Paul Curtay, Rose Razafimbelo, "La cuisine de l'immunité: Programme global pour résister aux virus"
2021 | ISBN: 2317026617 | Français | EPUB | 190 pages | 14.3 MB

Il arrive qu’au cours de l’année notre corps résiste mal à certaines infections : grippes, gastro-entérites, cystites, otites…. Cela peut être lié à la fatigue ou à des réserves d’énergies trop basses, mais bien souvent c’est notre alimentation qui est en cause, car mal optimisée. Il se peut en effet que nous manquions de nutriments nécessaires à la défense antivirale et antibactérienne ou encore que nous consommions des aliments dont les infections se nourrissent pour mieux pouvoir nous attaquer. …

Valérie Leduc, "La médecine de la beauté: Le meilleur des innovations thérapeutiques"

Posted By: TimMa
Valérie Leduc, "La médecine de la beauté: Le meilleur des innovations thérapeutiques"

Valérie Leduc, "La médecine de la beauté: Le meilleur des innovations thérapeutiques"
2021 | ISBN: 2021448517 | Français | EPUB | 204 pages | MB

Avez-vous déjà traversé des phases où vous vous sentez moche, fatiguée, où vous vous dévaloriser sans raison ? Avez-vous déjà craint de perdre votre beauté avec le temps ?
Pour rester belle, il existe des gestes aussi simples qu'efficaces : marcher 5 kilomètres par jour, se crémer le soir avant de se coucher, prendre de la vitamine D tous les matins d'hiver, sortir un soir par semaine, jouir de la vie de toutes les façons…

Gemma Bray, "Clean thérapie - Parce qu'il y a une vie après le ménage"

Posted By: TimMa
Gemma Bray, "Clean thérapie - Parce qu'il y a une vie après le ménage"

Gemma Bray, "Clean thérapie - Parce qu'il y a une vie après le ménage"
2020 | ISBN: 2729621040 | Français | PDF | 192 pages | 5.5 MB

Ce livre est une bible. LA bible de la maman (ou du papa) organisé(e) qui va révolutionner votre quotidien. L’auteure est convaincue qu’il n’y a pas que le ménage dans la vie, c’est pourquoi elle a créé cette méthode infaillible : une routine de nettoyage ultra-efficace qui garantit que toutes les zones de la maison sont prises en charge. Facile à appliquer, cette méthode ne nécessite que 30 minutes par jour, du lundi au vendredi. Trucs et astuces, plannings horaire, listes …

Sarah Stulzaft, "Les plantes du naturopathe"

Posted By: TimMa
Sarah Stulzaft, "Les plantes du naturopathe"

Sarah Stulzaft, "Les plantes du naturopathe"
2020 | ISBN: 2815314932 | Français | EPUB | 96 pages | 1.7 MB

Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien.
Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sarah Stulzaft vous fait découvrir les plantes, qui deviendront vos alliées dans le cadre d'une démarche de vitalité holistique fondée sur la prévention. Elle vous révèle les bienfaits des huiles essentielles, bourgeons, fleurs de Bach, etc., afin de traiter une multitude de troubles. …

Aube Julie, "Mangez Local! Recettes et techniques de conservation pour suivre le rythme des saisons"

Posted By: TimMa
Aube Julie, "Mangez Local! Recettes et techniques de conservation pour suivre le rythme des saisons"

Aube Julie, "Mangez Local! Recettes et techniques de conservation pour suivre le rythme des saisons"
2020 | ISBN: 2761954165 | Français | EPUB | 192 pages | 58.7 MB

Un an pour apprendre à «locavoriser» votre alimentation!
Vous êtes convaincu de l'importance de manger local et vous êtes prêt à passer à l'action? Étape numéro 1: vous désabonner du Club des «Oui mais…» et plonger sans hésiter dans l'aventure gourmande que vous propose Julie Aubé. …