Tags
Language
Tags

Carole Nitsche, "Cuisine végétarienne : 100 recettes - Les meilleures recettes illustrées"

Posted By: TimMa
Carole Nitsche, "Cuisine végétarienne : 100 recettes - Les meilleures recettes illustrées"

Carole Nitsche, "Cuisine végétarienne : 100 recettes - Les meilleures recettes illustrées"
2017 | ISBN: 2412022984 | Français | PDF | 210 pages | 6.4 MB

100 recettes équilibrées et gourmandes conçues par une diététicienne On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines ! Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 100 recettes d'entrées, de plats et de desserts "ovo-lacto-végétariens" (incluant oeufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens …

Martine Lizambard, "Farcis"

Posted By: TimMa
Martine Lizambard, "Farcis"

Martine Lizambard, "Farcis"
2008 | ISBN: 2263045775 | Français | PDF | 64 pages | 16.6 MB

Des recettes pour toutes les saisons : courgettes à l'italienne, poivrons farcis à la grecque, moules au basilic et au parmesan, feuilles de vignes farcies, poires à la mousse de mûres, chou farci au lard et aux châtaignes, dattes fourrées aux noix, etc. …

Lucia Pantaleoni, "Lasagnes"

Posted By: TimMa
Lucia Pantaleoni, "Lasagnes"

Lucia Pantaleoni, "Lasagnes"
2008 | ISBN: 2263045694 | Français | PDF | 64 pages | 16.9 MB

Dans une présentation élégante et raffinée, 30 recettes variées pour réaliser de délicieuses lasagnes, toutes photographiées en couleurs.
30 recettes de lasagnes issues de la plus pure tradition italienne, composées de légumes, jambon, ricotta, poisson, volaille, ou encore de crustacés, à déguster entre amis, en famille ou en tête à tête… pour toutes les occasions, tous les goûts, toutes les envies !

Collectif, "Cuisine végétarienne"

Posted By: TimMa
Collectif, "Cuisine végétarienne"

Collectif, "Cuisine végétarienne"
2009 | ISBN: 2844168485 | Français | PDF | 126 pages | 22.1 MB

80 recettes diététiques pour préparer une soupe de lentilles corail, un taboulé au fenouil confit, de la terrine de poireaux aux poivrons jaunes et rouges, des gnocchis à la niçoise, des oeufs en cocotte à la portugaise, des bananes frites au citron vert, etc.

Richard Bouigue, Pierre Rondeau, "Le foot va-t-il exploser ? : Pour une régulation du système économique du football"

Posted By: TimMa
Richard Bouigue, Pierre Rondeau, "Le foot va-t-il exploser ? : Pour une régulation du système économique du football"

Richard Bouigue, Pierre Rondeau, "Le foot va-t-il exploser ? : Pour une régulation du système économique du football"
2018 | ISBN: 2815928965 | Français | EPUB | 120 pages | 4.6 MB

Le football connaît un développement exponentiel porté par des investissements considérables de riches milliardaires, l'explosion des droits télé et des recettes tirées du marchandising. Le montant des transferts et des salaires atteint des records historiques. Sur le seul mercato 2017, ce sont plus de 5 milliards d’euros qui ont été dépensés par les clubs européens. …

Cyril Lignac, "Fait maison : 45 recettes du quotidien, rapides & faciles, n°5, Spécial pâtisserie"

Posted By: TimMa
Cyril Lignac, "Fait maison : 45 recettes du quotidien, rapides & faciles, n°5, Spécial pâtisserie"

Cyril Lignac, "Fait maison : 45 recettes du quotidien, rapides & faciles, n°5, Spécial pâtisserie"
2021 | ISBN: 2732499404 | Français | EPUB | 112 pages | 4.7 MB

Cyril Lignac cuisine 45 recettes sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien. Un spécial pâtisserie ! Des pancakes au chocolat, banane et chantilly, un financier à la pistache, une île flottante à partager, ou encore une brioche au sucre, un crumble aux pommes et aux poires…

Camille Ratia, Morgane Rey, "Ma cuisine zéro déchet, zéro budget: Tous les conseils et 60 recettes faciles !"

Posted By: TimMa
Camille Ratia, Morgane Rey, "Ma cuisine zéro déchet, zéro budget: Tous les conseils et 60 recettes faciles !"

Camille Ratia, Morgane Rey, "Ma cuisine zéro déchet, zéro budget: Tous les conseils et 60 recettes faciles !"
2021 | ISBN: 281531777X | Français | EPUB | 165 pages | 1.4 MB

Repenser ses contenants, réorganiser ses placards, cuisiner pour une semaine (ou deux !), faire ses courses en vrac et bio, glaner, utiliser 100 % des aliments et accommoder ses restes…

Richard Béliveau, "Les aliments contre le cancer : La prévention du cancer par l'alimentation"

Posted By: TimMa
Richard Béliveau, "Les aliments contre le cancer : La prévention du cancer par l'alimentation"

Richard Béliveau, "Les aliments contre le cancer : La prévention du cancer par l'alimentation"
2016 | ISBN: 2895686874 | Français | PDF | 267 pages | 11.6 MB

Au fil des années, de nombreuses études fondamentales, cliniques et épidémiologiques ont montré qu'une consommation accrue de produits végétaux dont les fruits et les légumes représente un facteur clé dans la réduction du risque de cancer. Mieux encore, certains aliments ont la capacité de tuer dans l'oeuf les microtumeurs que nous développerons tous au cours de nos vies et qui menacent de devenir des cancers. …

Ona Maiocco, "Je mange Veggie: Bien manger végétarien c'est facile !"

Posted By: TimMa
Ona Maiocco, "Je mange Veggie: Bien manger végétarien c'est facile !"

Ona Maiocco, "Je mange Veggie: Bien manger végétarien c'est facile !"
2016 | ISBN: 2212561199 | Français | PDF | 225 pages | 102.1 MB

Manger veggie, c’est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !
Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu’il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c’est scientifiquement prouvé ! …

Joanne Fluke, "Les enquêtes d'Hannah Swensen", tome 1 et 2

Posted By: TimMa
Joanne Fluke, "Les enquêtes d'Hannah Swensen", tome 1 et 2

Joanne Fluke, "Les enquêtes d'Hannah Swensen", tome 1 et 2
2021 | ASIN: B0937FF4S6 | Français | MP3@64 kbps | 17 hrs 40 mins | 304 MB

Joanne Fluke est auteure de roman policier américaine, née en 1943 à Swanville, dans le Minnesota.
En 2000 elle inaugure sa série mettant en scène le personnage d'Hannah Swensen avec Chocolate Chip Cookie Murder.
À retrouver en 2020 sous le titre Meurtres et pépites de chocolat au Cherche midi. …

Colombe Plante, "Le quinoa et le sarrasin pour votre santé"

Posted By: TimMa
Colombe Plante, "Le quinoa et le sarrasin pour votre santé"

Colombe Plante, "Le quinoa et le sarrasin pour votre santé"
2016 | ISBN: 2897529776 | Français | PDF | 192 pages | 52.8 MB

Dans Le quinoa et le sarrasin pour votre santé, Colombe Plante rend hommage au quinoa et au sarrasin à travers de nouvelles recettes simples et savoureuses, sans gluten, sans produits laitiers et sans oeufs. Vous découvrirez dans ce livre, une suite de Cuisine santé sans gluten, des recettes équilibrées, à haute valeur nutritive : boissons de quinoa ou de sarrasin, fromage de noix, yogourt, smoothies, salades et vinaigrettes, craquelins déshydratés et pain, soupe, mets principaux, desserts…

Sophie Deram, "Le poids des régimes: Maigrissez de façon durable en disant NON aux régimes"

Posted By: TimMa
Sophie Deram, "Le poids des régimes: Maigrissez de façon durable en disant NON aux régimes"

Sophie Deram, "Le poids des régimes: Maigrissez de façon durable en disant NON aux régimes"
2016 | ASIN: B01IEYOJ2I | Français | EPUB/PDF | 286 pages | 1.3/2 MB

Sophie Deram vous livre ses secrets pour maigrir efficacement et sans se priver. …

Pierre Dukan, "La pâtisserie Dukan : 100 desserts Dukan dans le strict respect du régime"

Posted By: TimMa
Pierre Dukan, "La pâtisserie Dukan : 100 desserts Dukan dans le strict respect du régime"

Pierre Dukan, "La pâtisserie Dukan : 100 desserts Dukan dans le strict respect du régime"
2011 | ISBN: 229003245X | Français | PDF | 224 pages | 10 MB

Point faible de nombreux régimes, les desserts sont mis à l'honneur dans le régime Dukan. Faisant une large place au plaisir et à la cuisine, le Dr Dukan nous offre pour la première fois ses meilleures recettes sucrées pour le plaisir des plus gourmands : gâteaux au chocolat, gaufres, madeleines, clafoutis, crêpes, tartes, etc. La pâtisserie Dukan présente 100 recettes illustrées…

Marcel Monnier, "Les graines germées, livre de cultures"

Posted By: TimMa
Marcel Monnier, "Les graines germées, livre de cultures"

Marcel Monnier, "Les graines germées, livre de cultures"
2004 | ISBN: 2880584396 | Français | PDF | 220 pages | 14.3 MB

Les graines germées sont des aliments frais, naturels, bon marché, écologiques et très nourrissants car ils sont d'une richesse en vitamines et enzymes incroyable. Elles poussent en quelques jours avec un peu d'eau, de la chaleur, de l'air et un soupçon d'attention. Elles ne nécessitent ni terre, ni produit chimique et ne sont tributaires ni du temps qu'il fait, ni des saisons car elles se cultivent à l'intérieur, tout simplement chez soi. …

Collectif, "La cuisine du gibier"

Posted By: TimMa
Collectif, "La cuisine du gibier"

Collectif, "La cuisine du gibier"
2013 | ISBN: 2816002667 | Français | PDF | 161 pages | 152.2 MB

La façon d'apprêter lièvre, sanglier, canard et autres bêtes sauvages résulte d'une longue tradition devenue gastronomique, car les copieux plats de gibier régalent les chasseurs et leur famille depuis bien longtemps. Aujourd'hui, il est plus facile de se procurer du gibier, même si l'on n'habite pas à la campagne ou si l'on ne compte pas de chasseur dans son entourage. Vous trouverez donc dans cet ouvrage toutes les recettes dont vous aurez besoin pour accommoder de mille et une façons gibier à poils et à plumes.