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Collectif, "L'arthrose, je peux agir !: Les cahiers Dr. Good"

Posted By: TimMa
Collectif, "L'arthrose, je peux agir !: Les cahiers Dr. Good"

Collectif, "L'arthrose, je peux agir !: Les cahiers Dr. Good"
2021 | ASIN: B09B474JD8 | Français | MP3@192 kbps | 1 hrs 58 mins | 162.4 MB

Des informations sur le fonctionnement des articulations et les facteurs de risque ainsi que sur les différents types d'arthrose selon les articulations atteintes, avec les symptômes associés et l'évolution de la maladie. L'ouvrage est complété de conseils d'hygiène de vie et d'une présentation des traitements existants, allopathiques ou naturels. …

Valérie Clisson, Arnaud Duval, "Développez votre logique: Gagner en efficacité et mieux vivre au quotidien"

Posted By: TimMa
Valérie Clisson, Arnaud Duval, "Développez votre logique: Gagner en efficacité et mieux vivre au quotidien"

Valérie Clisson, Arnaud Duval, "Développez votre logique: Gagner en efficacité et mieux vivre au quotidien"
2020 | ISBN: 2212573774 | Français | PDF | 202 pages | 11.7 MB

Des tests de logique avec des lettres, des mots, des chiffres, des dominos, des cartes ou des figures géométriques, afin d'exercer sa logique et de s'entraîner aux tests psychotechniques des examens et des concours. …

Marie-Laurence Cattoire, "Affirmez-vous ! : Le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin"

Posted By: TimMa
Marie-Laurence Cattoire, "Affirmez-vous ! : Le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin"

Marie-Laurence Cattoire, "Affirmez-vous ! : Le guide pour ne plus subir et s'épanouir enfin"
2023 | ASIN: B0BSH1ZTG1 | Français | MP3@128 kbps | 3 hrs 53 mins | 215.1 MB

Pour faire face à un rythme de vie effréné et échapper au mécanisme de la double contrainte, l'auteure propose des conseils pratiques et des exercices destinés aux femmes. A partir de son propre parcours, elle dessine un chemin afin de retrouver sa place, sa puissance et sa joie de vivre. …

Lucie Mandeville, "Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires: La psychologie positive pour tous"

Posted By: TimMa
Lucie Mandeville, "Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires: La psychologie positive pour tous"

Lucie Mandeville, "Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires: La psychologie positive pour tous"
2011 | ISBN: 276192746X | Français | EPUB | 297 pages | 0.9 MB

Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. …

Lucie Mandeville, "Soyez heureux, sans effort, sans douleur, sans vous casser la tête"

Posted By: TimMa
Lucie Mandeville, "Soyez heureux, sans effort, sans douleur, sans vous casser la tête"

Lucie Mandeville, "Soyez heureux, sans effort, sans douleur, sans vous casser la tête"
2012 | ISBN: 2761933184 | Français | EPUB | 228 pages | 0.9 MB

Avis aux "paresseux" du développement personnel : ce livre est pour vous !
Avez-vous envie de faire un pied de nez à vos problèmes ? De vous sentir mieux et de voir le bon côté des choses, même lorsque la vie vous envoie un coup dur ? …

Paul Racine, Arnaud Benedetti, "J'ai servi Pétain"

Posted By: TimMa
Paul Racine, Arnaud Benedetti, "J'ai servi Pétain"

Paul Racine, Arnaud Benedetti, "J'ai servi Pétain"
2014 | ISBN: 2749135346 | Français | PDF | 176 pages | 0.9 MB

Témoignage d'un membre du cabinet de Pétain durant l'occupation nazie en France. Il dresse le tableau tragique d'une scène où des hommes s'affrontent sans éluder aucune des questions de ces années-là : pourquoi en novembre 1942, Pétain refuse de partir en Algérie ? Qui sont les hommes qui composent son entourage ? Pourquoi enfin P. Racine a fait le choix de servir Pétain ? …

Brianna Wiest, "101 essais qui vont changer votre façon de penser"

Posted By: TimMa
Brianna Wiest, "101 essais qui vont changer votre façon de penser"

Brianna Wiest, "101 essais qui vont changer votre façon de penser"
2023 | ISBN: 2702926193 | Français | EPUB | 400 pages | 0.5 MB

Des réflexions sur la vie et le monde ainsi que des méditations qui expliquent comment prendre conscience de ses biais cognitifs et s'extirper de la pensée négative. Parfois sous forme de liste, ces textes traitent de divers sujets comme, notamment, les quinze pensées irrationnelles les plus fréquentes, les dix choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne font pas. …

Julien Secheyron, "Vous ne verrez plus : Devenir malvoyant à 30 ans, et guérir"

Posted By: TimMa
Julien Secheyron, "Vous ne verrez plus : Devenir malvoyant à 30 ans, et guérir"

Julien Secheyron, "Vous ne verrez plus : Devenir malvoyant à 30 ans, et guérir"
2021 | ISBN: 2749168406 | Français | EPUB | 186 pages | 0.2 MB

J. Secheyron apprend à 37 ans qu'il est atteint d'une neuropathie optique de Leber et qu'il ne lui reste que trois mois avant de perdre la vue. Il témoigne de sa perte progressive de la vue, du soutien des soignants, de ses relations avec ses proches, de la mort de son père et de l'association qu'il a créée pour l'accompagnement d'autres malades. …

Valérie Dionne, "J'ai oublié d'exister"

Posted By: TimMa
Valérie Dionne, "J'ai oublié d'exister"

Valérie Dionne, "J'ai oublié d'exister"
2023 | ASIN: B0CL59NN59 | Français | MP3@128 kbps | 9 hrs 11 mins | 505.1 MB

Femme de carrière débordée, Madeline a du mal à surmonter le deuil de son grand-oncle, cet homme qui l’a jadis accueillie chez lui, à Dunvegan, une petite ville reculée d’Écosse. Et voilà qu’à sa grande surprise, elle hérite de sa maison située beaucoup trop loin de sa réalité pour qu’elle pense une seule seconde à la garder. Déterminée à distribuer les biens du défunt, à vendre la propriété et à revenir rapidement au Québec, elle part donc sur le vieux continent avec l’intention de tout régler en un mois. …

Mikhaïl Khodorkovski, Natalia Gevorkyan, "Prisonnier de Poutine"

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Mikhaïl Khodorkovski, Natalia Gevorkyan, "Prisonnier de Poutine"

Mikhaïl Khodorkovski, Natalia Gevorkyan, "Prisonnier de Poutine"
2012 | ISBN: 2207110265 | Français | EPUB | 416 pages | 0.5 MB

M. Khodorkovsky, rival politique de Poutine, fut arrêté en 2003 puis condamné à 14 années de prison. Dans son témoignage rédigé en prison, mis en perspective par la journaliste Natalia Gevorkyan, il raconte son quotidien, analyse le sens des épreuves auxquelles il est soumis et condamne le système poutinien et son apparence démocratique. …

Hélène Comlan, "La naturopathie en toute confiance"

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Hélène Comlan, "La naturopathie en toute confiance"

Hélène Comlan, "La naturopathie en toute confiance"
2023 | ISBN: 2702926940 | Français | EPUB | 224 pages | 5.4 MB

Une présentation des bases de la naturopathie, ses origines, les principes fondateurs et les techniques de soins utilisées. L'auteure évoque ensuite les différentes cures telles que la monodiète, le jeûne ou les cures detox puis explique les mécanismes de la maladie pour mieux la prévenir. Avec des recettes diverses : smoothie bowl, tartare de saumon à la mangue, mousse au chocolat, entre autres. …

Lorris Gellé, "La méthode Anatomik : Santé, sport, bien-être"

Posted By: TimMa
Lorris Gellé, "La méthode Anatomik : Santé, sport, bien-être"

Lorris Gellé, "La méthode Anatomik : Santé, sport, bien-être"
2023 | ASIN: B0BWHB7PC4 | Français | EPUB | 2350 pages | 3.1 MB

Le programme de santé globale pour le corps et l’esprit.
Inclus : 30 exercices pour un programme sur mesure.
Une méthode originale qui allie condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie pour le maintien ou la restauration de la santé. Des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges, afin de soigner son corps et son esprit. …

Lucie Mondeville, "Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires"

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Lucie Mondeville, "Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires"

Lucie Mondeville, "Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires"
2017 | ASIN: B072XCRH9W | Français | MP3@128 kbps | 2 hrs 38 mins | 148.5 MB

Une introduction à la psychologie positive, ainsi que des conseils, des exercices et des anecdotes pour la mettre en pratique au quotidien. …

Sophie Hasquenoph, "Histoire des ordres et congrégations religieuses en France : Du Moyen Âge à nos jours"

Posted By: TimMa
Sophie Hasquenoph, "Histoire des ordres et congrégations religieuses en France : Du Moyen Âge à nos jours"

Sophie Hasquenoph, "Histoire des ordres et congrégations religieuses en France : Du Moyen Âge à nos jours"
2013 | ISBN: 2876734958 | Français | EPUB | 1986 pages | 3.8 MB

Synthèse de l'histoire des religieux et religieuses français du Moyen Âge à nos jours qui présente l'identité, la spécificité et la diversité des grandes familles religieuses, leur adaptation aux différentes époques et leurs mutations, leur place dans la société, l'Etat, la vie économique et culturelle du pays. …

Constantin Melnik, Sébastien Laurent, "De Gaulle, les services secrets et l'Algérie"

Posted By: TimMa
Constantin Melnik, Sébastien Laurent, "De Gaulle, les services secrets et l'Algérie"

Constantin Melnik, Sébastien Laurent, "De Gaulle, les services secrets et l'Algérie"
2010 | ISBN: 2847364994 | Français | PDF | 463 pages | 1.5 MB

De 1959 à 1962, C. Melnik fut le coordinateur des services secrets auprès du Premier ministre M. Debré. Dans ce récit de quelque mille jours passés à Matignon, il dévoile la guerre conduite par l'Etat français contre le FLN et l'OAS, apportant des révélations sur les opérations clandestines : écoutes téléphoniques, taupes, opérations commando, négociations secrètes et éliminations physiques. …