Même les traders les plus intelligents, les plus motivés et qui dominent leur sujet peuvent être paralysés par des pensées contre-productives qui les incitent à prendre de mauvaises décisions et à commettre des erreurs de trading. Ils souffrent de leur incapacité à rester objectivement concentrés ou bien ils manquent de la confiance nécessaire pour exécuter leurs opérations correctement. Ou encore, ils tolèrent que des contradictions profondément enracinées et des idées erronées sur le trading ou la nature du marché influencent la sélection de leurs actions. …

En s'appuyant sur des penseur tels que Confucius, Sénèque, Marc-Aurèle ou Nietzsche, l'auteur développe l'idée que le calme n'est pas une simple inactivité mais un accès à la maîtrise de soi, à la discipline et à la concentration. …

Et si tout changeait… sous la douche ?
Chaque matin, vous appuyez sur le bouton. L’eau coule. Le jour commence.
Mais si ce simple geste pouvait devenir bien plus qu’un réflexe d’hygiène ?
Et si la douche devenait un rituel de transformation intérieure, capable de réveiller votre corps, de clarifier votre esprit, et de réinitialiser votre énergie…

Découvrez le parcours fascinant de Jannik Sinner, l’un des jeunes talents les plus prometteurs du tennis mondial. Dans ce livre, plongez dans l’histoire d’un champion en devenir, dont la volonté de fer, la persévérance et le focus inébranlables l’ont propulsé vers des sommets inédits. À travers ses victoires, ses défis et ses choix déterminants, vous apprendrez comment Sinner transforme chaque obstacle en tremplin pour réussir. …

Partant du principe que le stress est prévisible, les auteurs donnent des clés pour conserver son calme face aux différents stress : mental, émotionnel, physique et spirituel, grâce à des outils comme la pleine conscience, la visualisation, le détachement, entre autres. Ils livrent des conseils pour lutter contre l'autocritique, l'insomnie ou encore la léthargie et retrouver sa confiance en soi. …

Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conseils pour améliorer son alimentation et son mode de vie, des techniques de relaxation, entre autres. …

En s'appuyant sur des penseur tels que Confucius, Sénèque, Marc-Aurèle ou Nietzsche, l'auteur développe l'idée que le calme n'est pas une simple inactivité mais un accès à la maîtrise de soi, à la discipline et à la concentration. …

Organisé en quatre parties, l'ouvrage constitue une synthèse sur les récents développements en psychothérapie, en particulier ceux fondés sur la méditation de pleine conscience et sur l'hypnose. …

Un guide pour soulager divers maux du quotidien (fatigue, déprime, migraine, troubles du sommeil) en privilégiant des aliments naturels, avec des conseils pour les choisir, les conserver et les cuire. …

Une invitation à poser un autre regard sur ses propres facultés afin de façonner son monde en conscience, au lieu de se laisser influencer par les pensées chroniques et incontrôlées. Selon J. Murphy, les seules limites sont celles imposées par la pensée. Une biographie de l'auteur complète l'ouvrage.

La PNL À L'extrême - Comment Appliquer Les Techniques De PNL Les Plus Secrètes Pour Produire Des Effets Brutaux Instantanément …