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Celine Desmons, "Heureux au boulot avec la sophrologie: Gérer son stress et renouer avec soi-même"

Posted By: TimMa
Celine Desmons, "Heureux au boulot avec la sophrologie: Gérer son stress et renouer avec soi-même"

Celine Desmons, "Heureux au boulot avec la sophrologie: Gérer son stress et renouer avec soi-même"
2016 | ISBN: 2212562756 | Français | PDF | 200 pages | 51.2 MB

Vous êtes stressé, anxieux, sous tension…
Et si la sophrologie pouvait vous aider ? …

Nathalie Julien, "Le massage: Histoire, techniques et exercices illustrés à faire à la maison"

Posted By: TimMa
Nathalie Julien, "Le massage: Histoire, techniques et exercices illustrés à faire à la maison"

Nathalie Julien, "Le massage: Histoire, techniques et exercices illustrés à faire à la maison"
2016 | ISBN: 2212564589 | Français | PDF | 192 pages | 101.5 MB

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie… Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. …

Modern Elegance Coloring Book: 45+ Weirdly Wonderful Designs to Color for Fun & Relaxation

Posted By: l3ivo
Modern Elegance Coloring Book: 45+ Weirdly Wonderful Designs to Color for Fun & Relaxation

Amanda Murphy, "Modern Elegance Coloring Book: 45+ Weirdly Wonderful Designs to Color for Fun & Relaxation"
English | 2015 | ISBN: 1617452807 | 96 pages | PDF | 51.11 MB

Stéphane Clerget, "L'intelligence spirituelle de votre enfant : La révéler et la développer"

Posted By: TimMa
Stéphane Clerget, "L'intelligence spirituelle de votre enfant : La révéler et la développer"

Stéphane Clerget, "L'intelligence spirituelle de votre enfant : La révéler et la développer"
2021 | ASIN: B08PXD24J4 | Français | EPUB | 224 pages | 0.5 MB

L’intelligence spirituelle, c’est à la fois la capacité à se questionner sur le sens et l’origine des choses, à se positionner par rapport aux limites qui nous dépassent, mais aussi à édicter ses propres règles de vie en tenant compte de sa morale, ses valeurs et ses croyances. Les parents sont les premiers à pouvoir féconder l’intelligence spirituelle de leur enfant, en étant à l’écoute de ses questionnements et en stimulant ses réflexions spirituelles. …

Meditations: The Annotated Edition

Posted By: l3ivo
Meditations: The Annotated Edition

Marcus Aurelius, "Meditations"
English | 2018 | ISBN: 1989201113 | 165 pages | EPUB | 0.47 MB

Rangan Chatterjee, "Les quatre piliers pour être en bonne santé"

Posted By: TimMa
Rangan Chatterjee, "Les quatre piliers pour être en bonne santé"

Rangan Chatterjee, "Les quatre piliers pour être en bonne santé"
2020 | ASIN: B08KGM9CBK | Français | MP3@224 kbps | 5 hrs 15 mins | 504.3 MB

"Faire du mode de vie la nouvelle base de nos traitements", tel est le crédo du Dr Rangan Chatterjee, qui donne des astuces et des conseils pour se libérer de la plupart des maux et mauvaises habitudes qui nous empoisonnent l'existence.
Fumer, boire, manger trop gras et trop sucré, passer des heures sur internet ou sur son téléphone portable…

Three Essays on the Theory of Sexuality: The 1905 Edition

Posted By: l3ivo
Three Essays on the Theory of Sexuality: The 1905 Edition

Sigmund Freud, Phillippe Van Haute, Herman Westerink, Ulrike Kistner, "Three Essays on the Theory of Sexuality: The 1905 Edition"
English | 2017 | ISBN: 1784783587, 1784783609 | 208 pages | AZW3 | 0.571 MB

Adult Coloring Book: Coloring Book For Adults Featuring 30 Beautiful Zentangle Designs With Positive Affirmations

Posted By: l3ivo
Adult Coloring Book: Coloring Book For Adults Featuring 30 Beautiful Zentangle Designs With Positive Affirmations

Morgana Skye, "Adult Coloring Book: Coloring Book For Adults Featuring 30 Beautiful Zentangle Designs With Positive Affirmations"
English | 2015 | ISBN: 1517446678 | 76 pages | PDF | 5.48 MB

Mandala Circles: 50 Mind Calming And Stress Relieving Patterns

Posted By: l3ivo
Mandala Circles: 50 Mind Calming And Stress Relieving Patterns

Audrey Wingate, WMC Publishing, "Mandala Circles: 50 Mind Calming And Stress Relieving Patterns"
English | 2015 | ISBN: 1515355551 | 110 pages | EPUB | 3.6 MB

John Mac, "10 exercices de relaxation"

Posted By: TimMa
John Mac, "10 exercices de relaxation"

John Mac, "10 exercices de relaxation"
2017 | ISBN: 2821109601 | Français | MP3@128 kbps | 1 hrs 28 mins | 70.8 MB

Dans un monde où les occasions d'être stressé, fatigué et inquiet sont multiples, cela devient une nécessité de savoir se relaxer. Nous vous proposons 10 exercices simples à écouter chez soi ou en mobilité …

Hand Lettering for Relaxation: An Inspirational Workbook for Creating Beautiful Lettered Art

Posted By: l3ivo
Hand Lettering for Relaxation: An Inspirational Workbook for Creating Beautiful Lettered Art

Amy Latta, "Hand Lettering for Relaxation: An Inspirational Workbook for Creating Beautiful Lettered Art"
English | 2017 | ISBN: 1624143857, 1974805395 | 208 pages | EPUB | 27.1 MB

Hatha Yoga: The Complete Book

Posted By: l3ivo
Hatha Yoga: The Complete Book

Martina Mittag, "Hatha Yoga: The Complete Book"
English | 2019 | ISBN: 1782551859 | 424 pages | PDF | 36 MB

Pierre Philip, "Antifatigue : En 4 semaines retrouvez 100% de votre énergie grâce au sommeil"

Posted By: TimMa
Pierre Philip, "Antifatigue : En 4 semaines retrouvez 100% de votre énergie grâce au sommeil"

Pierre Philip, "Antifatigue : En 4 semaines retrouvez 100% de votre énergie grâce au sommeil"
2020 | ISBN: 2226444998 | Français | EPUB | 256 pages | 1.1 MB

Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Ses nombreuses publications scienti?ques ont montré comment un meilleur sommeil permet de combattre la fatigue.
En trente ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie…

Yoga Nidra: Blissful deep relaxation

Posted By: First1
Yoga Nidra: Blissful deep relaxation

Yoga Nidra: Blissful deep relaxation by Barbara Kundig
English | December 17th, 2018 | ISBN: 3893856374 | 120 pages | EPUB | 0.97 MB

Learn how to start living blissfully now! Discover the secrets of Yoga Nidra (Nidra = sleep) and its practical applications! This book gives you a comprehensive overview of the deep relaxation and meditation technique Yoga Nidra in a contemporary context. You will learn the theoretical and practical background information about the practice and how to integrate it into your daily life.

Sanctuary of Your Own: Create a Haven Anywhere for Relaxation & Self-Renewal

Posted By: First1
Sanctuary of Your Own: Create a Haven Anywhere for Relaxation & Self-Renewal

Sanctuary of Your Own: Create a Haven Anywhere for Relaxation & Self-Renewal by Caroline Dow
English | December 8th, 2019 | ISBN: 0738762423 | 336 pages | EPUB | 1.62 MB

Bring a sense of harmony and balance to your environment so that no matter where you are, you can connect with spirit. This book shares insightful techniques for transforming any space into a haven designed to help you achieve serenity and joy.