Guy Missoum, "Ma mallette anti-stress idéale"
2022 | ISBN: 2710144832 | Français | EPUB | 320 pages | 4.8 MB
2022 | ISBN: 2710144832 | Français | EPUB | 320 pages | 4.8 MB
Des exercices pour diagnostiquer soi-même sa tolérance au stress et évaluer sa manière d'y répondre, accompagnés de cinquante outils d'auto-coaching variés recourant à diverses techniques de développement personnel telles que la PNL, la méditation et la cohérence cardiaque. …